返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:

  • 正版新书]高效打败停滞期李姿仪9787518432424
  • 全店均为全新正版书籍,欢迎选购!新疆西藏青海(可包挂刷).港澳台及海外地区bu bao快递
    • 作者: 李姿仪著 | 李姿仪编 | 李姿仪译 | 李姿仪绘
    • 出版社: 中国轻工业出版社
    • 出版时间:2021-02-01
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    君凤文轩图书专营店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品分类

    商品参数
    • 作者: 李姿仪著| 李姿仪编| 李姿仪译| 李姿仪绘
    • 出版社:中国轻工业出版社
    • 出版时间:2021-02-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:200000
    • 页数:200
    • 开本:16开
    • ISBN:9787518432424
    • 版权提供:中国轻工业出版社
    • 作者:李姿仪
    • 著:李姿仪
    • 装帧:平装-胶订
    • 印次:1
    • 定价:49.8
    • ISBN:9787518432424
    • 出版社:中国轻工业出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2021-02-01
    • 页数:200
    • 外部编号:涿仝东148785
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    START我有肥胖问题吗?根据身体质量指数自我检测

    减重,三个数字很重要

    CHAPTER1掌握不复胖计划

    夯的不复胖计划——行为减肥法

    CHAPTER2减肥饮食大攻略

    想要瘦,先得了解自己的脂肪堆积类型

    有效减重不复胖模式

    当减肥遇到饥饿时

    有效运动加快减肥速度

    如何提高代谢率

    CHAPTER3减肥食物图示

    瘦身不能饿肚子,吃对食物有方法

    速查!六大类食物交换份表

    CHAPTER4战胜停滞期的59款减重食谱

    突破停滞期的好食材

    营养师的17招不复胖饮食策略

    结语

    APPENDIX附录

    ……

    李姿仪,台北医学大学保健营养技术学系,现任敦仁诊所营养师。擅长减重营养门诊、慢疾病营养咨询、糖尿病个案管理。

    减肥路上挣扎的你,应该知道的热门减脂瘦身方案,总有一款适合你:
    极低热量饮食
    热量饮食
    低糖饮食
    低脂饮食
    低蛋白饮食
    高蛋白饮食
    低生糖指数饮食
    地中海饮食
    区域饮食
    得舒饮食
    间歇断食
    生理期减肥法
    ............

    专业营养师的瘦身计划,教你如何突破瘦身平台期!


    体重停滞期,是减肥路上的杀手,有些人因体重维持不再下降而放弃减肥,导致前功尽弃!本书由肥胖门诊专业营养师总结自己多年经验,告诉大家减肥期间如何调配自己的一日三餐和加餐。另有17种热门减脂瘦身方案,59款战胜停滞期的减重食谱,帮你轻松应对瘦身停滞期,成功减脂不复胖。


    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购