返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:

  • 正版新书]令人骄傲的[美]伊莱恩·阿伦9787508074467
  • 全店均为全新正版书籍,欢迎选购!新疆西藏青海(可包挂刷).港澳台及海外地区bu bao快递
    • 作者: [美]伊莱恩·阿伦著 | [美]伊莱恩·阿伦编 | [美]伊莱恩·阿伦译 | [美]伊莱恩·阿伦绘
    • 出版社: 华夏出版社
    • 出版时间:2022-09
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    君凤文轩图书专营店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品参数
    • 作者: [美]伊莱恩·阿伦著| [美]伊莱恩·阿伦编| [美]伊莱恩·阿伦译| [美]伊莱恩·阿伦绘
    • 出版社:华夏出版社
    • 出版时间:2022-09
    • 开本:32开
    • ISBN:9787508074467
    • 版权提供:华夏出版社
    • 作者:[美]伊莱恩·阿伦
    • 著:[美]伊莱恩·阿伦
    • 装帧:平装-胶订
    • 印次:暂无
    • 定价:65
    • ISBN:9787508074467
    • 出版社:华夏出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2022-09
    • 页数:暂无
    • 外部编号:涿仝东185242
    • 版次:暂无
    • 成品尺寸:暂无

    致谢

     前言

    究竟是什么意思 003

    你为什么需要这本书 004

    如何利用这本书 007

    本书一大特色——与高度者协作 010

    致不太的人 012

    题 献 012

    自我测试 :你是高度者吗? 013 章 了解自己的

    如果这是正常的,为何我有时觉得自己与他人不同呢 003

    不同文化背景下的人对的态度 006

    保护高度特质要大声说出来 008

    感知自己 013

    重塑过去 017

    如果你是道德参谋 031

    你对自己哪些方面不满意——找出深层原因 032           第二章 进一步了解你自己

    冒险队——了解你身体的优势和劣势 051

    测测你的类型 056

    看看你属于哪种类型 058

    给自己做个总结 064       积极想象 067           第三章善待的自我

    盘点并称赞你应对过度兴奋的方法 087

    适度兴奋 089

    为达到适度兴奋状态花更多的时间 095

    如果你还没将上述想法付诸实践 102

    伞下漫步 103

    拒绝噪音 106          第四章童年的经历和的形成

    评估你幼儿时期的依恋类型 119

    重塑童年经历 122

    重塑青春期 127

    来自父母的经验 131

    了解你的内在小孩 144

     第五章社交世界里的高度者

    羞怯发生的四个原因 153

    三种态度对抗羞怯 155

    解析你社交失败的时刻 156

    识别闲聊模式 162

    重塑你的羞怯时刻 171       第六章职业、工作与

    高度者的职业使命感 177

    高度者的工作场所问题 178

    进步一定会有的 179

    盘点高度者的优点 180

    就你的特质写一封信或者一个脚本 182

    解锁职业选择 185

    评估你的工作史 188

    重塑你职业选择和工作经历中的一个关键时刻

    196               第七章建立亲密关系

    同类人的重要 203

    相处困难是因为你的,还是因为你的过去呢 204

    你的恋爱史 206

    重塑关系史中的重要时刻 210反式倾听 214

    行为 / 情感表达 225

    让你的内心告诉你,你为什么会在这段关系中

    0               第八章 治愈深层创伤

    如何选择一位心理医生 255

    倾诉过往所带来的治愈力量 260

    了解关于“情结”的更多知识 268 第九章 关注医疗护理以及药物治疗

    重塑一次重大疾病或者医疗经历 278

    一种与众不同的团队治疗方式 281

    学习更为温和的治疗方式 284

    了解高度者的常用药物 287

    与医护人员交流病情的新脚本 292

    想象你的死亡 296          第十章 解读“精神”

    梦境速成课 302

    “我爱你有多少种方式?”——你有多少种定义精神的方式 314

    成为仪式感的 316

    想象你死亡之后 324

    回到你不喜欢自己的地方 326

    结语 332              十章给高度者讨论小组的指导

    建议

    为什么要成立讨论小组 337

    讨论小组成立失败的原因 338

    解决方法——建立一个结构合理、有时间限制的无领导

    讨论小组 340

    指导建议 343

    期讨论会——互相认识 358

    第二期讨论会——职业难题 362

    第三期讨论会——健康、身体、平衡的生活以

    及应对 366

    第四期讨论会——亲密关系 370

    第五期讨论会——重塑童年,重新定义小时候

    的自己 374

    第六期讨论会——赞美我们的,讨论小组

    结束 378            参考文献 385

    附录 创伤后应激障碍、抑郁和精神抑

    郁的症状 391

    伊莱恩·阿伦是一位美国心理学家,重点研究高特质人群,曾出版《天生》《发掘孩子的力量》《被低估的自我》等系列图书,被翻译为多国文字,多国。她也是“爱与亲密关系”心理学研究领域的国际领□□物,其研究成果曾受到《纽约时报》、《时代》和《地理》的广泛关注,并进行了专题报道。

    本书为《天生》的系列书,介绍了高特质人如何在工作环境中挖掘潜能,应对挑战,如何既保持自己的特,又能和环境融入,同时也介绍了高特质的人适合的工作环境,告诉高特质人如何选择适合自己的工作环境,如何与工作团队合作。本书针对拥有高特质的人群,从心理学角度引导这类人群重新审视成长过程中所面临的问题与挑战,从而重塑自己的格以及人生态度。本书作者一直强调高不是一种缺陷,而是种赋!正确看待自己的高特质,并化发挥其优势,是群在工作和生活中所须具备的能力。只有这样,才能正确解码高特质所带来的种种独特能量。


    本书针对在社、医疗、职场中面临的种种困惑和挑战,给出系统而的解读和指导,大量详尽实用的配套练习帮读者更好地内化作者的理论和方法,使这种特质转化为高度着人群特有的宝贵优势和财富。


    【内容简介】


    本书为《天生》的系列书,介绍了高特质人如何在工作环境中挖掘潜能,应对挑战,如何既保持自己的特,又能和环境融入,同时也介绍了高特质的人适合的工作环境,告诉高特质人如何选择适合自己的工作环境,如何与工作团队合作。本书针对拥有高特质的人群,从心理学角度引导这类人群重新审视成长过程中所面临的问题与挑战,从而重塑自己的格以及人生态度。本书作者一直强调:高不是一种缺陷,而是种赋!正确看待自己的高特质,并化发挥其优势,是群在工作和生活中所须具备的能力。只有这样,才能正确解码高特质所带来的种种独特能量。


    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购