正版新书]大忙人这样陪孩子半小时胜过整(6-12岁)/为孩子健康成

前言：忙得没时间？掌握陪伴技巧，对孩子不再愧疚！
章：把陪孩子的每一分钟都用到位
1.测测你正在用哪种教育方式：放纵式，严厉式，还是积极式？
2.期望值要合理，孩子处处都让你满意
3.跟孩子说话要具体，他才明白该怎么做
4.巧用“后果”改进孩子的行为，大忙人也能很轻松
5.变着花样讲道理，孩子才能听进去
第二章：掌握表扬的技巧，花的时间更少，孩子进步更 1.边讲道理边表扬，几分钟就能让孩子更懂事
2.学会“预防式教育”，孩子遇到困难时你不心 3.想让孩子自己管好自己，不如和孩子“签个约”
第三章：别跟孩子斗气，冷静几分钟就能让孩子不发脾气
1.孩子的气话别在意，你冷静之后，小家伙会更爱你
2.发现错误不要急，巧妙“纠正”很省力
3.孩子跟你发脾气？6步就让他“没脾气”
第四章：用好每天的零碎时间，教孩子一辈子用得上的本领
1.每天花一点时间，就可以教孩子用的社交技巧
2.教孩子作出“决定”，再不担心孩子会学坏
3.每周不到半小时，就能开个高质量的家庭会议
4.加点家庭特色，家庭更有吸引力
第五章：让孩子在学校如鱼得水？每天跟他聊一会儿就可以
1.不必做“监工”，每天交流一小会儿，孩子学习更来劲
2.“好”朋友、“坏”朋友？分清之后孩子就知道该怎么做

作者：(美国)雷?伯博士(Ray Burke, Ph.D.) 罗恩?赫伦(Ron Herron) 布丽奇特?巴恩斯(Bridget A. Barnes) 译者：陈枫

雷?伯博士(Ray Burke, Ph.D.)，美国知名育儿培训项目“育儿常识”的创始人，目前是男孩镇资源培训中心（NRTC）调研主任，同时也是五个孩子的父亲。
罗恩?赫伦(Ron Herron)：两个孩子的父亲，男孩镇的家庭教师，著有几本家庭教育的著作。
布丽奇特?巴恩斯(Bridget A. Barnes)：美国知名育儿培训项目“育儿常识”的活动统筹者，与人合著有《这样表扬，孩子进步快！这样批评，孩子改正快！》。

