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  • 正版新书]哈蔬菜汤(日)高桥弘9787574200562
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    • 作者: (日)高桥弘著 | (日)高桥弘编 | (日)高桥弘译 | (日)高桥弘绘
    • 出版社: 天津科学技术出版社
    • 出版时间:2022-07-01
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    • 作者: (日)高桥弘著| (日)高桥弘编| (日)高桥弘译| (日)高桥弘绘
    • 出版社:天津科学技术出版社
    • 出版时间:2022-07-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:100000
    • 页数:144
    • 开本:16开
    • ISBN:9787574200562
    • 版权提供:天津科学技术出版社
    • 作者:(日)高桥弘
    • 著:(日)高桥弘
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:58
    • ISBN:9787574200562
    • 出版社:天津科学技术出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2022-07-01
    • 页数:144
    • 外部编号:涿仝东169965
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    章 蔬菜的力量——植化素

    提高免疫力的“养命蔬菜汤”

    “养命蔬菜汤”的制作方法

    养成每天喝“养命蔬菜汤”的习惯

    “养命蔬菜汤”的进阶喝法

    高桥医生家的食谱大公开:巧用家常菜

    高桥医生家的食谱大公开:汤与小锅料理

    所有蔬菜都能做“养命蔬菜汤”

    “养命蔬菜汤”的魅力

    养成摄取植化素的习惯是通往健康的步

    颠覆世界观的奇迹蔬菜汤

    水果中也富含植化素

    本章小结

    第2章 植化素是保护身体的“英雄”

    植化素是植物生成的天然功能成分

    用功能成分预防生活方式病

    植化素与五大营养素的不同

    哈大学研究成果的结晶——“养命蔬菜汤”

    六组植化素及其功效

    常见蔬菜中富含有益身体健康的天然成分

    中老年之友,用抗氧化作用预防生活方式病

    排毒:将有害物质化

    免疫力,不易患感冒

    清除致癌因子

    降低血液黏稠度,防止动脉硬化

    燃烧脂肪,促进代谢,实现减肥

    抗衰老:预防大脑、眼睛以及骨骼老化

    调节自主神经系统,缓解精神压力

    本章小结

    专栏 我们也在喝“养命蔬菜汤”①

    第3章 保护身体的机制

    什么是免疫力

    保护身体不可或缺的机制

    如何提高免疫力

    这些生活习惯都会降低免疫力

    保护身体的免疫细胞

    个十足的各种免疫细胞

    免疫细胞的战斗方式是“吞噬”“产生抗体”与“破坏”

    免疫是怎样一种机制

    消灭病毒的两种方法

    荣获诺贝尔奖的话题新药——欧狄沃,是免疫细胞的强力队友

    本章小结

    专栏 我们也在喝“养命蔬菜汤”②

    专栏 我们也在喝“养命蔬菜汤”③

    第4章 开启提高免疫力的生活方式

    高桥式免疫力伸展
    喝过“养命蔬菜汤”之后,加入免疫力的伸展吧
    健的活方式也能提高免疫力

    提高免疫力的关键是心态平和

    本章小结

    专栏 我们也在喝“养命蔬菜汤”④

    专栏 我们也在喝“养命蔬菜汤”⑤

    专栏 我们也在喝“养命蔬菜汤”⑥

    资料篇

    富含植化素、具有提高免疫力等多种健康效果的蔬菜与水果

    植化素的分类

    后记

    [日] 高桥弘
    医学博士、日本麻布医院院长、原哈大学医学系副教授、日内学会认内科医师、日本消化器官病学会认专家日本肝脏学会肝病专家、美国癌症学会正式会员、日本抗衰老医学会会员。
    1977年于东京慈惠会医科大学,继续攻读同大学、博士课程(内科学专业),同时在同附属医院临床研修。1985年赴哈大学医学系学习。1988年任东京慈惠会医科大学附属医院柏医院内科主任医师。后于哈大学附属马萨诸塞州综合医院先后担任专科医师、讲师、理教授,成为哈大学医学系内科副教授。
    2009年5月于东京创立麻布医院。运用在大学附属医院以及哈大学进行的肝炎治疗、基因治疗、癌症免疫治疗等研究的相关临床经验,为患者提供前沿很好医疗服务。由其设计推广的“养命蔬菜汤”也是研究成果之一。

    火爆所有渠道的“哈蔬菜汤”官方中文简体版来啦!
    哈大学研究成果,来自医学博士、哈授的常备抗癌蔬菜汤。
    只需要四种蔬菜,就能充分摄入植化素,激活免疫细胞,免疫力,打造抗癌体质。
    搭配高桥医师的免疫力伸展操,守护健康,轻松又简单!
    作者,研究资料翔实,内容科学严谨且通俗易懂,让你一看就懂。
    理论知识结合日本读者的真实经验分享,抗癌蔬菜汤的效果看得见!

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