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  • 正版新书]好孕到黄兰?k著9787543688773
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    • 作者: 黄兰?k著著 | 黄兰?k著编 | 黄兰?k著译 | 黄兰?k著绘
    • 出版社: 青岛出版社
    • 出版时间:2012-10-01
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    • 作者: 黄兰?k著著| 黄兰?k著编| 黄兰?k著译| 黄兰?k著绘
    • 出版社:青岛出版社
    • 出版时间:2012-10-01
    • 开本:128开
    • ISBN:9787543688773
    • 版权提供:青岛出版社
    • 作者:黄兰?k著
    • 著:黄兰?k著
    • 装帧:平装-胶订
    • 印次:暂无
    • 定价:38
    • ISBN:9787543688773
    • 出版社:青岛出版社
    • 开本:128开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2012-10-01
    • 页数:0
    • 外部编号:涿仝西I166248
    • 版次:暂无
    • 成品尺寸:暂无


    作者序 找对方法,重现“生”机
    基础知识篇 准备好了?从现在开始,为自己量身打造好的体质
    ●调整体质前,迫切需要解决的生理问题
    ●体质调理好,好孕自然来
    ●了解体质,从对症观察开始
    了解你的生理密码——生理周期调养术
    ●生理期调养,你做对了?●左右受孕机率的月经是如何形成的呢?
    ●不同体质,身体状况及月经现象也会不一样
    ●掌握周期四阶段,让中医帮你调好月经
    你量的体温是高还是低?好孕的秘密都在体温中
    ●基础体温测量完全指南
    ●月经周期的体温变化,让你更了解生理期
    ●教你读懂基础体温的变化
    你的生活习惯是好还是差?平常养成好习惯,
    就能带来好孕气
    ●老祖宗的好孕智慧,与你的身体息息相关
    ●十二经脉时辰养生孕法
    ●好孕九大守则

    好孕食疗篇 吃对食物,好孕才会跟着来!
    想要成功地逆转体质,做好饮食调整是基本功

    想要好孕到,一定要先学会的日常饮食基本原则
    ●藏在食物里的健康密码
    ●聪明好孕饮食,食物这样搭配合适
    顺应四季养生,必学的膳食调养秘方大公开
    ●春季养生——宝贝你的肝,就从春天开始
    小心!昏昏欲睡是一种警讯
    ●夏季养生——盛夏时节,宝贝你的心与脾
    夏天头昏脑涨,刮痧可改善
    ●秋季养生——秋高气爽,全身要滋润更要养肺
    秋要养肺、拉筋、择食增孕气
    ●冬季养生——冬令进补,顾好肾,保元气
    加强代谢力,好孕力上升!上升!
    男这样吃,100%提升精虫活动力
    ●正确摄取,提升生育力!
    ●10大好食物,你的男活力
    ●强化男育力的药膳处方
    女这样吃,100%提升受孕力
    ●正确摄取,提升受孕力!
    ●10大好食物,滋养你的好孕力
    ●强力女育力的药膳处方

    运动保养篇 为宝宝打造质的生长环境!
    按摩及伸展活化经络气脉,打造孕前好体质!

    按摩孕,你做对了吗?穴道按压,自然怀孕的必学技巧
    ●孕穴位按摩
    ●好孕双人按摩法
    ●16种医生精选好孕精油
    你今天做对运动了吗?轻松做拉筋伸展,“孕”气自然来
    ●伸展前,请先掌握5大要领
    ●平常就能做!4招必学伸展●躺着就能做!5招教你强化子宫的简易瑜伽


    对症治疗篇 对症治疗,成功受孕百分百!
    病症完全根治,轻松受孕更健康!
    男,中医怎么看
    ●辨分型及治疗 130
    1. 肾阳虚 2. 肾阴虚 3. 脾肾阳虚
    4. 气血两虚 5. 气滞血瘀 6. 肝经湿热 7. 痰湿内蕴
    ●掌握5原则,预防男
    女,中医怎么看
    ●辨分型及治疗 154
    1. 肾气虚 2. 肾阳虚 3. 肾阴虚
    4. 肝气郁结 5. 痰湿阻滞 6. 瘀滞胞宫
    ●困扰女的常见3大病症
    治好小病症,招来好孕气
    ●肠胃老毛病自疗法
    ●恼人的过敏自疗法
    ●太胖或太瘦自疗法

