正版新书]受伤的孩子和坏掉的大人陈志恒9787559621399

Part 1 受伤的孩子与渴求爱的灵魂
01 孩子活的是谁的人生
02 当孩子口中只剩下“不知道”
03 活在“无力世代”？
04 都是他们的错！——当孩子出现“托付心态”
05 只是“消极配合”？——当孩子不愿再和你对话
06 讨爱的孩子
07 说不出口的困境？——当孩子出现问题行为时
08 你是回到“孩子状态”的大人
Part 2 坏掉的大人与令人窒息的爱
09 你的一句话，伤了孩子一生
10 孩子的未来，你决定？
11 别让孩子复制你的委屈
12 现在的孩子很有问题？
13 为什么孩子越骂越废
14 为什么你无法对孩子放手？
15 没有叛逆期的孩子们
16 冷漠的大人与疏离的孩子
Part 3 在关系中带给孩子更多的力量
17 老师，你愿意相信我吗？
18 成为他人身边稳定而坚强的存在
19 改变，一次一点点就好
20 你不曾好好听孩子把话说完？
21 “ 微咨询”的力量
22 人工作者一定得“做点什么”吗？
在真实的生活中了解自己——心理测验的迷思
24 刚刚好的陪伴
Part 4 那些从孩子身上学到的事
25 是帮孩子，还是帮你自己？
26 从陌生到熟悉
27 慢慢来，比较快！
28 你和孩子的互动是真诚的吗？
29 面对暴躁的灵魂，你准备好了吗？
30 青少年辅导咨询的售后服务
31 倾听的本事
32 人工作不只是良心事业，更是专业

陈志恒，心理咨询师、情绪调适专家、作家。
彰化师范大学辅导与咨商学系硕士班，美国NLP大学认不错导师（Master Trainer），台湾地区地区地区神经语言程序学学会（TBNLP）常务理事。
曾任学校辅导教师近十年，喜欢与学生聊天，引导他们化解成长中的烦恼。如今，辞去教职，成为专职咨询心理师，将更多的心思投入到与家长的沟通中，并到各级学校进行亲子教育的分享与训练。
另著有《与情绪温柔相处》。

