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  • 正版新书]每一个你都灿若星辰(精装)[美]亚历桑德拉·艾尔著;
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    • 作者: [美]亚历桑德拉·艾尔著;陈晓颖译著 | [美]亚历桑德拉·艾尔著;陈晓颖译编 | [美]亚历桑德拉·艾尔著;陈晓颖译译 | [美]亚历桑德拉·艾尔著;陈晓颖译绘
    • 出版社: 中译出版社
    • 出版时间:2022-01-01
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    • 作者: [美]亚历桑德拉·艾尔著;陈晓颖译著| [美]亚历桑德拉·艾尔著;陈晓颖译编| [美]亚历桑德拉·艾尔著;陈晓颖译译| [美]亚历桑德拉·艾尔著;陈晓颖译绘
    • 出版社:中译出版社
    • 出版时间:2022-01-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:150000
    • 页数:191
    • 开本:32开
    • ISBN:9787500167617
    • 版权提供:中译出版社
    • 作者:[美]亚历桑德拉·艾尔著;陈晓颖译
    • 著:[美]亚历桑德拉·艾尔著;陈晓颖译
    • 装帧:精装
    • 印次:1
    • 定价:49
    • ISBN:9787500167617
    • 出版社:中译出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2022-01-01
    • 页数:191
    • 外部编号:涿物流园59139
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    作者寄语

    人生经验分享

    经验一

    勇于改变

    经验二

    自我关爱

    经验三

    抚慰伤痛

    经验四

    交给时间

    经验五

    自我认可

    经验六

    爱的力量

    经验七

    自我蜕变

    经验八

    何以为家

    经验九

    调整呼吸

    经验十

    重归于好

    经验十一

    身份认同

    经验十二

    攀比之心

    经验十三

    全力以赴

    经验十四

    接受现实

    经验十五

    学会放下

    送给读者,与君共勉

    作者致谢


    亚历桑德拉·艾尔(Alexandra Elle),作家、心理健康顾问。现与丈夫及孩子居住在美国华盛顿。在人生路上屡遭挫折的她通过心理治疗和撰写日记的方式实现了自我疗愈,还终成为一名作家。她在世界各地组织讲习和静修活动,希望借此帮更多人勇敢发声,把自己真实的感受通过讲述、写诗、叙事的方式记录下来,从而找到内心真实的自我。她希望自己能用文学和语言传递自我关爱的讯息,帮更多人找到归属,这是她穷尽一生所追求的事业。


    【媒体评论】

    翻开这本书,顿时潸然泪下,仿我的灵魂始终在等待这种治愈。

    —— WalkNTruth

    书中的内容使我不禁思考:“我真的爱我自己吗?”连我自己都感到惊讶。如果我真的爱自己,那为何不像关心人那样关心自己。乐于人始终是我的品质,但这一章让我意识到我从未用这种品德来帮自己!所以,正如你所看到的,这本书可以唤起我们心灵、思想和灵魂深处的觉醒!

    ——Keena procter

    读到好书十分幸运,准备来年再读一遍。从明年起,我要开启自我疗愈之路,好书一定要给所有的人。我哭了,我笑了,因为我认识了自己。感恩亚历桑德拉·艾尔!

    ——Rosie J

    这本书让我泪流满面,当我回忆起在生活中的诸多遭遇时,是亚历山德拉给了我找回自我的勇气。因为想沉浸其中,所以花了一个多月才读完,此书是大家在进行自我疗愈时的。

    ——Miss T

    对于在处理家庭矛盾、私人问题、关系和自尊自爱的问题上有困惑的读者们,我强烈这本书!章节简短但内容充实。每章后都以几句发人深省的话和问题收尾。真的是发人深思!现在读完后,我整个人感到神清气爽,之前对事物的看法也改变了。好书值得再次强烈!

    ——chavana


    内容分为15个主题,带给读者15堂温暖的心灵治愈课《福布斯》《时尚芭莎》采访报道入选《纽约时报》、CNN榜单、推特、脸书等各大外网如潮!

    经有一个时刻,你觉得自己的人生糟糕透了吗?18岁未婚先孕,做了单身母亲;结束了一段段毫无结果的暧昧关系,还丢掉了工作……经历了无数磕磕绊绊,也曾经失落迷茫,但亚历桑德拉·艾尔用自己的故事告诉你:你所拥有的一切,都将激励你成为更好的自己,任何时候开始都不晚。


    本书向读者分享了15个关于如何克服障碍、建立信心和培养精神财富的课题。 作者亚历桑德拉·艾尔通过激动人心的故事,回顾了自己从深度自我怀疑逐渐走向自信自爱的非凡旅程,带领读者跟随她的脚步,学习如何将缺爱的童年、痛苦的恋爱和不顺心的工作、与家人的关系等内心的伤痛和确实转化为自我认知和治愈的力量,字里行间充满了对失落、恐惧、勇敢、治愈、爱、接纳等方面的启发思考。

    本书是一本温情的人生指南,帮你发现和拥抱生活赋予的所有美丽。风雨过后,总会穿透云朵,照亮世界,它会告诉我们所有人,我们都可以自我疗愈,我们值得拥有成长和改变。人生来就要锲而不舍,只有这样才能变成更好的自己。


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