正版新书]目标正能量:我的**本目标实现手册肖凤德978751363117

前言
章 成功，由狂热的目标
认清自己的使命
激发我们的潜能
把握现在才能实现目标
为实现目标做好准备
把大目标分解成小目标
失败时应重新认识和修正目标
小测试一：测试你的成功心理倾向
小测试二：测试你是个能抓住机会的人
目标练习：成功图像练习
第二章 正确给自己定位
用准确的定位为自己铺就成功的道路
精心规划未来，让未来为你而来
树立正确的价值观
根据自己的优势来设计目标
放弃那些大而空的目标
没有的目标，只有更完美的目标
小测试一：工作态度测试
小测试二：执行力测试
目标练习：密尔顿·罗基奇十三条生涯价值观的练习
第三章 明确的目标离不开坚定的信念
信念，让你的目标变为钻石
信念是目标的原动力
认定目标，还要坚定信念
信念因目标而狂热
目标可以分解，但信念绝不能弱化
小测试一：你有必胜的信念？ 小测试二：你的信念坚定？ 目标练习：撰写个人使命宣言
第四章 七个步骤轻松设定目标
步：目标的狂想：我有什么？能做什么？要成为什么？
第二步：找出你的主要目标，剔除不现实的目标
第三步：注意目标之间的平衡
第四步：目标的完成和实现：由小至大，由近至远
第五步：对目标进行专业的分析和澄清
第六步：每天，达成一个小目标
第七步：每周，重新回顾你的目标至少一次
小测试一：行动能力测试
小测试二：管理能力自测
目标练习：什么对你重要(生活宗旨)
第五章 七个步骤有效达成目标
步：将你的目标写下来，
第二步：明确动因：你为什么要设定这个目标
第三步：认清你要克服的障碍
第四步：为达成目标，你需要有哪些能力
第五步：弄清楚你需要什么样的人脉资源
第六步：为目标制订一个可行的计划
第七步：总结与回顾，失败也是一种财富
小测试一：测测你在面对困难时会是怎样的态度
小测试二：职业满意度测试
目标练习：达成目标的12个步骤
第六章 八个目标领域达威平衡
身体与灵魂，达到完美的高度
生活，大笑并爱着吧
家庭，和睦是要义
金钱，越多不等于越成功
心态，心平了事就顺了
人脉，设计一张庞大的人际网
生存，你该如何存在
小测试一：生活感受测试
小测试二：选杯子知你人生梦想
目标练习：个人价值观探索
第七章 现在开始，“90天”改变你的人生
改掉那些阻碍目标实现的坏习惯
90天，足够你养成良好的习惯
提高工作效率的九大方法
稳定的家庭是基础，如何让你的家庭更加和谐
小技巧你培养和完善个
小测试一：习惯可以知道一个人
小测试二：测试你工作效率的高低
目标练习：30天改善计划
第八章 执行，目标绝不打折
没有执行力，就没有竞争力
随便找借口，成功没人口
拖延，一秒钟都不可以
从考虑点到考虑系统
拒绝平底锅思维：多考虑应该做什么，少考虑能够做什么
小测试一：拖延商数测验
小测试二：你有美好的前途？ 目标练习：涂鸦目标练习
第九章 影响目标实现的心理因素
所有关于目标的问题都可以归于心态的问题
潜能释放：自信是释放潜能的要素
心理动机：动机是实现目标的内部驱动力
情感的平衡：一切的目标都以满足情感需求为基准
开启超意识：每一个“梦”都能梦想成真
小测试一：测测你的心里动机
小测试二：了解你的情绪
目标练习：目标实现法
后记 想象五年之后的你

肖凤德
行思企业管理顾问有限公司创始人兼总裁
行思企业管理首席顾问
IBL《行动品牌经理人》项目靠前认讲师
北京科技大学MBA总裁班特聘教授
深圳大学客座教授
天成集团企业大学特聘教授
利华集团不错管理顾问
智联招聘特约讲师
王 兵 围
行思企业管理顾问有限公司不错合伙人
行思企业管理顾问咨询项目总监
行思企业管理不错管理顾问
IBL《行动品牌经理人》项目靠前认讲师
富士康科技集团IE学院认讲师