02当孩子口中只剩下“不知道”有一次，一个导师带了学生来找我。导师劈头就说，这孩子和同学吵架，情绪失控出手打人。
“我刚给他记了一个小过，问他能不能接受惩处，他说可以。但问他为什么要和同学吵架，他就是不说。”导师接着说，“请你跟他谈谈吧！”我知道，这是个艰难的任务。孩子还在情绪上头，又被导师记了小过，导师问不出所以然，只好换个人问。想必孩子已把我当成导师的同路人，我大概也讨不到什么好脸色。
其实，我是想和这孩子聊聊的。发生不愉快的事，又接着被惩处，心里应该不好受，那受伤的心情应该被人看见。然而，当时还是新手的我，实在不知道要如何切入。
我带他进入会谈室，我们对坐着，他用身体的侧面向着我，这是标准的防卫与拒绝沟通的姿态。我看着他许久，思索着该如何说出句话。
空气仿冻结了，我打破沉默，问他：“你还好吗？”“嗯。”一如预期，简洁扼要。
我接着问：“‘嗯’的意思是‘好’，还是‘不好’？或者？”等了许久，他勉强挤出两个字：“还好。”“还好，嗯。那你现在的感觉怎么样？”“就还好啦！不知道。”“你想说说刚刚发生什么事了吗？”“就老师说的那样，不想讲了。”我点点头。眼看对话难以进行，我心里急得很。这样下去也不是办法，索心里一横，他想谈就谈，不想就不要谈。于是我说：“我知道你心里应该不好受，我很想多了解一些。但你想说也好，不想说也好。若是想说，多说一点也好，少说一点也可以。”我心里盘算着，若是他什么都不说，我就在这里陪他到会谈时间结束，再把他送回去，然后告诉导师我无能为力。
两分钟后，孩子转过头来看着我，开口说：“我以为我当时可以好好跟他说的，没想到会情绪失控，出手打人。我以为我控制得住自己的……”我点点头示意他继续说。他接着告诉我，自己是如何开始与同学吵架，接着动手，以及当时与此刻心里的感觉和想法。他很生气，气同学要惹他，气导师不明就里惩处他，更气自己怎么会犯下这种错。
“谢谢你愿意告诉我这么多。”我说。
我很惊讶，当我抱着“不说也行”的心情来面对这孩子时，他反而开口了，而且说出来的话比我想象的更多。后来，我才知道，孩子不是不说，而是需要被尊重，当他感觉到自己处在一个安全、不会被批判的对话环境时，才会愿意向老师揭露自己的内心。
少年话少便是德？
如果你有机会认真坐下来与初中、高中的青少年孩子们谈谈，了解他们内心的想法，十次中会有七八次让你感到很挫败。
“不知道”“都可以”“还好”“随便”“没差”……你可能常会获得这种极简风格的回应。往往你讲了好几句，他们只回你两三个字。
有时候，真的很令人抓狂！表达有那么困难？还是，这是种流行文化，所谓“少年话少便是德”？仔细观察孩子在同侪间的互动，又觉得他们明明可以叽里呱啦说个没完，怎么面对老师就变得“惜字如金”了？
有人说青少年是人类中难以沟通的族群。身为心理人者，我常有机会与孩子们聊聊内心事。有人可以侃侃而谈，欲罢不能；也常碰到脸很臭、装酷摆闷的孩子，虽有问必答，但从不超过三个字，当然也完全不正眼瞧你。
而与心理健康有关的课程，也多半需要互动、讨论与分享。孩子们可以在台下和同侪聊到屋顶快被掀翻，当被“邀请”起来对着大家发言时，却又哑口无言。刚才的长篇大论跑哪里去了呢？
于是，当我还是个心理人界的菜鸟时，如何让孩子开口多说点话，便成了每日工作的首要挑战。
09你的一句话，伤了孩子一生
这天是学校运动会，有个孩子，代表班上参加各项比赛，刚在400米决赛中奋力冲刺，勇夺。在全场沸腾的欢呼喝彩下，站上颁奖台，从校长手中领到了一面闪亮亮的。
胸前挂着的他，还喘着气，脸上难掩兴奋与自豪。
走回班级休息区的路上，擦身而过的是他的班导师。导师微笑地看着他，没多说什么，只在他耳边留下一句话：“不错嘛……唉，只可惜，在学习上你总是不争气……”孩子脸上的光彩瞬间消失，取而代之的是沮丧愤怒的神情，盯着导师那带着讽刺的笑容。
导师睁大眼说：“看什么？我说错了吗？”这个正值高中的大孩子，学习上总是在班上垫底，没有一科的可以见人。同学戏称，有他在，没有人需要担心自己会是名。唯独，他人高马大，身材壮硕，跑得快，跳得远。
一年一度的运动会，是他得以大显身手的时候。一年三百六十五天，他就期待这。因为，每天，每堂课，总是被同学打趴到抬不起头的他，唯独在田径场上，可以打趴别人，获得所有人的掌声。
他只是想被看见，也想感受万众瞩目、叱咤风云的感觉。
然而，他脖子上挂着的，却没办法明什么；特别是，在老师眼中，他仍然是个loser。
常常，有好多这样的孩子，被大人的一句话，击垮了，心里受伤了。
没有一个孩子天生想当差生，每个孩子都期待自己的表现能被大家看到。因为，每个人都希望拥有美好的明天，都希望明天的自己比今天活得更成功一些。
无奈，在这个阶段，学习对他们而言就是很困难。一个概念没搞懂，卡住了，而新的知识接踵而来，他们跟不上。于是，学习越来越落后，成了班上的“啦啦队”。上课时，他们感觉像在听外星人说话，痛苦万分，负荷不了，也无从改善，索放弃学习。
这些孩子，时常在单上看到垫底的自己，再怎么沮丧，久了也就麻木了。然而，在他们心中，都有个小小的心愿：“或许，我可以在地方，让别人看到我。让他们知道，其实我也很不简单。”是的，每个孩子都想要被看见。
