正版新书]永远不要等别人来安慰你若水9787515511672

章 安慰是挫折的镇痛药
1.有灵魂的时间，每个人都需要安慰
2.安慰是挫折的镇痛药
3.伤心时刻，安慰就是冬日温暖的阳光
4.安慰能忘却一段痛，给人踏上新征程的勇气
5.爱是安慰的源泉，感谢安慰你的人
6.我安是疗伤的良药
7.他人的安慰是一种难得的恩赐
第二章 人生是你的，喜怒哀乐都是你的
1.人生是你的，喜怒哀乐都是你的
2.别人的安慰很温暖，但这仅是临时驿站
3.遇上温暖的心，需要一种缘分
4.感恩他人的安慰，但绝不能依赖
5.依恋他人安慰是一种生存脆弱的表现
6.成长就是一种摆脱安慰的过程
7.只有你才能让自己的人生沸腾起来
第三章 坎坷是堂人生课，哭过才会有精彩的生活
1.走在青春的道路上，摔几下是常有的事
2.有时你感觉活得累，那是因为你憋着没哭出来
3.晴天虽然很美好，适时下雨天会更蓝
4.真正的懦弱不是哭，而是悲观得不知道哭
5.成功是笑到后，中途必定哭过无数回
6.坎坷是对你脆弱的一种考验
7.哭吧哭吧不是罪，摔倒后哭是好的安慰
第四章 现实看起来太残酷，你需要自己给自己鼓舞
1.无论现实多骨感，你都要将它想象得丰满
2.人的天职是在残酷现实中求生存，他能你也能
3.吃亏是福，贵人或许就是折腾你的那个人
4.与其为受伤而惆怅，不如学会给自己疗伤
5.信念里没极限，你给自己鼓励就是在激发自己的潜力
6.别人的人生很丰满，那是因为他长期鼓舞自己
7.你有战胜现实困难的勇气，残酷的现实就会变得阳光起来
第五章 你遇事淡定了，别人的安慰将是多余的
1.胆怯不是天生就有，是别人的安慰惯出来的
2.每个人都有格弱点，习惯他人安慰就会变得怯懦
3．厄运是你的生活小插曲，不是你索要安慰的借口
4.一切并没有变糟，我安一下没什么不好
5.就算天塌下来，你也没必要慌乱
6.你遇事淡定了，别人的安慰将是多余的
第六章 没有过不去的坎儿，与其等安慰不如自强
1.内心强大的人无需谁来安慰
2.他人的安慰能减少你的痛苦，但无法让你强大起来
3.永远拥抱自信，逐步减少对安慰的需求
4.找到自己的精神支点，自己需要的安慰自己把握
5.相信自己的潜力，等安慰还不如悄悄地去干
6.别让内心软弱的一面发酵
7.用强大的信念去鞭策自己的行动
第七章 逆境是通向成熟的一条道路
1.逆境是通向成熟的一条道路
2.境遇对你不公，你才是自己大的宝
3.遇到苦难笑一笑，继续向着梦想奔跑
4.在坎坷中风雨兼程，做一个潇洒的骑士
5.命运终将宠着你，相信自己身上会出现奇迹
6.我的命运终归我做主，不能遇事就向他人求
7.笑是一剂药，厄运见了它就会跑
第八章 保持心态平和，永不中焦躁的魔
1.做到宠辱不惊，你将“百毒不侵”
2.豁达的心态永远强于愧疚
3.静若处子，才能动若脱兔
4.在不幸面前，你侧身就能看到春天
5.一沙一世界，种自己的菩提树
6.我的幸福我知道，不与人随便做比较

若水，80后书作家，酷爱文学，喜欢写字，近年来专注于灵成长的研究，以及心灵励志类图书的写作。
出版过《不过是向死而生》《静下来幸福就来》《你期望的未来只能自己给》《总有你会原谅生活对你的不堪》等书。

