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  • 正版新书]人的优点(美)戴尔·卡耐基|译者:达夫9787220110627
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    • 作者: (美)戴尔·卡耐基|译者:达夫著 | (美)戴尔·卡耐基|译者:达夫编 | (美)戴尔·卡耐基|译者:达夫译 | (美)戴尔·卡耐基|译者:达夫绘
    • 出版社: 四川人民出版社
    • 出版时间:2019-05-01
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    • 作者: (美)戴尔·卡耐基|译者:达夫著| (美)戴尔·卡耐基|译者:达夫编| (美)戴尔·卡耐基|译者:达夫译| (美)戴尔·卡耐基|译者:达夫绘
    • 出版社:四川人民出版社
    • 出版时间:2019-05-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2018-07-01
    • 字数:300千字
    • 页数:434
    • 开本:32开
    • ISBN:9787220110627
    • 版权提供:四川人民出版社
    • 作者:(美)戴尔·卡耐基|译者:达夫
    • 著:(美)戴尔·卡耐基|译者:达夫
    • 装帧:暂无
    • 印次:1
    • 定价:42.8
    • ISBN:9787220110627
    • 出版社:四川人民
    • 开本:32开
    • 印刷时间:2018-07-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2019-05-01
    • 页数:434
    • 外部编号:涿仝东118736
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    章 忧虑,幸福人生的破坏者
    忧虑是健康的敌 精神失常的原因
    忧虑是美丽的克星
    你的生活与忧虑无关
    第二章 擦拭心灵,来一场忧虑的
    科学对待:概率帮你战胜忧虑
    平衡心理:平静让忧虑止步
    正视现实:不要试图改变无法避免的事
    忠于自我:这才是快乐的人生
    活在今天:今天比昨天和明天更宝贵
    小事勿忧:别让小事妨碍了你的事 恕人为乐:宽容让忧虑无处藏身
    乐于感恩:感恩的人很少为事情犯愁
    第三章 停止忧虑,盛装出发
    让自己忙起来
    让烦恼迅速“过期”
    准备迎接坏的情况
    说出你的忧虑
    冲破孤独,别让自己成为孤岛
    每都是新的生命
    关心别人等于关心自己
    把烦恼交给时间解决
    第四章 做自己情绪的主人
    愤怒意味着无知
    学会控制你的愤怒
    别让悲伤挡住了你的阳光
    学会喜欢自己
    用行为控制情感
    在失败时为自己打气
    保持积极心态
    第五章 将快乐随身携带
    快乐是一种能力
    心理暗示的魔力
    寻找快乐的“发源地”
    从生活中捡拾情趣
    装快乐,你真的就会快乐
    迎着阳光,把影子留到身后
    第六章 有了梦想,你才伟 人生因为梦想而伟 人生的精彩来自目标的精彩
    每次只走一英里
    专心致志,直到成功
    带上你的职业地图
    第七章 合理规划生活,跳出盲目的陷阱
    生命中的重要决定
    不要为工作和金钱烦恼
    男佐女佑:如何处理家庭职业
    不要入不敷出
    克制自己,驾驭金钱
    第八章 笑对讥讽批评,从别人的镜子中打量自己
    这是我的错
    争论之中没有赢家
    没有人会踢一只死 给对方一个台阶下
    让批评随风而去
    用幽默化解危机
    第九章 逆风飞扬,舞出生命精彩
    有悲伤的地方才会有圣地
    学会赢在失败
    化劣势为优势
    不要认为自己一无所有
    当太阳升起时再度充满精神
    第十章 迈向活力的
    你为什么会疲劳
    每日多清醒一小时
    一张抗疲劳的良方
    4个工作的好习惯
    远离亚健康
    掌握生活平衡
    再见,郁闷
    自然轻松入眠
    十章 用智慧“撬起”工作的重量
    工作+ 思考= 智慧
    目标明确,态度坚决
    将自信注入工作
    挣取你的“脑力薪”
    正确地做事与做正确的事
    管理好时间
    运用“简单”的威力
    回家,把工作关在门外
    第十二章 拥抱美好家庭生活
    为什么婚姻会出现问题
    婚姻是幸福的温床
    认识爱情,结识幸福
    每天增进爱情的深度
    做丈夫忠实的“信徒”
    真正的幸福源自细节
    爱的语言不需要唠叨
    不要试图改造对方
    做个家庭宝贝:让丈夫快乐回家
    第十三章 完美交际的10项法则
    结识良友
    微笑沟通
    常用赞美
    勿忘倾听
    学会“纠错”
    掌握话题
    尊重对方
    牢记名字
    换位思考
    优化自我

