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正版新书]幸福心理学张璟9787303270
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章幸福是什么?1
开启幸福2
幸福秘笈3
一幸福是一种快乐感受3
二幸福是一种有意义的快乐4
三幸福的影响因素6
四幸福方程式12
五为什么要追求幸福?14
六如何追求幸福?16
七本课程如何帮你掌握幸福的方法?17
幸福行动18
练习幸福象限18
链接19
我国居民收入与幸福感关系的研究19
……
参考文献187
张?Z,博士,副教授,江西师范大学心理学院副院长,专业领域为发展与教育心理学,近年来比较关注儿童与青少年的智力开发、学习与心理辅导、亲子关系辅导和青少年特殊心理问题的研究。一直担任生发展心理学、心理学研究方法,硕士生认知发展心理学研究、中小学生常见心理问题辅导等课程的授课。主持或参与各级各类课题多项,主要涉及儿童青少年心理发育、学生的学习反思能力、亲子关系与青少年偏差行为、青少年取向问题、贫困儿童心理健康现状与教育、智力测验中国版常模的建设等。近年来在《心理科学》、《心理发展与教育》、《心理科学进展》、《心理学探新》等专业核心期刊上发表多篇,编著书籍一本,参与翻译专业书籍一本。
本书为大学生心理健康公共选修课教材,运用心理学及相关学科的理论,从积极心理学的视角,教给学生找到幸福的能力。全书根据大学生的心理变化与需求,针对大学生在自我意识、环境适应、学习、人际关系、恋爱与情绪、挫折承受等方面出现的心理问题进行分析探讨,提出解决问题的方法或思路。目的在于大学生心理健康意识,提高大学生心理健康水平,从而促进大学生和谐健康地发展。全书以主题形式展开,包括青年大学生常见的主要问题,如适应、人际关系、恋爱、时间管理、生命教育,等等。
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