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《为了孩子》创刊于1982年1月,由上海市妇联主管主办,现代家庭杂志社出版,全国发行。30多年来,《为了孩子》秉承、实用、亲切的风格,为年轻父母提供*的育儿研究成果,*实用的育儿方法和*贴心的经验分享,是年轻父母可信赖的育儿好帮手。杂志连续12年被认定为上海市**,多次荣获华东地区很好期刊奖,多次被评为中文期刊网络传播优选阅读排行前100名期刊,荣获*具品牌价值科教类期刊、中国媒体华表奖等各类奖项。
为了孩子,道出天下父母的心声;为了孩子,也是杂志编刊团队一贯的坚持。有了孩子,千万别忘了看《为了孩子》!
脑袋生长的小规律脑袋是由颅骨、面骨与蕴藏其中的脑组织构成,故这些骨骼的发育直接决定了未来的头颅形状。一般说来,颅骨(分为顶骨、额骨、颞骨、枕骨)的发育较面骨(包括鼻骨、颧骨、下颌骨)稍早。出生后不久的骨质柔软,颅骨也非“铁板一块”,而是存在两处缺损,医学上称为囟门。一处缺损位于头的前部,乃是顶骨与额骨边缘形成的菱形间隙,谓之前囟;而头的后脑勺处,由顶骨与枕骨形成的间隙,呈倒置的三角形,谓之后囟。
宝宝出生时前囟约2厘米大小,后随颅骨发育而稍有增大,半岁后逐渐骨化而变小,约在1岁到1岁半日寸闭合。后囟出生时多已闭合,未闭者晚也于出生后1个半月到2个月完全闭合。比较起来,前后两个囟门以前囟为儿科医生所看重,乃是“侦察”诸如
小头畸形、佝偻病、克汀病、脑积水、脑膜炎等多种疾患的“窗口”。
面骨的发育稍迟些,首先是颧骨、鼻骨等变长,下颌骨向前凸出,面部相对增长。此种变化在周岁之内即已开始,周岁之后更为明显。因而在婴儿期,宝宝的颅骨较大,面部较小且较短,多呈圆胖脸形。以后由于面部逐渐增长,整个头颅的垂直直径增加,形成稍长的儿童脸形。
供给充足的营养从宝宝的发育规律来看,头形完美与营养供给充分关系密切。骨骼的正常发育离不开蛋白质、维生素与多种矿物质,其中特别值得注意的是钙、
磷与维生素D。故要获得完美的头形,务必补足这几种养分。
“好兄弟”钙与磷说起钙与磷,它们可是形成骨骼的“地基材料”。如果宝宝缺乏这两种“材料”,则可导致新骨形成障碍,骨质疏松、变软,造成颅骨软化,按之有乒乓球样的弹,谓之乒乓头,同时骨样组织堆积,致使宝宝额顶部出现对称颅骨圆突,头颅因而变得方方正正,俗称方颅,自然失去健美。
“日光荷尔蒙”维生紊D维生素D,其作用在于促进食物中钙、磷等矿物元素的吸收,并能促使钙元素向骨骼。换言之,维生素D若摄八不足,即使再补充多少矿物质也无济于事,照样有形成乒乓头与方形头之虞。
壮骨“六兄弟”钙、铜、锌、硼、锰、镁等元素,民间俗称壮骨“六兄弟”。因此,宝宝的饮食很有讲究:周岁之内当以母乳喂养为主,并安排好辅食;断奶以后则须坚持平衡膳食原则,食谱尽量广博,如畜肉、鱼与海产品为锌的“富矿”,坚果类、海产品、动物肝、小麦、干豆类、根茎蔬菜、鹅肉、牡蛎等含铜颇丰,绿色蔬菜、水果、番茄、海藻、豆类、燕麦、玉米、坚果类含钙、镁丰富,梨、葡萄、桃、绿叶蔬菜、黄豆、
花生等含硼不少。
同时,妈妈还应适当安排宝宝合理晒太阳,可更多地获得“日光荷尔蒙”维生素D,以补偿食物供应的不足。
好睡姿,睡出好头形在日常照料过程中,除了宝宝的吃喝拉撒外,宝宝如何睡觉,也是许多年轻父母关注的一件大事:仰卧、俯卧、侧卧,哪种睡姿能使宝宝既能保持漂
亮的头形,又没有安全隐患呢?仰卧仰卧的睡姿容易出现偏差,导致宝宝后脑勺扁平或引起招风耳,如果又用粮食制成硬枕头,更容易使宝宝睡成头平脸宽的“面盆形脸”。另外,新生儿仰卧还容易因宝宝需要转头,致使后脑勺不对称,形成“偏头”,故不宜采用。
俯卧俯卧的睡姿是不错的选择,它可以压迫颧骨,不让颧骨过分发育,以显出鼻梁高耸,嘴及下巴侧面线条平直。尤其是脸面过于宽大,五官过于分开,或有颧骨与下颌骨过度发达家族史的新生儿,采取俯卧或侧卧,可以得到一定的纠正,减少遗传带来的头形遗憾。
侧卧侧卧的睡姿也是不错的选择,不会造成颅骨扁平;不会使前额与枕骨(后脑勺)受到挤压,头形轮廓优美;还可限制下颌骨过度发育,防止两腮过大而形成“大腮帮子脸”。P6-7
《轻松抚育小宝贝(0-3岁宝宝生活百科宝典)》撷取《为了孩子》历年杂志中关于0~3岁宝宝日常生活中除饮食以为的各种事项,按主题进行分类和重新梳理,供父母养育宝宝参考使用。共分为新爸新妈、奶宝宝吃穿睡小天地、宝宝生活护理三大板块,引导父母用正确的方法照顾宝宝,如洗浴、喂奶、睡觉、喂食等等,内容丰富,操作强,阅读轻松,是0~3岁宝宝父母的育儿好帮手。本书由为了孩子编辑部编写。
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