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正版新书]中国人你为什么爱生气曾仕强 著9787545406306
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引言
**章 *国人爱生气
**节 *国人的情绪现状
*国人情绪变化特别
*国人生气时不讲理
第二节 情绪是一种反应
主观感觉对情绪的影响
生理变化对情绪的影响
表情动作对情绪的影响
行为冲动对情绪的影响
第三节 情绪是一个警讯
情绪没有好坏、优劣之分
情绪促使人们正确因应内外情境
第四节 情绪有理和非理两类
理情绪并非不动感情
第二章 情绪负债
**节 情绪负债是人们自己造成的
情绪的*高境界是自由自在
人类从小就背负情绪债务
情绪负债亦造成人自己
第二节 情绪负债的三个来源
依赖型格
控制型格
竞争型格
第三节 人们获得很多毒教条
家庭常见的毒教条
学校里的毒教条
社会上的毒教条
人心理上的毒教条
毒教条即情绪负债
第四节 如何解除情绪负债
明白生活的意义在于有理想
改变自己,摆脱情绪负债
第三章 慎重选择情绪
第四章 改善自己,改变情绪
第五章 管理情绪的方法
第六章 几种常见情绪的管理
◆◆曾仕强教授,中国式管理之父,当今中国极具影响力的管理大师与培训大师。研究中国管理哲学近三十年,首倡中国式管理,名动政、商、学界,享誉海内外。 英国莱斯特大学管理哲学博士,美国杜鲁门州立大学行政管理硕士。曾任大学校长、教授多年,并长期担任企业经营顾问、不错培训师。现任时代光华公司特聘不错培训师。被誉为中国式管理大师、很受企业界欢迎的十大名嘴之一。 重要著作有:《中国式团队》、《圆通的人际关系》、《在中国如何当领导》、《管理的》、《从管人到安人》、《中道管理》等。
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