由于此商品库存有限,请在下单后15分钟之内支付完成,手慢无哦!
100%刮中券,最高50元无敌券,券有效期7天
活动自2017年6月2日上线,敬请关注云钻刮券活动规则更新。
如活动受政府机关指令需要停止举办的,或活动遭受严重网络攻击需暂停举办的,或者系统故障导致的其它意外问题,苏宁无需为此承担赔偿或者进行补偿。
正版新书]别让“家”伤了孩子的心师晓霞9787512715592
¥ ×1
目 录
Contents
章
焦虑的父母
我的孩子毛病太多
——孩子需要高质量的陪伴 / 002
练习:提高陪伴质量 / 009
我家有个乖孩子
——过于听话的孩子更加需要成长空间 / 011
练习:“社会适应能力”测试 / 017
害怕背后的秘密
——本不该孩子承受的焦虑 / 019
练习:学习宣泄愤怒情绪 / 026
“为什么父母看不到我的改变”
——做些和以前不一样的事 / 028
练:庭规条转化 / 035
玩游戏能带来成就感
——用小目标,带来大改变 / 037
练习:你每天说多少个“应该” / 046
第2章
控制的关系
“我就是那种只知道学习的‘好孩子’”
——不要替孩子安排他的人生 / 050
练习:今天你和孩子谈话了吗 / 059
“凭什么你们生弟弟不征求我意见”
——给孩子比现在还多的爱 / 060
练习:尊重练习 / 068
抑郁症女孩的自我救赎
——把视线从孩子身上移开 / 069
练习:读一首诗 / 077
爱有界限
——摆脱令人窒息的爱 / 079
练:庭生命周期 / 087
嘴巴和耳朵有“开关”的女孩
——让孩子按自己的节奏成长 / 088
练习:“行动一小步”法则 / 095
第3章
家庭中的力量博弈
“我的孩子有抽动症”
——焦虑情绪使家庭陷入负循环 / 098
练习:学习“感受表达” / 104
我妈让我很抓狂
——亲子间的被依赖和被管控 / 106
练习:你了解你的孩子吗 / 114
坐在楼下咖啡馆不愿回家的女孩
——用身边的资源帮自己 / 116
练:庭会议 / 1
“我不上学,我要在家保护妈妈”
——疗愈有伤痕的家庭 / 125
练习:沟通模式自测 / 133
识破爸妈“秀恩爱”
——感情出了问题,对孩子的爱不会改变 / 135
练:庭关系小测试 / 141
第4章
爱、期待与伤害
“我想住在医院边上”
——家族压力下的惊恐发作 / 144
练:期望 / 151
都市留守儿童
——孩子需要父母稳定的陪伴 / 153
练习:“夸奖” / 161
不开口说话的男孩
——建立家庭支持系统 / 163
练习:邀请孩子画出他的社会支持系统图 / 170
总是生病的男生
——重压的体自救 / 171
练习:“你可知我的压力” / 179
文史哲达人
——被父母的选择困住的男孩 / 181
练习:角色扮演 / 190
第5 章
过度的教养:溺爱与放养
我要去墓地和爷爷告别
——接纳妈妈迟到的爱 / 192
练:“度特别时光” / 199
“我怕寄宿家庭的爸爸”
——小留学生的焦虑 / 201
练习:倾听练习 / 210
“我的世界就是一片灰”
——溺爱背后的伤害 / 211
练习:“边界”练 / 218
“我家没有夸赞,只有指责”
——改变从练习表达开始 / 220
练习:简单问句开启对话 / 229
我要用抑郁症来对付我妈
——放下强势,给孩子一点儿自由 / 0
练习:多元问题解决方案 / 240
师晓霞,应用心理学博士,二心理咨询师、督导师,中国青年政治学院心理研究所特聘副教授,中国农业大学特聘心理咨询专家,北京公益服务发展促进会“心阳光1+1”西部心理援项目(留守儿童关爱)总督导,多家中小学心理健康顾问。
l 这是25个真实发生的故事
l 亲情也有弱点,不经反思的亲情,夹杂着太多为所欲为
l 爱孩子的本质是父母的自我修行
l 一个人童年的灰色心理经历和创伤会传递到成年,进而影响一生
l 本书帮父母厘清自我、孩子与成长,重新审视家庭关系,实现自我成长与好的教养
一个孩子从呱呱坠地到健康幸福地长大成人,他在成长过程中受到的呵护一定暗合了自然发展的规律。家庭关系决定孩子人生的起点。孩子通过内化与父母的情感关系来学习成长,童年的关系模式与长大后的事业、婚恋、养育等,有着丝丝入扣的对应。一个人童年经历的灰暗的心理和创伤会传递到成年,甚至传给孩子,进而影响孩子的一生。爱孩子的本质其实是父母的自我修行。本书通过焦虑的父母(父母自己),控制的关系(亲子关系),家庭中的力量博弈(家庭关系),爱、期望与伤害,过度的教养:溺爱与放养等5个方面,帮父母厘清自我、孩子与成长,重新审视家庭关系,实现自我成长与好的教养。
亲,大宗购物请点击企业用户渠道>小苏的服务会更贴心!
亲,很抱歉,您购买的宝贝销售异常火爆让小苏措手不及,请稍后再试~
非常抱歉,您前期未参加预订活动,
无法支付尾款哦!
抱歉,您暂无任性付资格