安慰是挫折的镇痛药我有个闺蜜，现在在国外做心理医生。她有一次回国，在闲谈中，她说起她对国外许多心理疾患久治不愈的人，竭力一种中国疗法。我马上想到了是，因为很多都具有疏通经络、调节气血，化解抑郁的功。她抿嘴一笑，否定了我的。
她说，这种疗法，不必口服药物，也不必注，而且每个人操作起来都是极娴熟的。
没想到曾经弱不禁风、羞涩胆怯的她竟然在不知不觉中修炼成这般绝技在身，于是，我继续追问到底是怎样的疗法。她说，就是寻求安慰！那要怎样寻求
安慰呢？例如，寻找心理医生、智者，或是亲人好友。接着，她说起大学那会儿，我们俩总是形影不离，常常在操场边的丁香花下，畅谈到深夜，学业的压力，情感的失落，等等。我恍然大悟。在那一晚，我俩索将各自的家庭，心里的一闪念，还有生活苦恼和希望，都漫无边际地聊了个够……直到现在，我在午夜梦回的时刻，还时时会闻到一股沁人心脾的丁香花的香气……随着社会物质文明的进步，人们对自己的生理健康越来越关注。哪怕微风吹落了草帽，也要赶快吞几片感冒药预防。但人们对自己的心理关怀太不够了，很多人在遭受挫折后，就自己躲在角落里一味的沉默消极，久而久之，痛苦就会越积越多。这时，我们不妨为自己寻找一个宣泄渠道，可能别人的一句话，一
个行动，就能让你忘却痛苦，走出困惑，开始新的生
活。
张森立志在40岁成为百万富翁，35岁时，他发现这样的愿望根本达不到，于是放弃工作开始创业，希望能一夜致富。五年间他做过许多事情，可惜每次创业部失败，结果家庭也逐渐陷入绝境。他每天借酒消愁，抱怨老天对他不公。他的妻子想说服他重回职场，但又苦无对策，于是寻求高僧协。高僧了解状况后跟妻子说：“如果你先生愿意，就请他来一趟吧！
”张森为了敷衍妻子，只好前来。高僧不发一语，从屋檐下拿起一支扫把，跟这位先生说：“如果你能把庭院的落叶扫干净，我会把如何赚到亿万财富的方法告诉你。”张森虽然不信，但见高憎如此严肃，心想还是试试看吧。他接过扫把开始扫地。一个钟头后，他好不容易从庭院一端扫到另一端，眼见总算扫完了，却看到刚扫过的地上又掉了满地的树叶。他只好加快扫地的速度，希望能赶上树叶掉落的速度。但经过的尝试，地上的落叶跟刚来的时候一样多。张森怒气冲冲地扔掉了扫把。
高僧指着地上的树叶说：“这人生中的伤害就像地上扫不尽的落叶，一层层地盖住了你的耐心。人生
中的伤害到了该你成功的那天，自然就不再来临，正如秋天的落叶，一定要等到冬天叶子都掉光后才能扫得干净，可是你却希望在就扫完地，你问问自己，你的耐心在哪里呢？”高僧又对张森说．为回报他今天扫地的辛苦，在他们回家的路上会经过一个谷仓，里面会有上百包用麻布袋装的稻米．每包稻米都有一百斤重。如果他愿意把这些稻米帮他搬到谷仓外，在稻米堆后面会有一扇门，里头有一个宝物箱，里面是善男信女们所捐赠的金子，数量不是很多，就当作是今天你帮我扫地与搬稻米的酬劳。
张森喜出望外，看在金子的份上，他去了那个谷仓，一包包地把这些稻米搬到仓外。快搬完时，他看到后面真的有一扇门，兴奋地推开门，里面确实有一
个宝物箱，他打开宝物箱后发现里面有一个麻布袋。
麻布袋里是一把黑色小种子和一张纸条。他捡起纸条，上面写着：这里没有黄金。
张森失望地把手中的麻布袋重重摔在墙上，愤怒地转身打开那扇门准备离开，却见高僧站在门外双手握着一把种子，轻声说：“你刚才所搬的百袋稻米，都是由这一小袋的种子费时四个月长出来的。你的耐心还不如一粒稻米的种子，怎么听得到财富的声音？
”张森顿晤。回去之后，他重振旗鼓，不再借酒消愁，终于一步步地迎来了事业的。
所以，无论何时，当你遇到烦恼、困难、挫折时，不妨与你身边的人多进行下交，让他们和你一
同分享痛苦，你的心情会比以前开朗许多，也会让自己有了解决困难的信心，看到了希望之光，推动自己继续向前、迎难而上。
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若水编著的《永远不要等别人来安慰你》是2017年值得期待的正能量治愈书，带你遇见内心强大的自己。 你到底想要哪种方式的安慰？才算是真正的安慰呢？ 是一个永远不会离开的男人，或是家人、朋友的安慰，还是注定有一个美好的未来？ 当你把安慰作为身外之物，不依赖于别人能给你什么，而是靠自身修复。走在人生的路上遇到挫折是常有的事情，如果暂时满足于安慰之中，只会慢慢陷入不安和失望之中，在暂时的欣喜与失望之间，不断地折磨自己。 你只需要永远不要找别人要安慰，如此，你就会立刻不再依赖他人，内心自有力量，懂得好好地爱自己、保护自己，安全感一定会自然而然地出现，瞬间抚平你心中所有的不安和脆弱。 只要永远不要等别人来安慰你，你就会获得真正的安慰。