正版新书]喂爱坚持:聊聊母乳喂养的那些事儿(智慧生活·健康饮

产前做好乳房护理是关键
1 预防产后皲裂，孕期应该如何护理乳房
2 妈妈凹陷或扁平，孕期应该如何纠正
3 避免哺乳初期宝宝吸吮疼痛难忍，产前应该怎么做
产后开奶容易遇到的问题
4 为什么说母乳是新生儿营养的天然食物
5 关于初乳，你应该知道的
6 初乳贵如油，如何让宝宝顺利吃到昵
7 别被初乳的量少吓怕了
8 剖宫产和无痛分娩的妈妈初乳中含有麻药残留 9 剖宫产的妈妈产后如何快速泌乳
10 油腻的汤水有利于产后开奶 11 产后开奶，催乳师管用 12 吸出乳汁用奶瓶喂哺，易于判断婴儿“食量” 13 宝宝混淆，应该如何纠正呢
14 为什么产后天对凹陷或扁平的妈妈尤为重要
15 妈妈是头或长，宝宝含乳不顺利怎么办
16 产后母乳不足，可能是你的哺乳不对
17 实现母乳喂养需要坚定信念
哺乳期妈妈常见的问题
18 新手妈妈皲裂，疼痛难忍怎么办
19 哺乳期妈妈出现这些情况，可能是患上了乳腺炎
20 妈妈患上乳腺炎后，继续哺乳的安全
21 乳腺炎多发于哺乳初期，新手妈妈如何预防
22 喂完奶之后，或者乳晕有针扎样疼痛怎么办
哺乳期妈妈产生小白点，试试这5招
24 妈妈被念珠菌感染了怎么办
25 妈妈做过隆胸手术会影响母乳喂养 26 哺乳期妈妈身体不适，又不敢做医学检查怎么办
27 胀奶有硬块又挤不出来，可以让老公帮忙吸 28 妈妈在每次喂奶前，都需要消毒 29 妈妈夜间哺乳需要注意什么
30 妈妈如何调整夜间哺乳次数
31 哺乳期妈妈生气的话，乳汁会有毒 32 家里老人说的“奶惊”，你懂 33 不胀奶或者感觉不到“奶阵”，就是奶水不够 34 妈妈乳房太小，产奶量就会少 35 每次哺乳完奶水还有富余，要不要排空乳房呢
36 母乳不够时，可以“借奶”喂宝宝 37 背奶妈妈须知的母乳储存方法
38 妈妈上班没办法亲喂，但是宝宝不喝奶瓶怎么办
39 上班后妈妈奶水越来越少怎么办
40 哺乳期妈妈出差期间，怎么保宝宝不断奶
41 如何正确解冻、加热母乳
42 冷冻后的母乳有腥味，是变质了 43 乳汁的颜色有异，还能吃 44 哺乳时妈妈很疼，是因为宝宝舌系带过紧导致的 45 两次吸出的母乳可以合并储存 46 母乳中断了，还能“追奶”成功 47 宝宝6个月后，母乳就没有营养了 48 奶水看起来比较油、比较黄，才算有营养 49 宝宝总是咬怎么办
50 宝宝总是吃一边乳房，“小”了怎么办
51 哪些情况下不宜母乳喂养
52 哺乳期拔牙，会对宝宝有危害 53 哪些情况下，即使生病也并不妨碍母乳喂养呢
54 哺乳期来月经了，还能继续母乳喂养 55 哺乳期怀孕了，台皂不能继续哺孚L呢
56 二胎奶水会比一胎少 57 哺乳期妈妈只吃素，宝宝会营养不良 58 哺乳期妈妈能喝酒、茶、咖啡 59 产后乳房下垂，是母乳喂养的过错 60 哺乳文胸选不对，身材和奶量都会打折扣
61 产后想要快速瘦身，母乳喂养让你事半功倍
62 降低妈妈罹患某些恶肿瘤的风险，母乳喂养功不可没
63 哺乳期妈妈能健身 64 哺乳期妈妈能化妆、烫发、染发、做美甲 65 断奶后，妈妈需要“排残奶”足月儿母乳喂养常见的问题
66 母乳喂养太频繁，会导致过度喂养 67 担心宝宝吃不饱，喂奶尽量长间直到宝宝睡着可以 68 怎么判断母乳喂养的宝宝吃饱了
69 宝宝频繁吃奶，也许正处于“猛长期”
70 宝宝吃完母乳，再用奶粉检验宝宝吃饱科学 71 宝宝母乳黄疸，需要停止母乳 72 宝宝乳糖不耐受，还能继续母乳喂养 73 安抚奶嘴，如何使用更科学
74 有必要担心宝宝吃的是前奶，还是后奶 75 母乳喂养的宝宝需要喝水 76 新生儿眼屎又多又黄，是吃母乳“上火” 77 母乳喂养的宝宝还用拍嗝 78 母乳喂养的宝宝大便偏稀正常 79 母乳喂养的宝宝体重增长低于配方奶粉喂养的宝宝，正常 80 宝宝边吃母乳边睡觉怎么办
81 月子里的宝宝睡得久，需要叫醒喂奶 82 宝宝溢奶或者吐奶，是因为吃得太多 83 宝宝呛奶窒息如何急救
84 宝宝进入厌奶期，妈妈应该如何面对
85 米汤和粥油能作为6月龄内宝宝的主要食物 86 添加辅食后宝宝厌奶了怎么办
早产儿母乳喂养要点
87 早产宝宝吃什么
88 如何给早产宝宝坚持母乳喂养
特别宝宝母乳喂养要点
89 剖宫产宝宝也要及时母乳喂养
90 如何预防双胞胎或多胞胎宝宝出生后低血糖
91 口腔畸形或者患有唐氏综合征的婴儿，如何母乳喂养
母乳喂养宝宝的营养素问题
92 母乳喂养的宝宝为什么要补充维生素D
93 晒太阳能满足6月龄内的宝宝对维生素D的需求 94 维生素D和维生素AD怎么选
95 很多妈妈不知道，新生儿还需要补充维生素K
96 母乳喂养的宝宝需要补充DHA 97 6月龄内的母乳喂养宝宝

