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    • 作者: 朵琳出版著 | 朵琳出版编 | 朵琳出版译 | 朵琳出版绘
    • 出版社: 北方妇女儿童出版社
    • 出版时间:2010-01-01
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    • 作者: 朵琳出版著| 朵琳出版编| 朵琳出版译| 朵琳出版绘
    • 出版社:北方妇女儿童出版社
    • 出版时间:2010-01-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:130000
    • 开本:16开
    • ISBN:9787538545753
    • 版权提供:北方妇女儿童出版社
    • 作者:朵琳出版
    • 著:朵琳出版
    • 装帧:暂无
    • 印次:1
    • 定价:29.8
    • ISBN:9787538545753
    • 出版社:北方妇女儿童出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2010-01-01
    • 页数:0
    • 外部编号:涿仝西I159207
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    餐费省钱大妙招
      如何节省餐费,才能每月控制成本不超支?本章教你每月餐费花少少,营养满点吃饱饱。
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      省钱达人介绍每个月的开支规划,并介绍每个月食材费用该如何分配。
      天  美味三杯鱿鱼+香煎蛋豆腐
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      第三天  黑胡椒牛丝+茄蔬菜沙拉
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      第五天  豆干炒牛肉丝+香喷喷葱花蛋
      第六天  香滑麻婆豆腐+营养蛋包汤
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    第二周  省钱料理上桌啦
      本周教你食费的调整及购买回来后的管理方式,让你有更多的预算能使用,也能更有效地控制花费。
      天  川味香辣苍蝇头+日式蒸蛋
      第二天  爽口凉拌鸡丝+味噌萝卜
      第三天  日式炸猪排+柚香玉米沙拉
      第四天  香辣鸡肉咖哩饭
      第五天  胡萝卜炒蛋+可口味噌汤
      第六天  日式照烧鸡腿+番茄西兰花
      第七天  咖哩乌冬面+小黄瓜沙拉
    第三周  省钱料理上桌啦
      天  筑前煮+凉拌黄瓜
      第二天  韩式泡菜炒猪肉
      第三天  肉丸子炖白菜
      第四天  醋溜包菜炒白肉片+蟹肉炒蛋
      第五天  肉片豆腐寿喜烧
      第六天  牛蒡炒牛肉+韩式泡菜
      第七天  沙锅白菜卤
    第四周  省钱料理上桌啦
      天  西洋芹炒虾仁
      第二天  糖醋鱼块
      第三天  甜椒炒牛肉
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      第五天  寿喜烧牛肉盖饭
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