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  • 正版新书]意志力(在坚韧中成就好习惯)/青少年正能量提升书系姜
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    • 作者: 姜越著 | 姜越编 | 姜越译 | 姜越绘
    • 出版社: 中央编译出版社
    • 出版时间:2013-06-01
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    • 作者: 姜越著| 姜越编| 姜越译| 姜越绘
    • 出版社:中央编译出版社
    • 出版时间:2013-06-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2013-06-01
    • 字数:210千字
    • 页数:248
    • 开本:16开
    • ISBN:9787511716392
    • 版权提供:中央编译出版社
    • 作者:姜越
    • 著:姜越
    • 装帧:暂无
    • 印次:1
    • 定价:33
    • ISBN:9787511716392
    • 出版社:中央编译
    • 开本:16开
    • 印刷时间:2013-06-01
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2013-06-01
    • 页数:248
    • 外部编号:京白库28960
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    前言
    章 品读意志,细看人生
    认识意志的力量
    坚强的意志从何而来
    意志力是心智的“统帅”
    意志力是成功的推剂
    意志力铸就辉煌
    意志让生命能量达到“沸点”
    第二章 坚强意志,跨越鸿沟
    培养钢铁般的意志力
    让意志帮你提高智商
    意志决定态度
    意志力让信心坚定
    坚强意志实现涅粲人生
    是谁让薪水翻了七倍
    意志力谱写生命的奇迹
    第三章 拥抱逆境,锤炼意志
    用压力成就顽强意志
    把挫折当做考验意志的机会
    锻炼坚如磐石的意志
    修炼逆境中崛起的意志
    意志在前,困难在后
    磨砺意志,接受考验
    意志谱写苦难的旋律
    培养永不言弃的意志
    第四章 顽强的意志,忠诚的伴侣
    忍耐,成就霸业
    学会“有目的的意志”
    坚持不懈,迎来新生
    破釜沉舟的决心
    永不言败的信心
    铁杵成针的恒心
    坚定不移的信念
    顽强不息的毅力
    奋不顾身的行动
    第五章 胜在意志,赢在品质
    胜在意志,赢在乐观
    果断在前,意志在后
    自觉主动,勇于投入
    意志坚韧,成就不凡
    刚毅格,强者风范
    进取精神,驶向成功
    自我控制,磨炼意志
    自我激励,充实动力
    自我暗示,一往无前
    韬光养晦,成就业第六章 自我锤炼,塑造钢铁意志
    铸造一:提升注意力
    铸造二:“炼”出意志力
    铸造三:“想”出意志力
    铸造四:“看”出意志力
    铸造五:“思”出意志力
    铸造六:“嗅”出意志力
    铸造七:“读”出意志力
    第七章 自我治疗,还原健人
    治疗一:诊断病因
    治疗二、测量意志强弱
    治疗三:摆脱懒惰
    治疗四:诚信
    治疗五:提高自制
    治疗六:清除自卑
    治疗七:缓和暴躁
    治疗八:甩掉后悔和恐惧
    治疗九:添加自信
    治疗十:注目标
    治疗十一:清除毛病

