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正版新书]寿亲养老新书/中华养生经典(宋)陈直|主编:钱超尘|校注
¥ ×1
出版说明
总序
前言
寿亲养老新书原序
寿亲养老新书卷之一
饮食调治
形脉候第二
医药扶持第三
气好嗜第四
宴处起居第五
贫富祸福第六
戒忌保护第七
四时养老总序第八
……
寿亲养老新书卷之二
寿亲养老新书卷之三
附录 古方用药度量衡考
正本清源
传世经典
原汁原味
养生养心
养生是一门人人必修课。
养生就是认识生命规律,把握生命本质。
养生帮我们实现人与自然的和谐、人自身的和谐。
养生调整我们的人生态度,完善我们的生活方式,协我们主动规划人生,积极、健地活。
“中华养生经典”,让我们潜心品味先人的养生智慧,深刻领悟专家的精彩点评。
陈直撰写的《寿亲养老新书》是一部老年养生学专著,重视老年人的生理特征和发病特点,在食治、药疗、摄养等方面处处顾及。在日常调摄中顾护阳气,使“虚阳气存”。针对老年疾病的防治提出的一系列综合措施。全书还贯穿了“善治病者不如善慎疾,善药治者不如善食治”的思想。书中并记载了50余种老年保健食品。 本书涉及到的医学理论并不深奥,所记载食治方、医药方及一些具体的养生方法操作简便,易于推行,一般具有中医常识的人皆可按法施用。
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