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  • 正版新书]别让不懂拒绝害了你(学会拒绝的艺术掌控自己的生活)梅
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    • 作者: 梅州著 | 梅州编 | 梅州译 | 梅州绘
    • 出版社: 百花洲文艺出版社
    • 出版时间:2015-04-01
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    • 作者: 梅州著| 梅州编| 梅州译| 梅州绘
    • 出版社:百花洲文艺出版社
    • 出版时间:2015-04-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2015-04-01
    • 字数:200千字
    • 页数:240
    • 开本:16开
    • ISBN:9787550012684
    • 版权提供:百花洲文艺出版社
    • 作者:梅州
    • 著:梅州
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:28
    • ISBN:9787550012684
    • 出版社:百花洲文艺
    • 开本:16开
    • 印刷时间:2015-04-01
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2015-04-01
    • 页数:240
    • 外部编号:涿物流园145967
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    章失败的心理定律:不懂拒绝是成功的绊脚石
    木桶定律:克服不懂拒绝的格“短板”002
    效应:不自觉地被牵引005
    布里丹毛驴效应:优柔寡断,拒力009
    刺猬法则:适当的距离产生美012
    登门槛效应:利益受损总是从小要求开始016
    第二章对等的人际关系:取悦别人就是亏待自己
    你是“老好人”吗020
    如何摆脱“全能选手”的窘境0
    做得多,功劳就大吗027
    一味付出,对方就会习惯成自然030
    对人客气是一种无形的拒绝力033
    第三章懂得拒绝,首先要建立自我轴心
    不要把名利看得太重036
    违心的后果就是痛苦039
    如何才能卸下虚荣的担子042
    内心强大,才能勇敢拒绝045
    只有你能对自己负责048
    靠人不如靠己050
    第四章提高自制力:掌控自己的人生
    面对诱惑,懂得节制054
    你无法改变天气,但可以控制情绪058
    一时心软就会掉进推销的陷阱062
    朋友圈代购有风险066
    火眼金睛,识破骗局070
    甄别网络中的虚信息073
    网购很简单,但是真的便宜吗077
    小心捆绑销售081
    第五章优化职场模式:从善于拒绝开始
    迎合老板要有度084
    如何轻松地拒绝面试人员呢087
    做事一定要坚守自己的原则091
    别理会别人带来的“负担”094
    循序渐进,对职场骚扰说“不”097
    如何拒绝客户的无理要求100
    拒绝独享荣耀,双赢才是赢家105
    谨慎拒绝“回头草”108
    做好分内事,拒当替死鬼112
    如何拒休止的加班呢117
    第六章赢得社交权:该说NO时别嘴软
    别让他人的“不好意思”打败你122
    “人情保单”来了,怎么办126
    脑力劳动者怎样拒绝“老白干”129
    频繁聚会要不得133
    长痛不如短痛,朋友借钱要三思136
    强扭的瓜不甜,剩女也要会婉拒141
    巧妙应对筵席敬酒145
    跳离怪圈,拒绝戴“高帽”149
    第七章放下面子:做人就要好意思
    不要太在意别人的看法154
    别把面子当尊严157
    舍得面子,广收人才159
    脸皮厚一点,交际顺一点162
    以退为进,丢掉你的面子包袱165
    怎样应对他人的无礼171
    第八章沟通为王:用委婉的语言说出你的拒绝
    如何表达自己的不满176
    反弹拒绝,以其人之道还治其人之身179
    绕个“圈子”再拒绝181
    正话反说,点到为止183
    第九章应变的艺术:你可以让对方自动放弃
    世界如此复杂,你要学会装傻188
    开门见山,夺取说服先机192
    防患未然,拒绝他人给予的伤害194
    拒绝求爱,可以用暗示196
    第十章肢体语言:说“不”的无声武器
    肢体语言也可以说“不”200
    解读眼神的“秘密”205
    导致你求职被拒的小动作208
    小眉毛也有大玄机212
    泄露秘密的肢体语言215
    十章有备无患:成功说“不”的方式
    带着友善的表情说“不”220
    理由充分,顾及对方的感受2
    善用幽默,拒绝也能很轻松226
    让对方感受到尊重的态度229
    量力而行,拒绝被人情套牢2
    面对隐私,“无可奉告”

    梅州,澳大利亚麦考瑞大学硕士,长期以来致力于心理学研究。《别让不懂拒绝害了你》主张人们学会拒绝,从而让人们避免因不懂拒绝而导致的尴尬与骗局,充分体现了作者多年的研究所得。

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