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  • 正版新书]宽心的人生幸福课梁建明9787515807249
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    • 作者: 梁建明著 | 梁建明编 | 梁建明译 | 梁建明绘
    • 出版社: 中华工商联合出版社
    • 出版时间:2014-02-01
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    • 作者: 梁建明著| 梁建明编| 梁建明译| 梁建明绘
    • 出版社:中华工商联合出版社
    • 出版时间:2014-02-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2014-02-01
    • 字数:230.00千字
    • 页数:241
    • 开本:16开
    • ISBN:9787515807249
    • 版权提供:中华工商联合出版社
    • 作者:梁建明
    • 著:梁建明
    • 装帧:暂无
    • 印次:1
    • 定价:36
    • ISBN:9787515807249
    • 出版社:中华工商联合出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:2014-02-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2014-02-01
    • 页数:241
    • 外部编号:涿仝西I123255
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    章 宽心一点,给心灵更多滋养
    成就事业需要宽广的胸怀
    心宽,天地自宽
    豁达是人生别样的财富
    突破“心域”,就突破了人生的围城
    追求内心的平静
    拂去心灵上的尘埃
    第二章 宽容别人就是宽容自己
    宽容体现人的修养
    容人所不能容
    宽恕,既温暖了自己也感染了他人
    宽容待己,把自责化为成功的动力
    用宽容化解仇恨
    胸怀有多大,事业就有多 待人宽一分,利人实利己
    第三章 凡事宽处想,越想越宽广
    敞开心胸,拥抱阳光
    接纳自己的不完美
    世界上没有的公平
    别把缺陷太当回事
    再苦也要笑一笑
    得意和失意,都是人生常态
    别对犯下的错误耿耿于怀
    第六章 “难得糊涂",宽心的大境界
    “难得糊涂”是一种心灵的升华
    水至清则鱼,至察则无徒
    洞悉一切后的超然
    吃点“糊涂亏”没什么大不了的
    吃亏不仅仅是简单的付出
    大智若愚才是真正的智慧人生
    第七章 懂知足,乎淡生活笑出花
    守候心中的那份满足
    贪多,烦恼更多
    嫉妒别人,不如见贤思齐
    知止而静,量力而行
    淡泊豁达才会拥有无尽的快乐
    珍惜自己所拥有的
    不以物喜、不以己悲
    获得幸福,只需要一颗宁静的心
    第八章 宽心一点,忘得了才能看得开
    面对阳光,把阴影甩在身后
    一切向前看
    拿得起放得下,才会成为真正的赢家
    心存报复,反而更加痛苦
    沉溺在昨天的忧伤中是自寻烦恼
    摒弃“如果,只要”的观念
    活在当下,把握今天
    第九章 宽心一点,懂得适时低头
    低调做人是对自我的
    适时低头是一种明智的选择
    得意淡然,失意坦然
    谦虚是人格的砝码
    放低姿态,是对自己的保护
    第十章 宽心一点,退一步海阔天空
    人生多烦恼,皆因不肯退一步
    沉得住气才能成器 人生要忍受住雕琢之苦
    让步,反而收获良好的发展空间
    与人相处多一点宽容和理解
    推己及人更令让人心悦诚服
    十章 宽心一点,放得下才能拿得起
    大胆舍弃,轻装前进
    握得越紧,手中沙子就漏得越快
    放下仇恨,也拯救了自己
    万事随缘,多一份对生命的释然
    人生有舍方有得
    第十二章 静守己心,看淡浮华泡影
    莫为名利断送人生的快乐
    静观尘世浮华,如幻如梦皆泡影
    不与别人作无谓的比较
    贪婪是压在头上的一座山 放弃虚荣是对心灵的升华
    宠辱不惊,才是幸福的人生
    第十三章 宽心一点,做情绪的主人
    大度地为他人的成功喝彩
    时刻提醒自己冷静和克制
    多一些谦逊,少一些炫耀
    抛开鸡毛蒜皮的小事

