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正版新书]好心态好格好习惯(精)梦华9787547242285
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上篇 好心态章 心态决定命运 心情的颜色会影响世界的颜色 心态之在 目标的高度决定人生的高度 积极心态:限度地利用潜意识挖掘自身的潜能 接受自己,迎接阳光第二章 摆脱消极心态 悲观挡住了你的阳光 恐惧是人生的敌 心浮气躁,难以成事 忧虑是一种心理疾病 嫉妒是痛苦的制造者 空想终是海市蜃楼第三章 积极心态:走向成功的动力 积极是永不服老的“年轻态” 积极向上,重塑自我 走出消极空虚的心理黑洞 不要自我设限 中篇 好格章 解开格密码 格是人本质的象征 格的源起及发展 格的成熟 格的表现形式 格的两种基本分类:内向型和外向型 4种典型格分类 MSCP格分类 红、蓝、黄、绿4色格分类 荣格格分类第二章 认识自己的格 认识格才能完善格 菲尔测试及格分析 MSCP测试及格分析 荣格格测试及分析第三章 格决定人生 怎样的格决定怎样的命运 格与职业 格与婚姻 格与健康 格与人际关系 命运掌握在自己手里 用格来改变你的人生 第四章 别让不良格毁了你 狭隘格:中了恶魔的诅咒 刚愎格:众叛亲离终败北 自负格:膨胀出来的败局 多疑格:聪明反被聪明误 孤僻格:一把关闭心灵的锈锁
走出消极空虚的心理黑洞两兄弟相伴去遥远的地方寻找人生的幸福和快乐,一路上风餐露宿,在即将到达目的地的时候,他们遇到了一条风急浪高的大河,河的彼岸就是幸福和快的。关于如何渡过这条河,两个人产生了不同的意见,哥哥建议采伐附近的树木造成一条木船渡过河去,弟弟则认为无论用哪种办法都不可能渡过这条河,与其自寻烦恼和死路,不如等这条河流干了,再轻轻松松地走过去。于是,建议造船的哥哥每天砍伐树木,辛苦却积极地制造船只,并学会了游泳;而弟弟则每天躺下休息睡觉,然后到河边观察河水流干了没有。直到有一天,已经造好船的哥哥准备扬帆的时候,弟弟还在讥笑他的愚蠢。不过,哥哥并不生气,临走前只对弟弟说了一句话:“去做每一件事不一定都成功,但不去做则一定没有机会成功!”大河终究没有干涸,而造船的哥哥经过一番风浪也到达了彼岸。两人后来在河的两岸定居了下来,也都有了自己的子孙后代。河的一边叫幸福和快乐的沃土,生活着一群积极进取的人:河的另一边叫失败和失落的原地,生活着一群消极空虚的人。由此可见,积极和消极两种截然相反的心态会带给人们多大的反差。有这样一种说法,人的躯体好比一辆汽车,思想态度便是这辆汽车的驾驶员,如果整天无所事事、空虚无聊、没有理想、没有追求,那么,就根本不知道驾驶的方向,这辆车也就必定会出事故,甚至报废。很多心理专家都这样告诫人们:精神和内心的空虚对身心健康无益。空虚就像一只无形的手,无情地控制着你,吞噬了你所有欢乐的元素,反刍给你所有的孤独和寂寞。它消磨你的意志,打击你的信心,使你失去尊严,它给了你更多的时间和机会去咀嚼失败的滋味。当一个人空虚到一定程度时,精神世界就会一片空白,没有信念,没有寄托,百般无聊,严重的如同行尸走肉。空虚虽然可怕,但它并非不能被打倒。大量事实表明,空虚并不是什么大不了的心理疾病,它只是一种阶段的心理异常,只要认真调适,便能把这个阶段“填满”。怎样填满空虚?我们可以参照下面的方法:1.树立一个积极向上的目标空虚的原因不外乎两种:胸无大志和目标不切实际。因此,摆脱空虚必须根据自己的实际情况,树立一个积极向上的目标,从而激发自己的潜力,充实生活内容。不同的阶段有不同的目标,要排除消极和空虚,重要的是明确自己的大小目标,然后去一步步地实现,用忙碌与充实来战胜空虚与失落。
梦华编著的《好心态好格好习惯(精)》从人生成功的三大法宝--好心态、好格、好习惯入手,将丰富动人的小故事与启人至深的哲理相结合,用睿智、生动的语言,向人们诠释了心态、格、习惯在我们人生中举足轻重的地位,并告诉你如何改变消极的心态,拥有积极的心态;如何锻造良好的格,格来改变你的人生;如何培养良好的习惯,开拓成功人生。
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