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    • 作者: 朱建国著 | 朱建国编 | 朱建国译 | 朱建国绘
    • 出版社: 清华大学出版社
    • 出版时间:2019-02-01
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    • 作者: 朱建国著| 朱建国编| 朱建国译| 朱建国绘
    • 出版社:清华大学出版社
    • 出版时间:2019-02-01
    • 版次:2
    • 印次:1
    • 印刷时间:2019-02-01
    • 字数:401千字
    • 开本:16开
    • ISBN:9787302518761
    • 版权提供:清华大学出版社
    • 作者:朱建国
    • 著:朱建国
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:48
    • ISBN:9787302518761
    • 出版社:清华大学出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:2019-02-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2019-02-01
    • 页数:0
    • 外部编号:涿仝西I58080
    • 版次:2
    • 成品尺寸:暂无

    章 羽毛球运动概述
    节 羽毛球运动的起源与演变
    第二节 世界羽毛球运动的发展
    第三节 中国羽毛球运动的发展
    第四节 羽毛球运动的主要特点与意义
    一、羽毛球运动简介
    二、羽毛球运动的主要特点
    三、参加羽毛球运动的主要意义
    思考题
    第二章 羽毛球运动场地与器材
    节 场地、球网与网柱
    一、场地
    二、球网
    三、网柱及网高
    第二节 球与球拍
    一、羽毛球
    二、球拍
    三、辅器材
    思考题
    第三章 羽毛球运动基本技术
    节 握拍
    一、一般握拍法
    二、握拍易犯的错误
    第二节 发球
    一、正手发高远球
    二、正手发平高球
    三、正手发平球
    四、正手发网前球
    五、反手发网前球
    六、反手发平高球
    七、反手发平球
    第三节 接发球
    一、接发球的准备
    二、接发球的站位
    第四节 击球
    一、后场击球
    二、中场击球
    三、网前击球
    第五节 提高击球质量的五大要素
    一、如何制造合理的弧线
    二、如何加快击球的速度
    三、如何加大击球的力量
    四、如何加强击球的旋转
    五、如何打出较好的落点
    第六节 羽毛球步法
    一、上网步法
    二、后退步法
    三、两侧移动步法
    思考题
    第四章 羽毛球基本技术训练

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