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  • 正版新书]好想送给妈妈的亲子心理学(先读懂自己 ,再养育孩子
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    • 作者: 尹宇相 著 金炫美 王世琛 译著 | 尹宇相 著 金炫美 王世琛 译编 | 尹宇相 著 金炫美 王世琛 译译 | 尹宇相 著 金炫美 王世琛 译绘
    • 出版社: 朝华出版社
    • 出版时间:2022-10-01
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    • 作者: 尹宇相 著 金炫美 王世琛 译著| 尹宇相 著 金炫美 王世琛 译编| 尹宇相 著 金炫美 王世琛 译译| 尹宇相 著 金炫美 王世琛 译绘
    • 出版社:朝华出版社
    • 出版时间:2022-10-01
    • 开本:32开
    • ISBN:9787505450479
    • 版权提供:朝华出版社
    • 作者:尹宇相 著 金炫美 王世琛 译
    • 著:尹宇相 著 金炫美 王世琛 译
    • 装帧:平装-胶订
    • 印次:暂无
    • 定价:58
    • ISBN:9787505450479
    • 出版社:朝华出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2022-10-01
    • 页数:暂无
    • 外部编号:涿仝东170512
    • 版次:暂无
    • 成品尺寸:暂无



    章 妈妈的潜意识
    寻找教养子女的“密码” 3
    对待孩子的两种心态 3
    妈妈的潜意识中藏着两个“密码” 5
    观察妈妈的潜意识 14
    妈妈未察觉的想法 14
    意识、前意识、潜意识 15
    通过心理剧了解妈妈的心理 17
    投:妈妈心理学的核心 24
    小贴士 了解自己的内心:“作为观察者的我” 26
    如果我的孩子出现了问题,该怎么办? 28
    “藏”在孩子身体里的那个人 28
    格内向是低自尊的表现吗? 31
    气质是上天馈赠的“生存技巧” 34
    孩子听到的不是嘴上的话,而是心底的话 36
    气质是自发的 38
    格内向和外向的标准 40
    别人不了解的我 43
    用“1度法则”拯救孩子 45
    小贴士 文句完成法 46

    第二章妈妈的“超我” 47
    我是一个怎样的妈妈 49
    我的心里“住”着三个人 49
    三个“我”之间的,令妈妈痛苦不堪 51
    超我妈妈的特征 52
    追求完美的妈妈:“你为什么会是这个样子?” 54
    严厉的妈妈:“做错事就要被惩罚。” 55
    妈妈的蔑视会摧毁孩子的灵魂 58
    爱面子的妈妈:“别人会怎么看?” 59
    小贴士 孩子的自尊心有多少分? 62
    妈妈的“自我理想”对孩子的影响 64
    我的孩子不见了! 64
    超我也会遗传 65
    听到“我放弃你了”,孩子会怎么想? 67
    “找回孩子”的 68
    做个不完美的妈妈 70
    本我妈妈的特征 73
    小贴士 你是超我妈妈还是本我妈妈? 77

    第三章妈妈的 79
    孩子发出的危机信号 81
    隐藏在哪里? 81
    调和孩子和妈妈的很重要 83
    妈妈的背后藏着四种贪念 85
    成为化身的孩子 87
    患隐匿抑郁症的孩子 89
    感知孩子发出的信号 91
    练习忍住不说 92
    小贴士 忍住不说的关键点 97
    作为妈妈生活,还是作为女人生活 98
    人格——妈妈 98
    全职妈妈的职责与苦恼 100
    教练式妈妈的危险 102
    成为经纪人式妈妈的过程 104
    “妈妈力”与“孩子力”的相互关系 106
    阅读指导的得与失 108
    练习对孩子放手 113
    直升机式妈妈的两个特 116
    妈妈的能力 118
    小贴士 开放式指导与封闭式指导的差异 120

    第四章妈妈的愧疚感 121
    寻找愧疚感的根源 1
    满怀歉意的妈妈 1
    是因为胎教没做好吗? 126
    “问题儿童”的心声 128
    愧疚感是种我安 129
    糟糕妈妈的真面目 131
    愧疚型妈妈的悲剧 133
    消除愧疚感的方法 135
    我是很好的妈妈 136
    对孩子没有感情的妈妈 137
    对母爱的刻板印象 141
    没有不合格的妈妈 143
    小贴士 我是多少分的妈妈? 144
    应该抛弃的教养“神话” 145
    “0~3岁成长关键期”的烙印 145
    对依恋理论的误解 147
    困在依恋理论中的衍生问题 149
    孩子的早期记忆是一片未知的宇宙 150
    胎教论、0~3岁成长关键期论、依恋理论的象 53
    小贴士 摆脱这三种理论的方法 157