    著名哲学家罗素说过“古往今来,对于成功秘诀
    的谈论实在是太多了。其实,成功并没有什么秘诀。成功的声音一直在芸芸众生的耳边萦绕,只是没有人理会她罢了。而她反复述说的就是一个词——意志力。任何一个人,只要听见了她的声音并且用心去体会,就会获得足够
    的能量去攀越生命的。这几年来,我一直致力于一项事业——试图在美国人的思想中植入这样一种观念:只要给予意志力以支配生命的自由,那么我们就会勇往直前。”意志是人重要的心理素质,是成功者不可缺少的“精神钙质”。那么意志力究竟是怎样的一个含义呢?
    我们不急于给意志力下一个抽象的定义,不妨先看看著名的世界威尔玛的成长经历,从中我们会对意志力的内涵有深切的领悟。
    1940年6月25日,在美国一个贫困的铁路工人家庭,一位黑人妇女生下了她一生中的第20个孩子,这是个女孩,取名为威尔玛·鲁道夫。
    在威尔玛4岁的时候,她不幸患上了双侧肺肺炎和猩红热两种病。
    而在当时,这两种病都属于致命的疾病。威尔玛的母亲抱着威尔玛跑遍全国各地去寻找治病良方,而她所看到的都是医生们的摇头,听到的都是“无法治愈”,她觉得可怜的威尔玛一定是保不住了。然而,奄奄一
    息的威尔玛竟然活了过来。不过猩红热导致了小儿麻痹症,使她的左腿残疾了。从那以后,威尔玛只能依靠拐杖行走。每当看到孩子奔跑嬉戏时,威尔玛都会感到十分伤心和沮丧。
    对威尔玛来说,那是一段极为灰暗的日子。母亲把更多的心血倾注在这个可怜的小女儿身上,不断地鼓励她,让她相信自己,坚强起来。母亲的鼓励使小威尔玛看到了未来的阳光,她对母亲说过:“我的心中有个梦,不知道能不能实现。”母亲问威尔玛那是一个怎样的梦?
    威尔玛坚定地说:“我想比邻居家的孩子跑得还快!
    ”母亲虽然一直不断地鼓励她,可此时还是忍不住哭了,她知道孩子的这个梦想将难以实现,除非奇迹出现。
    在威尔玛5岁那年,,母亲听说城里有位善良的医生免费为穷人家的孩子治病。母亲便用手推车推着女儿用了三天时间,来到了城里的医院,找到了那位医生。母亲恳求医生帮自己的孩子。医生随后便为威尔玛进行了全身检查。当他出来的时候,手里拿了一副拐杖。母亲对医生说:“我们已经有拐杖了。我希望她能靠自已的腿走路,而不是借拐杖。”医生说:“你的孩子患的是严重的小儿麻痹症,只有借拐杖才能行走。”历经苦难的母亲并没有因此而放弃,她继续四处寻医。一次,她听说为患肢泡热水和按摩可以治疗小儿麻痹症。于是,母亲便每天坚持
    为威尔玛按摩、泡热水。她还不断地打听治疗小儿麻痹症的偏方,买来各种各样的草药为威尔玛涂抹。
    奇迹终于出现了!威尔玛9岁那年的,她扔掉拐杖站了起来。母亲一把抱住自己的孩子,泪如雨下。四年的辛苦和期
    盼终于有了回报。
    又过了两年,11岁的威尔玛依然不能像正常人一
    样行走,但她依旧每天坚持穿着特制的钉鞋练习走路。初,在母亲和兄弟姐妹的帮下,威尔玛一小步一小步地行走,一段时间之后,她逐渐地能够自己行走了。夏日的,威尔玛在院子中饶有兴致地看哥哥们打篮球,因为一时人了迷,小威尔玛跃跃欲试,竟然一下子将那双钉鞋脱去,准备和哥哥们一起玩篮球。哥哥们惊奇地说:“威尔玛会走路了!”威尔玛兴奋地光着脚在院子里不停地走,好像要把以前没走过的路全都补回来。全家人都开心极了,聚集在院子里看威尔玛光着
    脚行走,那是比世界上任何节目都要好看的场景。
    时光飞逝,威尔玛已经13岁了,已经上初中的她决定参加学校的短跑比赛。老师和同学们都知道她曾经得过小儿麻痹症,这时候她的腿脚并没有完全恢复正常,于是大家都劝她先不要参加比赛。而威尔玛却坚决要参加,老师便把这件事告诉了她的母亲,本想着
    让她的母亲好好劝劝她。不料,威尔玛的母亲却说:“她的腿已经好了。让她参加吧,我相信她能自己。”结果明母亲的话是正确的。
    比赛那天,威尔玛在母亲的鼓励下,以顽强的毅力获得了100米和200米短跑,使整个校园都为之一震,老师和同学们也都佩服她的勇气和精神。从那以后,威尔玛对短跑运动更加热爱,尽自己所能参加短跑比赛,而且都取得了不俗的。然而,人们并不知道威尔玛那双并不灵活的腿为何变得如此而有力,不知道威尔玛在成功的背后付出了多少艰辛。而只有母亲知道自己倔强的女儿为了实现那个比孩子跑得更快的梦想,每天早上坚持练习短跑,直练到小腿发胀、酸痛也
    不放弃。P2-4

    姜越主编的《意志力(在坚韧中成就好习惯)》内容丰富,分析精辟,观点鲜明、故事新颖,理论与实践结合,引导读者深切地感悟意志力的独特魅力和强大作用,在自己今后的生活实践中,自觉地培养、训练、提高和调动意志力,引爆蕴藏在体内的潜能,锤炼坚韧不拔的意志,迎接生活中的各种挑战,开创崭新的成功人生。

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