    豁达是人生别样的财富人们常常感叹:“生活真是太累了!”其实,生
    活本身并不累,它只是按照它本身的规律在运转。简单的生活琐事,可能会给你带来不同的结果,就看你怎样运用智慧来处理了。无论是在生
    活还是在工作中,总有一些不大不小的不如意让人们烦恼、气愤,有些甚至是微不足道的小摩擦和小误会。如果让这些情绪累积在心里,长此以往,就会像结石一样给身体和心灵带来病症,影响正常的生活。
    随着社会竞争压力的与日俱增,生存空间和环境越来越复杂多变,人们对物质生活水平的要求也越来越高,如果不能以一种豁达乐观的心态去面对无处不在的激烈竞争,去面对生活中来自各个方面的压力和挑战,那么就随时都有可能被消极情绪笼罩。
    每个人都会有这样的感觉:当我们事业和感情都一帆风顺的时候,我们就有一种压抑不住的冲动和快乐,这个时候,我们浑身上下每一个细胞都充满了勃勃的生机和活力;而当我们在事业或感情上遇到了挫折时,除了少数意志力坚强的人可以很快地恢复元气以外,大多数人都会落人情感的低谷,自卑、自责,甚至开始怀疑自己的能力,从而失去了生活的动力,变得不思进取、碌碌无为。
    但是,豁达能把沉重变得轻松,把烦琐变得简单,把平凡变得有趣。拥有豁达,你的精神就会清澈透明,就会拥有快乐。豁达就是胸襟
    博大,格开朗,抛弃前嫌,宽容大度,体贴谅解,包容谦让,善待他人。豁达是一种自我精神的解放。乐观的态度、豁达的人生是充实而富有的,是一种别样的财富。养成豁达乐观的好心态,会给我们的人生增加不竭的动力。
    当于剑桥大学的杰勒米·泰勒几乎丧失了一
    切——他的房屋遭人侵占,他的家人被赶出家门流离失所,他的庄园被没收了的时候,他这样写道:“我落到了财产征收员的手中,他们毫不客气地剥夺了我的所有财产。现在只剩下了什么呢?让我仔细搜寻一下。他们留给了我可爱的太阳和月亮,我的温良贤淑的妻子仍在我的身边,我还有许多给我排忧解难的患难朋友;除了这些东西之外,我还有愉快的心、欢快的笑脸……他们无法剥夺我的信仰,无法剥夺我对美好生
    活的向往;我照常吃饭、喝酒,照样睡觉和消化,我照常读书和思考……”在意外的打击和灾难面前,泰勒仍感到有足够的理由高兴,他像是爱上了这些痛苦和灾难似的。或者说,他在这种常人难以摆脱的痛苦和怨恨中仍然能够自得乐。之所以能做到这样,是因为他敢于藐视困难,视灾祸为小小的荆棘,他即便坐在这些小小的荆棘之上,亦不足为忧。
    一个人如果每天为了生活的得与失、忧与愁煞费苦心,心灵的窗户就会被蒙上灰暗的色彩,人生也就没有了快乐可言。
    著名的英国诗人兰德在暮年时曾写过:“我和谁都不争,和谁争我都不屑;我爱大自然,其次就是艺术;我双手烤着生命之火取暖。;火萎了,我也准备走了。”这是一位走进暮年的老人豁达从容、‘积极乐观的人生态度和宁静淡泊、
    铅华洗尽的人生境界。
    豁达更是一种超凡脱俗的气质,于是,陶渊明才会有“采菊东篱下,悠然见南山”这种云淡风轻的感悟。用豁达的诚挚和热情去感受生活,摆脱了琐事的羁绊和缠绕,也就使身心获得了解放,自有一片自由的天地任你驰骋。
    东汉大臣孟敏,年轻时卖过甑。一次,他的担子掉在地上,甑被摔碎了,他头也不回地径自离去。有人问他:“甑虽然摔坏了,但也不至于连看也不看吧?”孟敏十分坦然地回答:“甑既然摔坏了,还管它们干什么呢?”是的,甑再珍贵、再值钱、再与自己的生计息息相关,可它被摔破已是无法改变的事实,你为之心疼,又有什
    么用呢?很多时候,我们总是盯着前方的美景,却忽略了身旁掠过的风景,当有不得不停下匆忙脚步的时候,才发现自己依然两手空空。错过的会永远错过,心中留下的只是遗憾的痕迹。豁达的心境能够让我们随时感受到生活中的美好,也能从原本看似不如意的事情中发现值得高兴的一面。
    具有乐观、豁达格的人,无论在什么时候,他们都感到光明、美丽和快乐的生活就在身边。在这种心态下,寒冷会变成温暖,痛苦会变成舒适。这种格使智慧更加熠熠生辉,使美丽更加迷人灿烂。
    做人只有豁达大度,才能把一切都看作“没什么”;只有把一切都看作“没什么”,才能在危难时从容自如,在忧愁时增添几许快乐,在艰难时顽强拼搏,在得意时言行如常,更能在胜利时保持不醉不昏、不骄不躁。P7-9

    梁建明编著的《宽心的人生幸福课》是一本心理励志方面的图书。人生总会或多或少遇到挫折与苦难。生命的高度完全取决干我们以何种态度去面对。心有多宽,幸福和快乐就有多少。本书引导读者用宽心的智慧改变对挫折与苦难的偏见,为心灵解压,走进不抱怨的世界,收获圆满的人生。

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