正版新书]跨越不可能(美)史蒂芬·科特勒9787521735970

序一 从这本书开始，找到适合自己的方法陈春花
序二 普通人如何达成表现古典
序三 在挑战中孕育人才樊登
前言 “不可能”的公式
部 动机
章 解码动机
第2章 激情的培养秘诀
第3章 充分叠加内在驱动力
第4章 目标
第5章 坚毅力
第6章 勇猛精进的习惯
第二部分 学习
第7章 不可能的知识库
第8章 成长型思维和过滤器
第9章 阅读的回报率
0章 获取知识的五个步骤
1章 学习新技能的方法
2章 训练你的核心优势
3章 训练情商的方法
4章 成为高手的短路径
第三部分 创造力
5章 创造力的优势
6章 “黑入”创造力
7章 持久的创造力
8章 创造力心流
第四部分 心流
9章 心流解码器
第20章 心流科学
2章 心流触发器
第22章 心流循环
第章 表现的元策略
后记
致谢
注释

[ 美] 史蒂芬·科特勒(Steven Kotler)

全球心流体验专家、表现专家、“心流基因组计划”研究创始人，同时也是《纽约时报》书作家、资深记者。
曾两次获得普利策奖提名，著有《盗火》《创业无畏》《富足》（后两本书与X 大奖创始人、奇点大学执行皮特· 戴曼迪斯合著）等书，作品被翻译为四十多种语言在全球出版。