警惕“后果”的几个常见误区家长们可能会问：“不论怎样努力，我使用的后果对孩子一
点用都没有。”有时，孩子的问题可能太复杂了，所以父母处理起来会感很棘。这时，家长们可以去求专业咨询师，不过，通常情况下，后果不起作用是由几个基本原因造成的：五因素（重要
、即时、重复率、程度轻重和关联）中，有一个或多个因素不恰当的时候，就可能会出现一些问题。
然而，后果不起作用还有原因。首先，父母有时会过多使用消极后果，过少使用积极后果。这样一来，消极后果就会失去应有的作用，因为孩子渐渐会觉得父母是在惩罚自己，从而失去表现好的动力。所以，家长需要在积极后果和消极后果之间找到一个平衡点，否则，孩子就会觉得和父母在一起一点都不开心，就会努力在地方寻找积极后果。
其次，时间不充足也会造成后果失效。有些家长希望用了一两次后果之后，孩子能立马改善行为。但改变是需要时间的，竟孩子的不当行为可能有一段时间了，要他养成一种新习惯会需要同样多甚至更长的时间。因此，如果孩子的行为没有立马得到改善，甚至变得更加糟糕时，请不要放弃。一定要有耐心，并继续关注孩子的每一点进步，才能使后果发挥作用。
，有些父母区分不了特权和权利，这也会造成后果失效。
孩子享有一些权利，比如爱、食物、衣服、住房、安全等等，这些作为孩子不当行为的后果。但是，许多孩子会努力让父母觉得有些事情（如看电视、外出玩耍，或者拥有一部手机）也是自己应得的权利，而事实上，它们都是父母对孩子可给可不给的“特权”。如果父母将特权当做孩子的权利，那么父母就缩小了后果的范围，从而局限了自己的影响力。在下一节，我们会详细介绍一些可以作为后果的特权。
先花5分钟想好积极后果与消极后果，育儿更高效有些家长说，真到要告诉孩子后果的时候，自己往往很难想出一个有效的后果，或者当时的情况很难让孩子完成这个后果。这时，你只用告诉孩子他会因为自己的行为得到一个后果（积极后果或消极后果）就行了。然后，等你平静的时候再想出合适的后果，并尽快告诉孩子。比如：妈妈正在打一个重要的电话，而8岁的儿子博比却打断了她好几次，问可不可以吃饼干。于是，妈妈让对方等一会儿，不要挂电话，然后对博比说：“宝贝，我正在打电话，你却打断了我，你要为此得到相应的后果。我打完电话后，咱们再讨论要给你什么消极后果。”当你对孩子感到生气的时候，这样做也会给你足够的时间平静下来，避免给予孩子的后果过于严重，比如：“你又打扰我。回房间去，今天别想踏出房间一步！”除了这种方法外，你还可以提前想好积极后果和消极后果，甚至可以在纸上列出孩子可以得到或失去的特权、家务等，以此作为对孩子行为的奖励或惩罚。如果你能在平静的时候提前想出后果，那它们会更有效，这也可以让你避免一气之下使用过重的后果。
另外，你也要尽可能让孩子提前知道什么行为对应什么后果，特别是那些你关注的行为，包括经常发生的行为（比如和你顶嘴）和偶尔发生但质严重的行为（比如打小朋友）。和孩子一起聊聊，看看他希望自己表现好时得到什么奖励，表现不好时又能承受住什么处罚。然后将讨论出的“后果列表”贴在冰箱上或孩子房间内，用来时时刻刻提醒孩子。不过，孩子不用知道可能出现的每一种后果，重要的是让他知道，他做出某些行为之后总会得到一定的后果。
告知积极后果要热情，给予消极后果要平静怎样告诉孩子后果，这与给孩子什么后果一样重要。不论孩子得到的是积极后果还是消极后果，只要方法用得对，就能对孩子的行为产生重要影响。
告诉孩子积极后果时，你要充满热情，并带有自豪感。要让孩子深刻感受到你对他的欣赏，这是激励孩子的一个有效方法。如果孩子能从开心、热情和真诚的父母那里得到积极的后果，那么他也
会积极地做出回应。
给予消极后果时，家长的语气应该平静、坚定，让孩子知道这是个严肃的问题。家长一定不要在生气时告诉孩子消极后果，否则，孩子不好的行为往往还会继续。因此，在给出消极后果时，家长一定要控制好自己的情绪。不要大叫，语速不要过快，不要指着
孩子，也不要骂孩子。总而言之，就是不要让你自己的行为使本来就不好的后果变得更让人觉得恐怖。此外，给出消极后果之后，你还要再回顾一下自己的行为，想想自己有没有要改进的地方。
实践明，孩子面对会鼓励人的、冷静的、有同理心的大人时，即使被给予了消极后果，孩子也会平静地接受。本书第3章节（P101）专门给了家长一些建议，指导家长怎样在与孩子发生不愉快时保持冷静。
7个小要点，让大忙人给孩子的后果合理又有效下面这些要点，可以让你知道在给予孩子后果时，如何让后果更有效：1.清楚。确保孩子清楚他做了什么事才会得到这种后果。
2.一致。不要在这种行为次出现时，给孩子一个很严重的后果，而在它第二次出现时又完全忽略这种行为。
3.简明。不要长篇大论，特别是面对年幼的孩子时。要把注意力集中在当前情况中，冷静地告诉孩子他做了什么，以及会有什么后果。
4.坚持。如果你为孩子制订了一个奖励计划，并确保他在做了该做的事后能得到一个积极后果，那么同样，如果你告诉了孩子处罚方式，一定不要因为心软而免除处罚。如果你觉得给的后果太重了，或是因为太生气了才这样做，那你就要向孩子道歉，并适当地调整处罚。而如果给予孩子的后果是合理的，就不要做任何更改。
5.同理心。让孩子知道，你理解他的生气或伤心，特别是当你给孩子很严重的处罚时。这样会让孩子更容易接受你的后果。
6.让你的行为与所给予的后果相符。告诉孩子积极后果时，家长要心情愉悦、充满热情，让孩子知道自己做对了事，特别是当孩子做了以前不会做或者不愿做的事情时，家长更要热情，因为孩子的一点点进步都值得表扬。告诉孩子消极后果时，家长要保持冷静，不要吼叫，要用坚定、实事求是的语气说话。大喊大叫是不理智的行为，因为在你歇斯底里地吼叫时，孩子听不出你要说什么，只知道你在生气。所以，一定要控制住自己的负面情绪哦！
7.不要给予“集体后果”。“集体后果”没有效果。一
群孩子的行为表现一模一样，或者他们每个人都会受到同样后果的刺激，这种事情的发生概率几乎为零。所以，你找出不同的方法，从而可以分别激励每个孩子。
P33-37

《大忙人这样陪孩子,半小时胜过整》编辑：大忙人专用育儿宝典，迅速拉近您和孩子的心灵距离，巧妙激发孩子的自觉！读客?为孩子健康成长而读书！系列工具书给孩子一生优选的礼物，是尽早把自己培养成很完美的妈！当孩子还小，您随意一句话，都可能改变他对世界的看法，影响他一生格的形成；当孩子行为不当的时候，令您感到失望或生气的时候，尤其是当孩子流露出、孤独、叛逆的时候，都是塑造孩子格的关键时刻！如何正确地教育孩子，巧妙而不着痕迹地引导他走出小小阴影，养成正确的行为规范，形成健康快乐的个，是您给他一生优选的礼物！本系列经典育儿工具书，围绕学龄儿童常见格及行为问题，汇集中外很很好育儿专家的优选育儿理念，随查随用，手把手教您引导小宝贝走上健康、快乐的成长之路。随查随用的育儿工具书――您越早掌握优选的育儿理念和技巧，孩子的一生就会越完美。

雷·伯克、罗恩·赫伦、布丽奇特·巴恩斯编著的《大忙人这样陪孩子半小时胜过整（6-12岁）》分为五章。章为你提供一些基本、的技巧，比如设置合理的期望值、给予有效的后果、讲道理等。第二章为你提供三种方法，以鼓励孩子的好行为、预防孩子的不当行为。第三章则集中讨论了让父母头疼的一些问题，比如孩子做错事、发脾气或固执。这一章教你如何快速、有效地制止和改正孩子的不当行为，以及怎样教孩子控制情绪。另外，该章还为你专门准备了一些小技巧，让你在与孩子发生、情绪波动很大时保持平静。第四章教你如何主持家庭会议、制定家庭惯例、延续家庭传统以及如何形成你独而有的育儿风格。章则讲解如何教孩子正确应对学业问题、同辈压力以及媒介（电视、网络等）的消极影响等。 本书在章节设置上也注重“易读”。每小节末尾都有小结、要点回顾以及育儿常见问题解答等，方便忙碌的你依据实际情况来运用育儿技巧。此外，多数小节的末尾还为你提供了建设的“半小时行动方案”，可以让你边学边操作，更能巩固所学技巧。