认清自己的使命成功是用目标的阶梯搭就的。你为什么是穷人？
点原因就是你没有立下成为富人的目标。有人设定目标想摆脱目前的困境，有可口的饭菜及稳定的生活，有的人却立志成为百万甚至亿万富翁
，这也就决定了两类人若干年之后的生活状态。
唐太宗贞观年间，长安城西的一家磨坊里，有一
匹马和一头驴子。它们是好朋友，马在外面拉东西，驴子在屋里推磨。贞观三年，这匹马被玄奘大师选中，出发经西域前往印度取经。
17年后，这匹马驮着经回到长安，它重回到磨坊会见驴子朋友。老
马谈起这次旅途的经历：浩瀚无边的沙漠，云霄的山岭，凌峰的冰雪，热海的波澜……那些神话般的境界，使驴子听了极为惊诧。驴子感叹道：“你有多么丰富的见闻啊！那么遥远的道路，我连想都不敢想。”老马说：“其实，我们跨过的距离是大体相等的，当我向西域前行的时候，你一步也没停止。不同的是，我同玄奘大师有一个遥远的目标，按照始终如
一的方向前进，所以我们打开了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛，一
生就围着磨盘打转，所以永远也走不出这个狭隘的天地。”杰出人士与平庸之辈根本的差别，并不在于天赋，也不在于机遇，而在于有生目标！就像那匹老马与驴子，当老马始终如一地向西天前进时，驴子只是围着磨盘打转。尽管驴子一生所跨出的步子与老马相差无几，可因为缺乏目标，它的一生始终走不出那个狭隘的天地。
一位生物学家曾经做过一个有趣的实验，他将跳蚤随意向地上一抛，它能从地面上跳起一米多高，但是如果在一米高的地方放个盖子，这时跳蚤会跳起来，撞到盖子，而且是一再地撞到盖子，过一段时间后，你拿掉盖子，你会发现，虽然跳蚤继续在跳，但已经不能跳到一米高以上了，直至结束生命都是如此。
为什么呢？理由很简单，跳蚤它们已经调节了自己跳的高度，而且适
应了这种情况，不再改变。不但跳蚤如此，人也一样，有什么样的目标就有什么样的人生，我们周围有许多人都明白自己在人生中应该做些什么，可就是迟迟拿不出行动来，根本原因乃是他们欠缺一
些能吸引他们的未来目标。
让我们看看费罗伦丝·柯德威克因为失去目标而引发的遗憾吧！
1952年7月4日清晨，加利福尼亚海岸笼罩在浓雾中，在海岸以西2l英里的卡塔林纳岛上，一个34岁的女人涉水入太洋中，开始向加州海岸游去，要是成功了，她就是个游过这个海峡的妇女。这名妇女叫费罗伦丝·柯德威克，在此之前，她是从英法两边海岸游过英吉利海峡的个妇女。那天早晨，海水冻得她身体发麻，雾很大，她连护送她的船都几乎看不到，时间一个钟头一个钟头过去，千千万万人在电视上注视着
她，在以往这类渡海游泳中她的问题不是疲劳，而是刺骨的水温。15个钟头之后，她被冰冷的海水冻得浑身发麻，她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。她的母亲和教练在另一条船上，他们告诉她海岸很近了，叫她不要放弃，但她朝加州海岸望去，除了浓雾什么也看不到。几十分钟
之后，人们把她拉上了船，而拉她上船的地点，离加州海岸只有半英里！
当别人告诉她这个事实后，从寒冷中慢慢复苏的她很沮丧，她告诉记者，真正令她半途而废的不是疲劳，也不是寒冷，而是因为在浓雾中看不到目标。柯德威克一生中就只有这一次没有坚持到底。两个月之后，她成功地游过了同一个海峡，她不但是位游过卡塔林纳海峡的女，而且比男子的记录还快了大约两个钟头。
对于柯德威克这样的游泳好手来说，尚且需要目标才能鼓足干劲完成她有能力完成的任务，对一般的人来说就尤其如此。
当一个人觉得自己的目标并不重要时，他为达到目标所付出的努力就没有什么价值。如果你觉得自己的目标很重要，情况就会相反。如果你的各个目标组成了你所珍视的理想，那么你就会觉得为之付出的努力是有价值的。
当你处在正确的道路上的时候，就会有很强的目标感、很坚定的信念，知道你正在前进的方向是通往你理想的正确方向，你正在一个积极的方向上前进，每，你都会感觉到一些新的、有意义的事情在你身上发生。
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七个步骤轻松设定目标·七个步骤有效达成目标·八个目标达成平衡《目标正能量(我的本目标实现手册)》由肖凤德和王兵围著，提供步骤清晰的目标管理实践方案。 有意思的18个心理测试，别有值的9个目标练习。 学习本书的理论，运用作者提供的实践方案，你就能找到自己的目标并制订出切实可行的计划，从而更快地获得成功。