如果在学校生活中，有着一件值得期待的事情，孩子可能就会为了这件事，愿意每天来学校，特别是那些能被人刮目相看的时刻—即使大部分的时间毫不起眼。
然而，大人的一句话，或许无心，或许有意，都可能击垮一个孩子的自信心。
如果，我们心胸狭小得连一点舞台都不愿意给孩子，连一点赞美都不愿意开口，而总让孩子觉得“无论我如何努力，都不可能被肯定”。那么，他们真的会就此放弃自己的人生。
大人对“至上”的矛盾心理大人很奇怪，嘴上常说“学习不是重要的”，却总是戴着有色的眼镜—用“学习”做成的镜片，不自觉地以来评判孩子的价值。优异的，放心地点点头；落后的，无奈地摇摇头；而对那些看似放弃学习的，更是心灰意冷地皱眉头。
一直到现在，许多孩子还会因为不佳，在班上受到老师的差别待遇。例如拖后腿的同学必须负责没人想做的扫地工作，较好的同学可以先挑选班上的座位等。
而伤人的，其实是老师在公开场合批评孩子的学习，并把好坏联结到孩子人格优劣，甚至人生发展成败与否。
“老师叫你都不回应，功课已经这么差了，连一点礼貌都不懂，以后还能有什么指望？”“交代你的事做不好，每次都要帮你善后。也不想想你的这么差，都不知道你的前途在哪里”……诸如此类然而，学习好坏与人生成败并非同一件事，也不能混为一谈。
事实上，大人们的内心也很矛盾。他们确实知道学习并非人生的全部，但站在孩子面前，却又不由自主地把分数摆在首位，用“至上”的价值观看待孩子的人生成就。
“我也不知道为什么会这样，看到学生功课不好，态度又散漫，我就一肚子火！”曾有老师这么对我说。
“我也觉得难以理解自己，明知道要对孩子多赞美、多鼓励，别太在意学习。但每次看到孩子拿回来的单，我就焦虑起来，跟着就开始碎碎念了……”曾有家长这样告诉我。
许多大人的内心世界，似乎内建着无法忍受孩子不佳的自动化模式。细究原因，我们的文化氛围就是如此，长久以来的主流价值观总是称颂那些会读书的人。而大人们也是在如此对待下长大。若幸运，在学习上成为人生胜利组，就会再用这样的标准来评价孩子的人生。
让孩子的努力被看见
我们可能不知道，一句脱口而出的话语，或脸上一闪而过的神情，会对孩子造成多大的伤害。特别是那些低自尊、低成就，且十分渴望获得认同的孩子。
我们以为，这些孩子已经放弃了自己的人生与前途，只因为他们对学习束手无策，看起来也毫不在意。但我们不知道的是，孩子可能正努力找寻另一个让自己获得掌声的舞台—可能是他们生命热情的来源。人只要对生命怀抱热情，就能拥有继续向前的力量。
一个人在学生阶段没有别出的学表现，不代表一辈子都无法学好。只要对人生仍抱有热情，无论在生活的哪一个方面，都可以凭着一股热情，去接触更深广的知识、学问与技能。
或许在运动场上拿个，也无法进军奥运，但是，对运动保持热忱的孩子，很难说，未来可能是个的运动研究员，或者运动事业经营人才。他会为他喜欢的事投入学习，此时，我们还能评价他是个“不会读书”的人？让孩子的努力被看见，让孩子生活得充满自信，他才会对未来的人生抱持期待，也会带着这样的期待而充满力量地前行。
让孩子对生命抱持热情有个朋友在烘焙事业上做得有声有色，订单总是接不完。忙碌之余还得抽空去听讲习课程，花钱学习新技术。他告诉我，小时候，他在课堂上总是很挫败，后来就从初中一路睡到高职。
他说，学生时代，老师只教知识，不教读书方法，他不得要领，考不好，当然兴味索然。后来初中导师特别安排他去技艺班，学习烘焙，改变了他的一生。
每次做了蛋糕面包带回班上，同学抢着吃，让他有面子极了。导师更是对他赞不绝口，说他的商品未来肯定会大卖；即使他知道，导师的称赞太夸张，竟当时他的作品还上不了台面。
现在，他在课堂上总是十分专注，笔记抄得整整齐齐，还研读许多参考书籍，连外文书都有。许多学校、机构部邀他去授课，有谁还会说他是个不会读书的孩子呢？
朋友在学生时代学是敬陪末座，却在十几年后，像个海绵般不断吸取新知、积极向学，仿换了个人似的。为什么？关键的是，来自于他对生命始终抱持着热情。因为，在他的世界里，有着让他能够大展长才、尽情挥洒的舞台；同时，通过全心投入而获得掌声、受到肯定。这番成就驱使着他付出更多，自然愿意克服学习上的任何困难。
永远记得，孩子和我们一样，都想被别人看见。

真正的爱，是看见孩子的价值，鼓励并陪伴孩子成为他／她想成为的样子

尹建莉老师真诚：“大人，请醒醒！不要把伤害传递给下一代！”
台湾博客来书。中学心理辅导老师十年校园观察记录。
*让孩子感到痛苦的不是，不是升学，而是每天密切互动的大人！
爱不是越用力越好，也需要练习。
心理咨询师、在校名师联合，一本献给父母与老师的真情书，让我们的爱成为孩子勇敢的力量，不再带伤前行。

对于孩子，你给的是爱还是伤？

青少年的心思是相当的，这个时期的孩子正准备迈向自立，需要感受自我价值，也需要独立做自己。只是，大人的爱，好沉重，孩子无法从中自在地活出自己的样貌。

这是一本亲子家教的书。作者以自身在教育现场10年累积的实务经验，讲述了32个真实发生在孩子身上的故事，揭示他们内心无法言说的伤；巧妙融合心理学，让大人有机会接受自己内心的伤口，和过去的自己和解，学习真正爱孩子的方式，学习真正看懂、理解孩子，并和孩子一起追求生命的本质，活出真实的人生。