前 言 “不可能”的公式 创新 本书讲述的是如何完成看似不可能完成的任务。确切地说，对于缺乏实践能力的朋友，特别是对于那些总是用不切实际的标准来要求自己，或是对自己抱有不切实际的预期的朋友而言，这是一本实用的指导手册。 首先，定义是有意义的。 我在此处提到的“不可能”这个词，指的是一种的创新。那些善于解决“不可能”问题的人，不仅会在做事的方式上创新，也会在思想上创新。“不可能”这个词划定了一个范围，指的是以前从未有人做过，而且大多数人认为永远也做不到的事情，这些事情了我们的能力和想象力。从字面意义上来理解，有一些极度不可能的事情，令人连想都不敢想，比如做出颠覆的突破、4 分钟内跑完 1 英里 a、对月发航空器等。 我们将这类不可能的事情用大写字母 I（“不可能”的英语单词“isible”的首字母）来表示。 还有一类不可能，我们用小写字母 i 来表示。i 类“不可能”仍然了我们的能力和想象力，但是其程度较轻。i 类“不可能”指的是那些让人主观上觉得不可能做到的事情，也就是说，包括我们自己在内的所有人，都从来没有想过自己能做到这些事——至少有一段时间是这样认为的。 我的亲身经历就属于第二种情况。我在俄亥俄州的克利夫兰城长大，从小便渴望成为一名作家，然而除了每天奋笔疾书，我并不知道该如何成为一名作家，也并未结识任何作家，甚至连一个想要成为作家的人都不认识，我找不到通往作家梦的路径。 那时候没有互联网，连书都很少，我也找不到人倾诉困惑。这个作家梦对我而言就是一种不可能。 按照这个思路，想清楚如何通过做自己喜欢的事情来赚钱，也是一种 i 类“不可能”。与之类似，脱贫致富、克服心理创伤或者成为成功的企业家、艺术家、音乐家、喜剧演员、运动员，甚至取得任何一种的成就，都是一种 i 类“不可能”。你发现这些成就之间的共同点了吗？那就是通往成功的旅途没有清晰的路径，而且从统计结果来看，成功的概率低。 然而，并没有什么所谓的成功秘诀。我耗时几十年研究这个课题，训练人们克服成功路上的种种困难。在这个过程中，我一次又一次地认识到，如果你能投入全部身心去完成一个 i 类“不可能”，或许会出乎意料地完成一个 I 类“不可能”。 因此，虽然这本书是基于很多 I 类“不可能”的经验而撰写的，但也适用于任何想要挑战 i 类“不可能”的朋友。 “取得进步”与“挑战不可能”有本质的区别，后者可能更加危机四伏，也更加枯燥、艰难。据我所知，追求真正的卓越是劳神的，比之更艰难的，是根本不去追求真正的卓越。 另外需要说明的是，这本书不会讨论如何应付喜怒哀乐这些情绪。一方面是因为已经有太多这样的书，另一方面是因为，快乐或悲伤只是在挑战不可能的过程中发生的事情而已，更有意义并不一定意味着更开心。 我是付出了惨痛的代价才明白这一点的。 20 世纪 90 年代初，我入行成为一名记者，之后就遇上了“挑战不可能”问题。那时候，极限运动——滑雪（包括单板滑雪）、冲浪、跳伞、攀岩等——刚刚开始走进公众的视野，世界极限运动会（X Games）和重力极限运动赛（Gravity Games）刚刚开始举办。媒开始关注这类话题。 但是那时候，并没有多少记者深入了解这些运动。这意味着，如果你在具备写作能力的同时，又会冲浪、滑雪、攀岩等其中任何一项运动，就有工作机会。当然，我是哪一项都做不好的，但是我被这些运动深深吸引，渴望从事相关工作。因此，我对我的编辑谎称自己会这些运动，并且在接下来十年的大部分时间里，追随职业运动员跋山涉水。 事实明，如果你不是职业运动员，而你又长年累月地追随那些在高山大海间乘风破浪的职业运动员，你就会打破很多东西。我就打破了很多东西：两根手指粉碎骨折，两根锁骨骨折，肩袖撕裂，四根肋骨骨折，两只胳膊和手腕断裂成 6 块，两块膝盖骨断裂，腿上 65 处骨折，尾椎骨折。除此之外，我还打破了一样东西——自负。 正如我说的，追求不可能是要付出代价的。 但是这些事情加起来，在现实世界里会产生什么结果呢？这是发生在我身上的事：每次我外出跟踪拍摄，结束后就会被迫躺在床上休养几个月。但再次回到工作岗位之后，就会在自己身上看到惊人的进步。这种进步出乎意料，而且很难解释得通。 那些在三个月前被认为是可做到的事情——从来没人做到过，看似永远不可能做到的事情——不仅做到了，而且一次又一次地做到了。“这太令人费解了，”滑雪传奇人物杰里米·琼斯解释说，“早上还是不可能的事情，到了晚上就变成可能了。那些被严格遵守的规则，那些从这些（极限）运动诞生之初就存在的规则，那些类似于‘不这样做就会死’的规则，每天都在改变，有的甚至每小时都在改变。” 举个例子。冲浪这项古老的运动，其历史可以追溯到一千多年前。在很长一段时间里，这项水上运动的发展都很缓慢。从公元 4 世纪这项运动被发明起，一直到 1996 年的这一千多年里，人类冲浪浪高纪录是25英尺。那时人们普遍认为这已经是人类的极限，不可能再超出这一范围，因为这是由自然规律所决定的。然而在今天，仅仅过了 25 年，运动员已经能够在 60 英尺高的海浪中冲浪，而且有时还会挑战超过 100 英尺的巨浪。 本书的开头，“不可能”被描述成一种“创新”，这就是我想表达的意思。不只冲浪，几乎所有极限运动都出现了大量的创新，这毫无疑问引起了我的注意，但吸引我的不仅是那些显而易见的因素。 当然，运动员每天都在完成不可能完成的任务，这显然需要一个解释。但更重要的是，把不可能变成可能的为什么是这些运动员？ 20 世纪 90 年代早期的极限运动员，大多是那种不拘小节、好像天生就不招人待见的人。几乎所有我认识的极限运动员出身都很一般，很多都来自破碎家庭，小时候度日艰难，也没受过什么教育。然而，就是这样一群人，居然一次又一次地创造了不可能，而且在这个过程中，不断刷新人类这个物种的极限。 我熟识的一位编辑经常说：“新闻事业是伟大的工作，因为你偶尔会发现自己融入了历史的洪流中——如此近距离地见历史有时候让人觉得不可思议。” 我就有过这样的经历。 很难描述和这些朋友们并肩作战的感受。他们能一口气喝11 杯龙舌兰酒，还能干出很多疯狂的事：把一辆停在滑雪区停车场后面的旧校车当作滑雪跳台，在上面玩跳台滑雪；在结满冰的停车场里，被一辆时速 50 英里的雪兰旧皮卡载着起跳，只为赢得 5 美元，甚至有人赌他们敢豁出命去赤身裸体做后空翻——竟想在滑雪城挣够房租并不容易。 然而到了第二天，同样是这群朋友，会在崇山峻岭中创造历史，会做到历从未有人做到，也没有人相信能做到的事。 “这当然很，”托马斯·品钦写道，“但未必不能实现。”我想知道为什么他们能做到，如何做到的，以及你我这样的普通人也能做到。换句话说，我很好奇这个让人做到“不可能”的公式是什么，我也确信肯定有这样一个公式。我之所以有这样的感觉，是因为尽管这些成就看似不可能，我却不止一次地见过别人取得了这样的成就。

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●万维钢“精英日课”第4季11讲长篇解读；
●陈春花、古典、樊登作序强烈；彭凯平、万维钢、萨利姆·伊斯梅尔力荐；
●《纽约时报》《日报》《今日美国》《出版人周刊》书。
●《盗火》作者、全球心流体验专家、表现专家、“心流基因组计划”创始人史蒂芬·科特勒新作。
●成为高手的捷径。《跨越不可能》专项拆解利用前沿神经科学、脑科学、心理学研究成果提升自我效能。
●系统化重塑个人认知与思维，继《心流》之后再次深入窥探人类自我效能提升的神经科学路径。结合心流前沿科学研究成果，提炼完成挑战目标的公式：跨越不可能是有“公式”的，“公式”的实践就是张清单。
●随书附赠精美思维导图。快速了解高手的表现工具箱。