正版新书]当个好妻子做个好妈妈杨丽芬9787548810346

贤妻篇
成长曲折路／003
路长情更长／009
和老公相识、相恋／013
日子是给自己过的／016
家——温馨的港湾／019
成为彼此的精神支柱／021
书信传情之一——亲密沟通／0
书信传情之二——爱的回味／029
书信传情之三——阳光总在风雨后／035
书信传情之四——做老公的坚强后盾(1)／044
书信传情之五——做老公的坚强后盾(2)／049
书信传情之六——做老公的坚强后盾(3)／058
书信传情之七——做老公的坚强后盾(4)／064
书信传情之八——让忠言不再逆耳／068
我家老公握财权／072
预防第三者／076
浪漫就在生活琐事之间／081
女人应有自己的一间屋子／085
爱的纪念／089
结束语／095
良母篇
齐心协力重家教／099
我的育儿感悟／104
爱孩子就要先相爱／110
有了儿子我们幸福如初／110
营造和谐的家庭氛围／117
爱孩子就要尊重他／121
尊重他就理解他／121
尊重他就真诚地赞赏他／125
尊重他就要对他讲诚信／129
尊重他就把自主选择的机会留给他／133
尊重他就给他搭台／138
爱孩子就让他学会分享／142
分享巧克力／142
大家好才是真的好／144
爱孩子就让他帮你忙／151
坐公交车儿子给我让座／151
让儿子帮忙做家务／156
让儿子帮我拔罐／161
和儿子一起过周末／164
爱孩子就让他养成良好的习惯／169
早睡早起是大事／171
养成遵守时间的习惯／176
儿子迷上了植物大战僵尸／179
儿子是个小书迷／185
如何培养专注力和做事善始善终的习惯／190
爱孩子就让他探索知识的海洋／195
探索抹香鲸／197
北京之行／200
从玉米到石油／204
爱孩子就让他认真做事／208
认真完成作业之一／209
认真完成作业之二／212
儿子当我们的小老师／219
爱孩子就让他学会调控情绪／2
儿子是个小犟驴／2
妈妈，我真想揍他／228
爱孩子就让他学会人际交往／
儿子的童年不孤单／4
同窗之情／
浓浓师生情／243
爱孩子就让他经受挫折／250
辩地看待挫折教育／250
生活中处处是挫折教育的契机／252
爱孩子就给他积极向上的正能量／262
给孩子积极向上的正能量之一／262
给孩子积极向上的正能量之二／265
和孩子进行积极有效的沟通之一／269
和孩子进行积极有效的沟通之二／272
写给亲戚的一封信／277
后 记／282

杨丽芬，二心理咨询师。于山东师范大学政法系，后一直担任一所省重点高中的政治教师兼心理教师。辅导过八百多名学生和家长，积累了大量经验。在经营婚姻和教育孩子方面也有自己独到的见解。