1/预防产后皲裂，孕期应该如何护理乳房很多新手妈妈产后哺乳时，表面的皮肤黏膜容易出现较小的裂口，出现溃疡、出血、水泡、水肿等症状，疼痛难忍，也就是医生常说的皲裂。为了避免产后极易发生皲裂，孕期的准妈妈们应该如何护理娇嫩的乳房呢?专家建议新手妈妈们在孕晚期就开始充分学习预防皲裂的知识。从孕38周后，每日对进行预防皲裂的护理。
孕期提前学习哺乳技巧有条件的妈妈可以在孕期参加医院开设的孕妇学校，学习母乳喂养课程，掌握正确的喂奶，如摇篮式、抱球式、交叉式，有于产后熟练地帮婴儿正确含接，从而避免错误的含乳方式对产生摩擦。宝宝正确的含乳方式是将乳晕大部分含接在嘴里，含在口腔上方，抵向上腭，使不受下牙床的摩擦，吸吮力量在乳晕皮肤上，保口腔内／的部分是乳晕，1／3的部分是。产后哺乳时，新手妈妈可以通过以上标准判断宝宝含乳正确。
孕38周后，进行皮肤黏膜韧、
弹的护理1、模拟婴儿吸吮每晚用温水清洗，湿毛巾蹭5～10分钟。模拟婴儿吸吮时带来的湿润环境及摩擦作用，让皮肤黏膜变得有弹、坚韧、不易破损。
2、牵拉练习每晚向外揪、搓乳晕，将向外牵扯5分钟左右，增加根部的延展，使颈部变长，突出乳晕1厘米以上利于婴儿正确含接。
3、做好保护每晚洗搓之后，涂一点营养油膏，如芝麻油、保护膏，在外形成油薄膜，改善皮肤黏膜的韧，使组织结实、耐磨；使上结的痂变软、松脱，疏通输乳管的开口孔。
2/妈妈凹陷或扁平，孕期应该如何纠正有些孕产妇经常因为自己乳房的大小或形状不理想，而担心分娩后母乳喂养不能顺利进行。需要强调的是，不同大小和形状的乳房都是正常的，一般都不会影响泌乳。
但是妈妈凹陷或扁平的话，就要引起重视了。那么孕期妈妈想要及早纠正凹陷或扁平的情况。应该怎么办呢?树立积极正确的心态
首先凹陷或扁平的妈妈们需要知道的是，乳房的伸展比的形状更为重要，能不能顺利进行母乳喂养跟的形状没有必然联系。
纠正的时机要注意孕妇有扁平或凹陷时，在孕早期就给予干预进行纠正，可能没有帮。在孕中期至孕晚期37周之前，也就是胎儿足月前，不主张刺激，比如牵拉或做十字操，以免诱发宫缩，甚至引起早产。可在孕38周后再人为千预纠正凹陷或扁平的。

乳房小，奶水会不会不够吃？剖宫产妈妈的初乳中，会不会含有麻药残留？宝宝黄疸，需要暂停母乳吗？没办法亲喂，但是宝宝不喝奶瓶怎么办？断奶后，妈妈需要“排残奶”吗？……总有一个问题是你所关注的。翻开这本母乳喂养书，解决你所有的困惑和疑虑。

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