    戴尔·卡耐基(DaleCarnegie,1888年11月24日-1955年11月1日),被誉为20世纪人类的人生导师,也是著名的成功学大师,美国现代成人教育之父,人际关系学鼻祖,美国著名的心理学家和人际关系学大师,西方现代人际关系的奠基人。他的一生就像美国历伟大的总统林肯一样,在平凡中创造了不平凡。。主要代表作有《人的优点》《人的弱点》《沟通的艺术》《卡耐基人际关系学》《语言的突破》《演讲与口才》等。其作品一经问世便受到广大读者的喜爱和追捧,并被翻译成几十种文字在全球。如同每个奋斗者一样,卡耐基的一生也历经坎坷。从不同阶段的生活层面上,他的收获就是看到人们不断生活在忧虑、恐惧与无力改变现状的恶循环中。后来他在青年会得到了一个夜大讲师的机会后,便开创了公开演说的课程,积累下来的成果就是“卡耐基训练”的蓝本。之后,他致力于影响别人、改变别人的教育事业。

    励志金言
    ◇不知道如何抗拒忧虑的人寿命都会减少。
    ◇忧虑容易导致3种疾病:溃疡、高血压、心脏病。
    ◇在医生接触的病人中,有7()%的人只要消除他们的恐惧和忧虑,病就会自然好起来。
    很多年以前的一一个晚上,一个邻居来按我的门铃,要我和家人去种牛痘,预防天花。他是整个纽约市几千名志愿者中去按门铃的人之一。很多吓坏了的人都排了好几个小时的队接种牛痘。在所有的医院、消防队、局和工厂里都设有接种站。大约有2000名医牛和护士夜以继口地替大家种痘。怎么会这么热闹呢?因为纽约市有8个人得了天花——其中2人死了——800万纽约市民中死了2人。
    我在纽约市已经住了37年,可是还没有一个人来按我的门铃,并警告我预防精神卜的忧郁症——这种病症,在过去37年里所造成的损害,全少比天花要大1万倍。
    从来没有人来按门铃警告我:目前生活在这个世界上的人中,每1O个人就有1个会精神崩溃,而大部分都是因为忧虑和感情出引起的。所以我现在写本章,就等于来按你的门铃,向你发出警告。
    曾经获得诺贝尔医学奖的亚历克西斯·卡雷尔博士说:不知道抗拒忧虑的商人都会短命。
    其实不止商人,家庭主妇、兽医和泥水匠……都是如
    此。
    几年前,我在度的时候,跟戈伯尔博士一起坐车经过得克萨斯州和新墨西哥州。戈伯尔博士是圣塔菲铁路的医务负责人,他的止式头衔是海湾一科罗拉多和圣塔菲联合医院的丰治医师。当我们谈到忧虑对人的影响时,他说:“在医牛接触的病人中,有70%的人只要能够消除他们的恐惧和忧虑,病就会自然好起来。不要误以为他们都是生了病,他们的病都像你有一颗蛀牙一样实在,有时候还严重10¨O倍。我说的这种病就像神经的消化不良,某些胃溃疡、心脏病、失眠症,一些头痛症和麻痹症,等等。这些病都是真病,我这些话也不是乱说的,因为我自己就得过12年的胃溃疡。恐惧使你忧虑,忧虑使你紧张,并影响到你胃部的神经,使胃里的胃液由正常变为不正常。
    因此就容易产生胃溃疡。”约瑟大·蒙塔格博士曾写过一本《神经胃病》的书,他也说过同样的话:“胃溃疡的产牛,不是因为你吃了什么而导致的,而是因为你忧愁些什么。”梅奥诊所的阿尔凡莱兹士说:“胃溃疡通常根据你情绪的紧张度而发作或消失。”他的这种说法在对梅奥诊所的15000名胃病患者进行研究后得到了实。每5个人中,有4个并不足囚为生理原
    因而得的胃病。恐惧、忧虑、憎恨、自私,以及无法适应现实牛活,才足他们得胃病和胃溃疡的原冈。胃溃疡可以让你丧命。
    我近和梅奥诊所的哈罗德·哈贝恩博士通过几次信。他在全美工业界医师协会的年会上宣读过一篇,说他研究了176位平均年龄在44.3岁的工商界负责人。他说

    本书是成功学之父卡耐基三大经典著作之一,是世界的励志,让3600万年轻人走向了成功! 《人的优点》作为励志经典,是卡耐基成人教育理念的一部分,荟萃了卡耐基思想理论精华的部分。该书在1948年首次出版,刚一上市就风靡全球,几十年间被翻译成全世界几乎所有的主要语言,它改变了千千万万人的命运。

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