成长曲折路我70年代中期出生在一个县城的普通家庭，有两个姐姐、一个弟弟。
小时候，我是个格内向、胆小、害羞的女孩，遇到陌生人或在人多的地方就不愿意说话。
小学一二年级每天放学排队回家时，我总是低着
头走路，一言不发。甚至有这么一次，我母亲去学校给我送东西，教室是一
排平房，当时我就在教室外面的墙边站着，和母亲相距大约不到两米，我就一直站在那里一动不动。当时就是不好意思走上前去，就想让母亲主动发现我。可母亲却没看见我，就请同学进教室去找我。同学找了一圈没找到我，正和母亲说明情况时一转身看见了我，同学大喊：“在这儿呢！”这样我才走上前去。此事成为母亲多年来向别人说明我老实的范例。
上学前书包里明明装着皮筋准备和同学一起跳，但到下课时却不好意思拿出来，放学后又原封不动地装回去。有一次上音乐课，老师让每个人到讲台上唱一首歌，当我低着头满脸通红走上讲台后，不敢抬头只是吃吃地笑。抬头看一眼，看到同学们目光齐刷刷地聚焦在我身上时，浑身感到更不自在，马上又低下头，头一会转向左、一会转向右，在同学们的笑声中我又低头走回到座位上。
后来我认识到我是属于黏液质的气质类型。气质的概念是由古希腊著名的医生希波克拉底早提出的，他把人的气质分为多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质四种类型。黏液质的人思维灵活较差，但比较细致，喜欢沉思，做事有耐，沉默寡言，办事谨慎细致，这样的人一
般都格内向。
内向就是内倾型格，善于关注内心世界，喜欢独处和思考等。相反，外向就是外倾型格，倾向于关注外部世界，愿意和人打交道等。气质是天生的，而格是可以随着后天的环境变化而改变的，例如有些内向的人受环境影响也会渐渐变得外向起来。气质类型和格只有差别但无好坏之分。
活泼开朗、机智灵敏，思维灵活的人一般属于多血质，格也属于外向的类型。但这样的人也有不足，做事容易浮躁等。特别孤僻、不善于交往的人一
般属于抑郁质。这种人格内向，但多思想深刻、观察力敏锐，善于观
察他人观察不到的细微事物。总之，任何事物都是一
分为二的，气质类型也
是如此。
我是属于黏液质的，现在看来，对于我的行为如
果当初能够得到家人及时的鼓励和肯定，我也不至于在众人面前不敢说话。
现在回想起来，当时妈妈经常对别人这样评价我：这孩子老实，老实得像蛆一样。三十多年过去了，想起这句话时，妈妈当年说话的语气和腔调还是那样熟悉，但我心中总会有不舒服的感觉。
尽管老实这个词褒贬参半，但前些年的人好像都不愿意被别人说老实，感觉它是缺乏能力和灵活的代名词。现在，人们去掉浮躁渐渐回归平实后，老实往往和忠厚联系在一起，又成了形容人可靠、值得信任的代名词。
我从小就对这个词反感。第二次世界大战期间，美国心理学家在招募的一
批行为不良、纪律散漫、不听指挥的新士兵中做了如
下实验：让他们每人每月向家人写一封说自己在前线如何遵守纪律、听从指挥、奋勇杀敌、立功受奖等内容的信。结果，半年后这些士兵发生了很大的变化，他们真的像信上所说的那样去努力了，这种现象在心理学上被称为标签效应。“老实得像个蛆”就像一个标签一样贴在我身上，慢慢的，我就真
的成了像蛆一样缺乏能力和灵活、反应迟钝的老实人了。
我这里提这个问题不是怪母亲懂教方法，而是我在反思当初我为何如此老实的原因。因为根据我多年的咨询经验来看，任何一个孩子出现的问题都和他从小到大的家庭生活环境、家人的教育方式、经历的事件等密切相关，所以面对一个人心理上出现的问题应该要追根溯源到他从小到大经历的一切。
我的咨询室接待过一个上高中的女孩子。她学习特别好，但就是十分在意别人的看法和评价，以至于上课不愿意回答问题，因为担心回答错了会影响同学和老师看待自己的态度。本来她在我们这个重点中学是级部前十名的学生，但她觉得一点都不快乐，老师一批评同学就觉得是针对自己。问题根源在于她两岁多上幼儿园时。幼儿园老师厉害，而她又特别爱哭，为了不被老师批评，于是就学会了察言观色，十分在意幼儿园老师的一言一行，后来泛化到她今后的学习生活，结果导
致了现在的表现。现在媒体上经常报道一些孩子在幼儿园受到老师虐待和伤害的事件，这会给孩子心中留下阴影，对一生产生不良影响，所以孩子的早期教育环境不容忽视。
初中二年级时，父母工作调动要搬到另外一个县城去。因为搬家前卖了房子，所以我们一家人先暂住在一个远房大伯家。
大伯很注重家庭教育，后来大伯家的哥哥姐姐们都考上大学，现在发展得也
都很好。我父母很尊重这位大伯，我那时对大伯也充满了敬意。我有个好处就是比较勤快，愿意干家务活。这也是缘于小时候到邻居家玩时，出于好奇帮人家用菜刀在案板上剁菜喂鸡，邻居大人们就夸我能干，于是变得一
发不可收拾，一到邻居家玩就要去剁菜。
在大伯家，每天吃完饭后两家十几口人的碗筷都是我负责洗，大人们还围着饭桌没散去时，每当我一收拾碗筷时，大伯就在我父母等人面前夸我能干、懂事，还说这孩子将来会有出息等。那一个月我没上学，整天干些家务活，姐姐们怕耽误学业都还在学校，我因为数学学得很不好也不愿意上学，正好趁着要搬家干脆就不去了。这样，每天洗三次碗，至少都要被称赞一
次，我洗碗的劲头更足了。不仅如此，还主动扫地、
帮着照看大伯的三个月大的外孙女等。
借住大伯家这一个月，我体会到了被别人认可、
欣赏的滋味，大伯和亲戚们的话使我变得自信、乐观，以此为契机，我也开
始发生脱胎换骨的变化。
可见，赏识对一个孩子的成长是多么重要，难怪周弘老师的赏识教育法被称为世界上第六大教育方法，我自己就受益匪浅。
所以，面对我的老公和孩子，我会不断地赏识他们，给他们积极向上的正能量，使他们身上的潜质充分被挖掘出来。古今中外所有的人不分种族、
、年龄，都有内心本质的需求，即希望得到别人的关注、认可、赞赏、尊重和理解。赏识教育恰恰是满足了人的这一本质的内心需求，例如学生
听到老师的夸奖、孩子听到父母的夸奖、员工听到老
板的夸奖、妻子听到老
公的夸奖，心里一定是很舒服的。P3－5

作为女，经营好婚姻和教育好孩子不是件容易的事，是女一项很了不起的事业，翻阅一位心理咨询师经营婚姻和教育孩子的手记，也许我们会受到点启发。 杨丽芬编著的《当个好妻子做个好妈妈》告诉我们，在经营婚姻和教育孩子的过程中，理念和方法林林总总。