    门诊实篇 黄医师让她们受惠良多的对症孕疗法
    门诊真实笔记大公开
    不必再受皮肉之苦,短短4个月,终获为人母的喜悦!
    ●案例1 蔡小姐35岁 案例2 尤小姐36岁
    中医调理让她连怀两胎,挥别多年的困扰!
    ●案例3 林小姐3岁案例 吴小姐36岁
    查无病因却始终,光是调体质就能造人成功
    ●案例5 黄小姐32岁
    深刻体会中医的孕疗法,功效!
    ●案例6 陈小姐33岁 案例7 吴小姐33岁
    以调理,让高龄的她能够怀孕,生产也超顺利!
    ●案例8 黄小姐43岁

    课后问与答
    ●错过黄金生育期是不是真的就不容易怀孕了?
    ●身体太胖,好孕不临门?
    ●为何我俩身体健康,却迟迟无法怀孕?
    ●难以启齿的问题——我是是不?
    ●搞定“大姨妈”,“孕气”自然来?
    ●中西医合治,是效果加倍还是减半?
    ●一副好药大家吃,这样对?●给我药方,其余免谈!
    ●多多吃补品,就能强健身体?●不只轻松受孕,连多年的痛经也一并消失

    附录
    9大体质整体特征与宜忌食物与药膳搭配食疗表
    强化男育力的代表食物及药膳处方
    强化女育力的代表食物及药膳处方


    【免费在线读】


      黄兰媖
      女医生,送子名医,的症治疗专家!
      对痛经、子宫肌瘤、月经不调、等四大病症手到病除!
      现任:黄兰媖中医诊所院长
      曾任:高雄县中医师公会理事长、中保会高屏分会主任委员
      :中国医药大学学士后中医学系、广州医大学中医五官科博士、广州医大学中医妇科学博士
      20年来的中医临床经验,对子宫内膜异位症、子宫肌瘤、腹腔粘黏、多囊卵巢综合症、卵巢机能退化的中医治疗都十分熟稔。
      还在为好孕迟迟不来苦恼吗?黄医生研究20余载的“对症孕疗法”让你摸清自己的体质,不必再受皮肉之苦,只要跟着做,就可以顺利怀孕,生出健康宝宝!


    【媒体评论】

      一本杰出的著作,是多年心血的成果。详细的辨论治与门诊实,显示出黄医生在医学上的用心。内容实用而弥足珍贵,是一本相当值得、难能可贵的大作。——章蓉熙(妇科大夫)
      黄医生的新书不仅是中医孕的秘籍,也是研修中医的经验之谈。内容丰富而实用,是一本既授人以鱼,又授人以渔的好书。——Geenie
      所有正在期待生育小孩的们,“好孕”就要到了!紧紧抓住黄医生的方法,准备喜悦地迎接孩子的到来吧!——巴巴妈妈



      “送子名医”黄兰媖“对症孕疗法”大公开
      抓住怀孕前三个月的黄金期!
      怀孕前只要做对3件事:调好体质 经期顺利 养好子宫
      就能让你“好孕”上身,怀上*棒的一胎!
      高龄、妇科疾病、症都是受孕的障碍
      门诊真人实录医疗笔记公开,有参照,有对比
      从医20余年受益数万女,本书编辑把书编到一半就怀孕了!
      怀孕不是千人一方,而是应该根据个人体质,一人一方。黄兰媖医生深受传统医理的练,并经现代医学临床的熏陶,在孕领域尤其专精,求诊者络绎不绝,声名远播,是妇科**把交椅。今将多年的临床经验立论著书,从中医观点教您如何“造人”,无论从体质的调整,药膳的益,经络的养生,穴位的按摩,伸展运动的舒畅气血,都是中医孕智慧的体现。想要“开孕”当妈妈,只要详读本书,身体力行,长期实践,就能成为一位“孕味”十足的女人。


    【内容简介】


      要想怀孕,先摸清自己的体质,这样才能对症有效!本书内容丰富,结合中西医学之优点,从正确的观念、体质之分析、调经、养身、食疗、运动、对症治疗等方面全面地阐述妇女妊娠的基本守则。黄兰媖医生从医20余年来,视病如亲,谨慎诊疗,与病患同居*线,尤其擅长妇科疑难杂症,使数万女受惠。本书孕体质调养、生理周期疗法、自我判读基础体温变化、男女孕药膳、临床对症治疗的案例分析等等孕方法,为准备怀孕和患有症的女开辟一条好孕的康庄大道。


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