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  • 正版新书]汤饮粥膳补养大全/大彩生活读库刘昆9787533541200
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    • 作者: 刘昆著 | 刘昆编 | 刘昆译 | 刘昆绘
    • 出版社: 福建科技出版社
    • 出版时间:2012-11-01
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    • 作者: 刘昆著| 刘昆编| 刘昆译| 刘昆绘
    • 出版社:福建科技出版社
    • 出版时间:2012-11-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2012-11-01
    • 字数:350千字
    • 页数:320
    • 开本:16开
    • ISBN:9787533541200
    • 版权提供:福建科技出版社
    • 作者:刘昆
    • 著:刘昆
    • 装帧:软精装
    • 印次:1
    • 定价:39.8
    • ISBN:9787533541200
    • 出版社:福建科技
    • 开本:16开
    • 印刷时间:2012-11-01
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2012-11-01
    • 页数:320
    • 外部编号:涿仝东110363
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    章 保养煮粥讲究多
    健康汤品煲出来
    汤饮食疗益处多
    煲汤工具有讲究
    食材不同,煲汤方法有差异
    煲汤调料大比拼
    喝汤时的禁忌
    美味粥膳煮出来
    粥膳养生的历史
    香粥种类大荟萃
    煮粥调料有哪些
    怎样煮粥更美味
    喝粥的宜和忌
    第二章 好吃易做的家常汤粥
    第三章 汤饮粥膳时令养生
    第四章 美食巧搭配,汤粥更营养
    第五章 汤粥妙用,补养全家
    第六章 十一类人群特色汤粥
    第七章 九型体质的汤粥调养方案
    第八章 汤粥帮你强身祛病
    附录:五色食物养五脏


       弄弄鲜汤、滋补美粥,百味食材,煲出生活好滋味。
      本书精选家常食材,制作简便,方法灵活,细细熬,慢慢煲,强健身体,养护脾胃,美丽容颜,延年益寿……功效各不同,吃粥喝汤,保您全家健康。
      一碗美味汤粥,简简单单,用朴实的食材,提供均衡、丰富的营养。在结束了的繁忙的工作之后,根据自己的身体状况用心去炖煮一锅补养身心的汤饮或粥膳,既能够滋养五脏,同时也给自己带来好心情。


    【目录】

    在中国食膳养生之中,历来都是以粥作为补人之物,多年来一直受到人们的推崇。刘昆编著的《汤饮粥膳补养大全》从营养健康的角度出发,精心挑选了日常生活中常见的各款汤粥。全书分为8大章节,从汤粥常识、不同食材的搭配、二十四节气养生、不同人群、不同体质、常见病等方面详细介绍了各款汤粥的制作方法。希望广大读者可以通过家常汤粥进行滋补调养,呵护全家的健康。


      在中国食膳养生之中,历来都是以粥作为补人之物,多年来一直受到人们的推崇。本书从营养健康的角度出发,精心挑选了日常生活中常见的各款汤粥。全书分为8大章节,从汤粥常识、不同食材的搭配、二十四节气养生、不同人群、不同体质、常见病等方面详细介绍了各款汤粥的制作方法。希望广大读者可以通过家常汤粥进行滋补调养,呵护全家的健康。


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