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  • 正版新书]皮肤的抗议书安建荣9787555273141
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    • 作者: 安建荣著 | 安建荣编 | 安建荣译 | 安建荣绘
    • 出版社: 青岛出版社
    • 出版时间:2018-07-01
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    • 作者: 安建荣著| 安建荣编| 安建荣译| 安建荣绘
    • 出版社:青岛出版社
    • 出版时间:2018-07-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2018-07-01
    • 页数:165
    • 开本:16开
    • ISBN:9787555273141
    • 版权提供:青岛出版社
    • 作者:安建荣
    • 著:安建荣
    • 装帧:暂无
    • 印次:1
    • 定价:39.8
    • ISBN:9787555273141
    • 出版社:青岛出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:2018-07-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2018-07-01
    • 页数:165
    • 外部编号:涿仝东103728
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    前言
    序1
    序2
    章 来自皮肤的抗议:其实你不懂我的心
    1 多洗脸有于清洁,对痘痘肌很好?
    2 我的皮肤很,适合使用“温和的婴儿乳液”?
    3 用手摸脸的习惯会伤害皮肤?
    4 服用或涂抹皮肤科的药物,会让皮肤变薄?
    5 桑拿或蒸汽浴对皮肤很好?
    6 的护肤品,比较安全? 7 不要流汗,毛孔才不会变? 8 市售维生素宣称有祛斑效果,是真的?第二章 维持美肌的秘密——肌肤屏障
    01 皮肤科医师都知道“要搓澡”
    02 皮肤要健康,首先要巩固“肌肤屏障”
    03 认识肌肤屏障的结构,你也能成为护肤专家
    04 一张表格,检查出你的肌肤屏障受伤了
    05 选择适合自己的护肤品很重要!
    06 干、中、油、混合肌肤有哪些特征?
    第三章 现在选择的护肤品决定十年后的肌肤状态
    01 这样洁面,才不会伤害肌肤屏障
    02 洁面产品有很多种,该怎么选?
    03 浓妆、淡妆有不同的洁面方法
    04 春季尘霾,冬季干燥,洁面方式各不同
    05 了解角质生长规律,才能正确地强化肌肤屏障
    06 去角质,小心伤了皮肤而不自知
    07 不同肤质的人,该如何使用换肤产品?
    08 善用保湿产品,守护皮肤“保水膜”
    09 认识市面上四大类保湿产品
    10 哪些生活习惯可以培养出水润美肌?
    第四章 功能化妆品你用对了? 01 什么是功能化妆品?
    02 做好防晒,就能延缓肌肤老化
    03 防晒产品有哪些种类?
    04 医生帮你解答防晒产品的三大疑问
    05 防晒指数SPF、PA是什么?
    06 如何正确使用防晒产品?
    07 想美白,就得阻断黑色素!
    08 美白产品该怎么使用?
    09 皱纹是怎么来的?
    10 哪些不良生活习惯会加速肌肤衰老?
    11 可以抗衰老的护肤品成分
    12 如何正确使用抗衰老产品?
    13 使用护肤品前,你一定要知道的四件事
    第五章 SOS!注意肌肤发出的警告
    01 别延误就医,早一点发现肌肤问题
    02 青春期都过了为何还会冒痘痘?
    03 痘痘肌的正确保养法
    04 为何背部、胸口会长痘痘?
    05 别让皮肤过度干燥,小心引发异位皮炎

    安建荣,皮肤科专科医生、医学博士,韩国清潭美丽世界(Gowoonsesang)皮肤科医院院长,于韩国中央大学医科学院,曾任日本顺天堂医科大学皮肤科研究讲师。从事各种皮肤科疾病诊疗工作22年间,在与患者沟通的过程中亲眼见数对皮肤具有错误的认识。
    美丽世界(Gowoonsesang)不仅在韩国靠前名声显著,在国外同样深受认可。安建荣博士以美丽世界积累的经验为依托,以“皮肤导师”的身份积极开展各方面的活动,为大众纠正错误的皮肤常识,介绍并传播鲜有人提及的有关肌肤屏障的常识以及相关的化妆品选择与使用方法,著有《多余毛发》、《对粉刺说再见》(共同撰写)、《皮肤指导(Skin Mentoring)》,目前作为皮肤导师活跃于《Star Beauty Show》、《Beautiful Days》等美容类节目,和蔼可亲地为观众解答各种关于皮肤的疑问。

