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  • 正版新书]痛风饮食宜忌速查于建敏9787557834104
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    • 作者: 于建敏著 | 于建敏编 | 于建敏译 | 于建敏绘
    • 出版社: 吉林科学技术出版社
    • 出版时间:2017-11-01
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    • 作者: 于建敏著| 于建敏编| 于建敏译| 于建敏绘
    • 出版社:吉林科学技术出版社
    • 出版时间:2017-11-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2017-11-01
    • 字数:260千字
    • 页数:240
    • 开本:16开
    • ISBN:9787557834104
    • 版权提供:吉林科学技术出版社
    • 作者:于建敏
    • 著:于建敏
    • 装帧:暂无
    • 印次:1
    • 定价:45
    • ISBN:9787557834104
    • 出版社:吉林科学技术出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:2017-11-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2017-11-01
    • 页数:240
    • 外部编号:京白库53949
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    绪论 明明白白看痛风
    痛风发生的物质基础:尿酸
    痛风的分类
    痛风,到底有多“痛”
    痛风可分为四期
    容易得痛风的人群
    痛风都是吃出来的 痛风发作的特征
    高尿酸血症≠痛风
    预防痛风发作的要点
    为什么痛风反复发作
    痛风能根治章 痛风饮食调养原则知多少
    痛风的饮食原则
    痛风急期和缓解期的饮食要点
    降尿酸,首先要养成多喝水的习惯
    糖类每天的供给量占总热量的50%~55%
    亲近低嘌呤,适量中嘌呤,远离高嘌呤
    蛋白质以植物蛋白为主,动物蛋白为辅
    脂肪摄入总量以每天50克左右为宜
    胆固醇每天不超过200毫克
    想放心吃肉,这三招要记住
    每天摄入25~30克膳食纤维
    用烹调小窍门减少食物中的嘌呤含量
    用豆制品替代一部分鱼肉
    高盐阻碍尿酸排泄,学会控制盐的摄入量
    多吃高钾食物,促进尿酸排泄
    多吃富合维生素C的蔬果,碱化尿液
    痛风饮食避开九大误区
    第二章 痛风患者的日常饮食宜忌
    ……
    第三章 痛风并发症患者的饮食宜忌
    第四章 痛风急期和缓解期饮食宜忌
    附录1 痛风患者需要做哪些检查
    附录2 常见食物嘌呤含量表
    附录3 痛风患者用药指导

    于建敏,解放军三〇九医院门诊部副主任、副主任医师,士学。从事内科及医疗保健工作30余年,擅长消化内科、心血管内科、慢病、老年病的诊治。曾获得军队科技进步二等奖1项,参与科研课题3项,获得实用新型专利1项。在中国科技核心期刊发表20余篇。现任《中国医学人文》杂志编委,中国医师协会乡村医生分会委员,中国核学会核能动力学会中子俘获疗法专业委员会委员。
    王晶,解放军三〇九医院营养科主治医师,在《第二军医大学学报》《人民军医》等发表多篇论著。在《糖尿病之友》《糖尿病天地》《生命时报》《健康时报》等报刊发表文章20余篇。参与自然项目、第二军医大学青年研究工作,有一定的科研能力和经验。

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