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  • 正版新书]成长的秘密(青春期女孩生理知识手册)沧浪9787512712
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    • 作者: 沧浪著 | 沧浪编 | 沧浪译 | 沧浪绘
    • 出版社: 中国妇女出版社
    • 出版时间:2016-01-01
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    • 作者: 沧浪著| 沧浪编| 沧浪译| 沧浪绘
    • 出版社:中国妇女出版社
    • 出版时间:2016-01-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2016-01-01
    • 字数:233000
    • 页数:188
    • 开本:16开
    • ISBN:9787512712119
    • 版权提供:中国妇女出版社
    • 作者:沧浪
    • 著:沧浪
    • 装帧:暂无
    • 印次:1
    • 定价:38
    • ISBN:9787512712119
    • 出版社:中国妇女出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:2016-01-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2016-01-01
    • 页数:188
    • 外部编号:码头附近49939
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    章 呀,我进入青春期了
    青春期真奇妙
    雌激素是什么
    烦,我的日记又被偷看了
    要做个好女孩
    读者来信:我到底是大人还是小孩
    读者来信:女孩也会变声 读者来信:因为乳房发育被嘲笑,怎么办
    第二章 女孩,你会养护自己的身体 小懒猪,头发要好好护理
    正确使用吹风机,挑选好梳子
    头发不只是脏了之后才洗
    头发不要染、烫
    对耳朵的关注不能少
    要让嘴唇保持红润
    想要胃口好,牙齿一定要保护好
    鼻炎需要及时预防
    视力检查定期做
    哎呀,我好像近视了
    戴眼镜并不可怕
    多多注意脸部的护理
    护肤品的选择要谨慎
    青春期一定会长青春痘 出现雀斑怎么办
    纤纤玉指怎么保护
    你有啃指甲的坏习惯 双脚保养要得当
    你了解自己的皮肤类型 切记:防晒重要
    睡出来的水嫩美人
    减少辐对皮肤的伤害
    读者来信:我难道不是个正常的女孩 读者来信:烦的头屑
    读者来信:头发打结了,快救救我
    读者来信:刘海儿让我长痘痘了,该怎么办
    读者来信:腿好疼怎么办
    读者来信:脚臭怎么办
    读者来信:运动之后出现水泡,怎么办
    第三章 我真的是要长大了 难闻的腋窝味道巧处理
    胸部鼓起来了
    漂亮胸部靠锻炼
    用食物巧丰胸
    乳房该如何保护
    该戴文胸了 有关文胸的小知识
    小腹下悄然出现的变化
    内裤上的白色分泌物
    关于的知识
    内裤选择很重要
    内裤的洗涤和收纳
    读者来信:我的胸部怎么了
    读者来信:我的胸部为什么这么疼
    读者来信:两侧乳房不对称,怎么办
    读者来信:我的乳房为什么发
    第四章 月经,成熟的象征
    为什么我的下面在流血
    学会记录自己的月经周期
    月经期间,管好自己的情绪
    月经来前,未雨绸缪
    卫生护垫能天天用 经期要做好日常护理
    缓解经期疼痛小妙招
    读者来信:白带里怎么会有血丝,这也是月经 读者来信:当“好朋友”和体育课相撞,该怎么办
    第五章 让自己成为青春期的女孩
    青春期发胖的缘由
    减肥日记帮减肥
    运动,身材才更健美
    “长个儿”体操,预备,开始
    运动也要注意安全
    拉伤急救小常识
    完美体形吃出来
    零食,舍不去的
    厌食症和暴食症的由来
    用发型为自己的脸形加分
    女孩,挑选衣服要谨慎
    化妆,青春期女孩的忌 优雅的女孩做起来
    读者来信:我怎么没有腰呢
    读者来信:我真的不可以穿高跟鞋第六章 青春期少女的感觉
    像坐过山车似的情绪
    “健忘症”怎么治
    如何排解青春期的郁闷感
    人气女孩养成术
    如何对待自己的嫉妒
    朋友要和平相处
    封情书的奥秘
    网络“情缘”要警惕
    不可思议的男身体
    女孩,你要自尊自爱
    女孩,一定要保护好自己
    万一遭受了侵犯,怎么办
    读者来信:我失眠了,怎么办
    读者来信:我总是想照镜子,怎么办
    读者来信:我似乎喜欢他,怎么办

