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  • 正版新书]大学体育健康教程冯伟,李铎,刘超 主编9787567011
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    • 作者: 冯伟,李铎,刘超 主编著 | 冯伟,李铎,刘超 主编编 | 冯伟,李铎,刘超 主编译 | 冯伟,李铎,刘超 主编绘
    • 出版社: 苏州大学出版社
    • 出版时间:2021-07-01
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    • 作者: 冯伟,李铎,刘超 主编著| 冯伟,李铎,刘超 主编编| 冯伟,李铎,刘超 主编译| 冯伟,李铎,刘超 主编绘
    • 出版社:苏州大学出版社
    • 出版时间:2021-07-01
    • 页数:213
    • 开本:16开
    • ISBN:9787567236011
    • 版权提供:苏州大学出版社
    • 作者:冯伟,李铎,刘超 主编
    • 著:冯伟,李铎,刘超 主编
    • 装帧:平装-胶订
    • 印次:暂无
    • 定价:40
    • ISBN:9787567236011
    • 出版社:苏州大学出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2021-07-01
    • 页数:213页
    • 外部编号:涿物流园172723
    • 版次:暂无
    • 成品尺寸:暂无


    章 运动人体科学基础
    节 运动系统的结构与功能
    第二节 运动中的呼吸与血液循环
    第三节 运动与能量供应系统
    第四节 科学地进行健身运动

    第二章 体育与健康促进
    节 健康与健康促进
    第二节 体育与身体健康
    第三节 体育与心理健康
    第四节 体育与社会适应

    第三章 运动处方
    节 运动处方概述
    第二节 运动处方的制订
    第三节 运动处方应用实例

    第四章 运动营养
    节 营养
    第二节 运动与膳食平衡
    第三节 运动与控制体重

    第五章 运动疲劳
    节 运动疲劳的产生、分类及推迟
    第二节 运动疲劳的判断及消除

    第六章 体育卫生
    节 运动卫生常识
    第二节 常见的运动病症

    第七章 运动损伤
    节 运动损伤的分类
    第二节 运动损伤的原因
    第三节 运动损伤的预防
    第四节 运动损伤的处理

    第八章 大学生体质测试标准及测评
    节 实施《学生质健康标准》的意义
    第二节 《学生质健康标准》内容
    第三节 《学生质健康标准》的实施



    坚持健康首位的教育理念是学校体育工作的重要指导思想。为进一步加强学校体育工作,落实立德树人的根本任务,切实提高大学生的体质健康水平,根据《全国普通高等学校体育课程指导纲要》《关于全面加强和改进学校体育工作的意见》等文件要求,我们在总结多年教学经验的基础上编写了《大学体育健康教程》一书。
      《大学体育健康教程》共有八章,以知识、科学为编写原则,以促进学生身心健康、帮学生掌握健康知识为主线,介绍了体育运动的基本健康知识,力图提高学生体育运动的科学,进而引导学生树立正确的健康观、安全观,养成健的活方式,激发学生提升全民族身体素质的责任感和使命感,力健康中国和体育强国战略的实施。


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