    皮肤科医,师都卸道:“要搓澡”极其珍贵的肌肤屏障几年前韩国开始流行起搓澡文化,很多日本和中国的游客都会去体验搓澡。对游客来说,能用粗粗的搓澡巾搓出身体的污垢是相当新奇的体验。他们往往
    震惊于自己的身体竟然会有那么多的污垢。不过,现在韩国人有减少搓澡的趋势,改以简单的淋浴加上去角质来取代。虽然还是会有人去搓澡,不过次数已不如之前频繁。
    如果你是不搓澡就觉得浑身不痛快的人,那么我一定要告诉你一个事实,那就是皮肤科医师都不搓澡。
    因为这些被搓掉的“污垢”其实比我们想象得重要,它们是我们身体珍贵的一部分,把它们搓掉实在是太可惜了。所以,知道这些污垢有多重要的皮肤科医师们,都搓澡。
    搓澡时搓下的污垢就是我们常说的“死皮”,其主要成分是角质细胞。所谓的角质或是角质细胞,指的是堆积在皮肤外层(表皮)的死亡细胞。我之前一直强调的“肌肤屏障”(skinbarrier),就是指这层死皮。以前我们都认为角质只是死亡细胞,没什
    么重要的作用,但是近的研究报告显示,这些死掉的细胞并不单纯作为物理的屏障而存在,而是作为肌肤屏障存在,对肌肤的保湿、免疫与老化有极大的影响。
    就像大家都对死皮弃如敝屣一般,很多人对“肌肤屏障”的概念也一无所知。这是因为到目前为止,都没有人认真地告诉大家肌肤屏障的功能。不过,使用化妆品或是有肌肤困扰的人一定要知道什么是肌肤屏障。了解肌肤屏障才能了解自己的肌肤,才能选择适合自己的化妆品。
    皮肤要健康,首先要巩固“肌肤屏障”“肌肤屏障”这个词,对一般人来说多少有点陌生。不过,我可以肯定地说,想要维持健康的肌肤,没有比保护肌肤屏障更重要的事了。它如此重要,却很少有人提及,因此,本书尽可能以简单的表述来让大家了解,并且只针对核心部分深入讲解。
    肌肤屏障可以说是我们身体的防御膜兼保护膜。
    它是身体上接触到外在刺激的部位,同时也是维持肌肤水分的保护膜。因此,肌肤屏障健康,我们的肌肤才会健康,这是再自然不过的事情了。
    那么,肌肤屏障到底是什么呢?它又是由什么物质构成的?简单来说,皮肤外层的角质层就是我们的肌肤屏障;说得再仔细一点,肌肤屏障位于皮肤
    外层的角质层内。
    角质层常被称为死皮,难道死皮就是肌肤屏障吗?老实说,的确可以这么想(虽然从医学角度来看略有不同)。所以,我们在洗澡时用力搓下来的死皮,就是珍贵的肌肤屏障。肌肤屏障是由40%的蛋白质、
    10%~40%的水分、10%~20%的脂质与物质所

    安建荣著的这本《皮肤的抗议书》既专业又能让一般读者能看懂,涵盖了皮肤科基础医学、皮肤的简单解剖及生理作用、肌肤保养观念等,并能深入浅出导正视听。中华美容暨健发教育学会理事长、赵昭明皮肤科诊所院长赵昭明对这本书的内容认同。本书公正且秉持良心,把真正皮肤保养的正确观念带给社会大众,的确是很实用且难能可贵的一本好书。

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