    沧浪,早些时期开创地策划、出版了《虚掩的门》、《心里的锁》、《上帝的笑》、《鞋里的沙》等为代表的“小中见大智慧文丛”系列小品哲理故事类图书,在市场形成了一股故事类图书热潮,至今不衰。近年来主编了“现代家教文丛”教育文丛,《男孩为何要“穷”着养》、《女孩为何要“富”着养》等系列关乎目前家教现状的家教图书,取得很好的销售业绩的同时,在业内形成了一股现代家教书的热潮。

    ●青春期真奇妙随着年龄的增长和身体的断发,女孩们会发现自己迎来了一个奇妙的时期。好像是一夜之间,突
    然开始想买几件漂亮的衣服;想把头发扎得更漂亮;想在家里没人的时候,偷偷地穿妈妈的高跟鞋,涂妈妈的漂亮口红。
    对于女孩子来说,青期大是从9岁半开始,晚一些的会到13岁才开始。不过,由于个体的差异,通常大家都把10~19岁这段时间统称为青春期。
    青春期是一个特别的时期,它预示着成长,预示着改变。当青春期结束,每个女孩都会从一个不谙世事的小孩子成长为一个你曾经羡慕过的青春靓丽的女人。
    青春期是身体快育的时期,但并不是每个部位都会按比例成长,这时你不用惊慌,乳房、皮肤、
    身高、体型等都在悄悄地发生变化,总有,你会成长为的女人。
    青春期是一个心理蜕变的时期,你会收到男生的情书,会对异产好奇,会产生朦胧的情愫,会对世界进行天马行空的探索,会对成人的羁绊拼尽全力地反抗……这时候的你,可能自卑,也可能慢慢变得自信、独立。这时候的你,像一朵雏菊,可能并不自知,却在渐渐向外界释放着淡淡的美丽。
    成长是一个缓慢的过程,我们不可能在一瞬间变成大人;我们的身体和心理都会发生变化;这是个可能有些混乱又有些苦恼的时期;这是个丽也激情的时期。
    青春期来了,你不用慌张,更不用因为害怕变化而不想长大,尽可能地去了解青春期,感受你身体的成长,感受你心理的变化。你会发现,关于你的一切,都是那么美妙,又是那么。
    ●雌激素是什么到了青春期,女孩就会发现自己身上悄然出现了变化,而这种变化在医学上被称为第二征。为什么男孩更像男人,女孩更像女人了呢?原来雄激素和雌激素在青春期男孩、女孩的成长过程中起到了关键的作用。
    而对于女来说,激素有黄体激素和雌激素两种。黄体激素使女孩将来能够怀孕做妈妈,而雌激
    素则让女孩的身体更有女的特点。
    雌激素又被称为女激素,正是因为有了它的存在,才促进女器官的成熟和第二征的出现,同时还帮女维持正常欲及殖功能。
    研究现,女体内有400多个部位含雌激素的受体,主要分布在乳房、、子宫、盆腔以及皮肤、尿道、膀胱、骨骼和大脑等地方。如果女体内的雌激素过少,很有可能会出现萎缩、乳房萎缩、骨质疏松、皮肤没有光泽等症状。
    可以说,多亏了雌激素,女孩才能够拥有丰满的臀部、漂亮的锁骨、挺拔的胸部和光洁有弹的皮肤。
    原来这就是雌激素啊!女孩们,让我们跟雌激素做好朋友吧,它能让我们的成长更加顺畅!
    P2-5

    沧浪著的《成长的秘密——青春期女孩生理知识手册》对初入青春期的女孩是极好的指导材料,既贴心又实用。首先从身体发育方面给以细致的指导,除去女孩子对自己身体的无知和因此而导致的恐慌或错误行为,从而使她们发育健康,在身体方面为今后的人生打下良好的基础;其次在精神方面指导女孩子培养积极健康的心理,做好自我保护,养成良好的气质,自尊、自爱、自信地走向自己人生的未来,很好地融入未来社会。

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