    第五章妈妈的焦虑 159
    学习焦虑:让孩子换个项目学 161
    担心孩子会掉队 161
    学习真的是一种习惯吗? 164
    拒绝课外补习的妈妈们的焦虑 166
    无法让孩子放弃学习的理由 168
    ,自发获得胜利 170
    小贴士 给将孩子的放在位的父母 174
    安全焦虑:适当保持距离 176
    联系不上孩子时会很焦虑 176
    妈妈搭建的“安全围栏”会长孩子的焦虑 179
    从担心到监视,再到“拘禁” 181
    适当减少联系,就能消除焦虑 184
    小贴士 练习减少联系 186
    反常焦虑: 改变判定“正常”的标准 187
    应该让孩子接受心理评估吗? 187
    心理评估结果的影响 189
    心理评估的限度 192
    我的孩子“正常”吗?能达到平均水平吗? 194
    小贴士 进行心理评估的注意事项 197

    第六章 妈妈的心理创伤 199
    有心理创伤的妈妈是“问题妈妈”吗? 201
    妈妈的心理创伤 201
    “妈妈的心理创伤”理论的漏洞 203
    不存在没有心理创伤的人 206
    无法控制情绪的妈妈的潜意识 207
    对攻击者的认同 208
    妈妈的妈妈 209
    小贴士 1度法则:开始“妈妈” 213
    孩子比妈妈更强大 214
    “内在小孩”是人的固有特点 214
    妈妈好,孩子才会好 218
    后记  拯救孩子的 221


    【前言】


    尹宇相

    于韩国中央大学医学系,获医学博士,是一名从医30余年的神经健康科专家。目前运营着一家环境亲和型医院——明亮心灵医院,担任院长。

    除运营医院外,作者还参与制作了大量的心理剧,并多次以特邀嘉宾的身份出演EBS、tvN等频道的相关节目。20多年来,作者帮了一千多名主人公通过心理剧得到了心灵的慰藉。近年来,作者作为韩国心理、社会剧学会会长,参与企划多场心理治愈剧,旨在为更多人普及心理剧疗法。同时,作者长期组织并主持“妈妈心理学”讲座和针对普通社会群体的“精神健康分析”演讲。



    1.“妈妈的潜意识,决定孩子的未来”

    养育子女的并非是妈妈本人,而是妈妈的潜意识,妈妈的潜意识,决定孩子的一生。

    作者提出了“妈妈的味道”和“妈妈的有色眼镜”两个概念,并表示这两个密钥对孩子起到直接且深远的影响。前者认为,妈妈对待孩子的想法与心态决定了渗透孩子的味道,即如果妈妈用爱与宠溺的眼光看待孩子,那么孩子身上的味道也会是爱意满满的味道,反之亦然。“有色眼镜”的概念则是觉得,虽然妈妈们自认为自己的教育理念是基于严格的计划与打算,但大部分情况下,她们会不知不觉中往孩子身上投另个人,进而戴着有色眼镜对待孩子。

    2.专业作者的硬核写作

    作者本身具有专业的背景,30多年来的临床经验和心理咨询经验,大量案例的支撑,让作者的主张与观点具有可靠的科学依据和说服力。因此,这两本书并不是读者站在书店的某个角落,随便翻翻就能一口气读下来的“口水书”。而是一本既能提供理论,也能有方和数据支撑专业心理书。

    3.理论 数据 案例 自测 实践

    书中有理论、有数据、有案例、有场景、有自测环节,有实践方法,是妈妈们随时都可以根据不同情况翻阅的枕边书、“百宝箱”。


    【内容简介】


    本书讲述了妈妈在养育子女时所具有的各种情绪和心理机制,即焦虑、内疚、自卑、伤害、担心、怀疑、愤怒等对平时孩子的影响,尤其是深入挖掘未察觉的妈妈潜意识,帮妈妈察觉并处理自己的核心情感,对孩子产生更好的影响。尤其担心会出错还是落后于别人的焦虑,连感冒都怪我,感到抱歉的负罪感,只遇到隔壁妈妈开始的比较和自卑,职场妈妈的苦衷和伤痛,全职妈妈的角色变化,深入处理养育孩子产生的自然生气和愤怒等主要情绪及其影响力。


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