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  • 正版新书]烦恼的青春期卢静云9787541168390
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    • 作者: 卢静云著 | 卢静云编 | 卢静云译 | 卢静云绘
    • 出版社: 四川文艺出版社
    • 出版时间:2024-01-01
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    • 作者: 卢静云著| 卢静云编| 卢静云译| 卢静云绘
    • 出版社:四川文艺出版社
    • 出版时间:2024-01-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:180000
    • 页数:216
    • 开本:32开
    • ISBN:9787541168390
    • 版权提供:四川文艺出版社
    • 作者:卢静云
    • 著:卢静云
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:48
    • ISBN:9787541168390
    • 出版社:四川文艺出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2024-01-01
    • 页数:216
    • 外部编号:涿物流园132788
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    Part 1 青春期的学习必修课

    1.解码厌学心态——我真的很讨厌上学

    2.解码学习动机——我为什么要读书

    3.解码学习力——怎么学习才更有效

    4.解码偏科问题——我只学喜欢的科目

    5.解码时间管理——我的时间都到哪儿了

    6.解码专注力——我总是不能集中注意力

    Part 2 青春期的竞争与抗挫

    1.解码抗挫力——失败让我深受打击

    2.解码自信力——我是个弱者,不可能成功

    3.解码受害者心态——为什么受伤的总是我

    4.解码攀比心理——我得到的,要比别人更好

    Part 3 青春期的情绪模式

    1.解码抑郁心境——??或者仅仅沉默

    2.解码焦虑情绪——是什么触发了我的担心

    3.解码愤怒情绪——打架可以消解愤怒
    4.解码讨好型模式——我是任劳任怨的老好人

    5.解码诚实品质——说谎背后的不堪重负

    Part 4 青春期的多重关系

    1.解码亲子关系——父母是我不愿意服从的

    2.解码师生关系——老师,是遥不可及,还是近在眼前

    3.解码恋爱关系——在花季,我摘了一朵玫瑰

    4.解码网恋关系——看不见的爱情故事

    5.解码社交恐惧——与人对视让我害怕

    Part 5 青春期的生活思考

    1.解码网络成瘾——我无法抵御虚世的诱惑

    2.解码睡眠自律——我习惯熬夜,也不能早起

    3.解码偶像崇拜——追星的是与非

    4.解码意识——身体里的私密花语

    5.解码离家出走心态——我要去流浪

    6.解码抽烟行为——抽烟真的不酷

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