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  • 正版新书]心灵七游戏/淑敏心理健康丛书淑敏9787530213445
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    • 作者: 毕淑敏著 | 毕淑敏编 | 毕淑敏译 | 毕淑敏绘
    • 出版社: 北京十月文艺出版社
    • 出版时间:2014-01-01
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    • 作者: 毕淑敏著| 毕淑敏编| 毕淑敏译| 毕淑敏绘
    • 出版社:北京十月文艺出版社
    • 出版时间:2014-01-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2015-06-01
    • 字数:107千字
    • 页数:247
    • 开本:16开
    • ISBN:9787530213445
    • 版权提供:北京十月文艺出版社
    • 作者:淑敏
    • 著:淑敏
    • 装帧:暂无
    • 印次:1
    • 定价:28
    • ISBN:9787530213445
    • 出版社:北京十月文艺
    • 开本:16开
    • 印刷时间:2015-06-01
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2014-01-01
    • 页数:247
    • 外部编号:京白库18409
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    序言
    健康是一株三色花
    游戏1 我的五样
    游戏2 谁是你的重要他人?
    游戏3 我是一个怎样的人?
    游戏4 你的支持系统
    游戏5 再选你的父母
    游戏6 写下你的墓志铭
    游戏7 生命线
    附录一 淑敏的五样
    附录二 大学生的墓志铭
    附录三 历版序言

    淑敏出生在新疆伊宁,16岁参军到西藏阿里,在那里度过了11年,后来回到北京,当过内科医生,开过心理诊所。
    著有《拯救乳房》《红处方》《血玲珑》《女心理师》《和你一起幸福》《心灵七游戏》《星期五的心理咨询室》等书。
    她带着一颗宽厚、悲悯的心关注这个世界,以及这个世界上形形色色的人,带着一颗诚恳、谨慎和敬畏的心开始写作,把她的人生经验、感悟以文字的形式表述出来,期待着在某一方面、某一时刻,触动某位读者,带给他(她)一点点正面的能量,被誉为“文学界的白衣天使”。 

    每年春节,都会收到很多朋友寄来的贺卡。我喜欢纸片的华美和字里行间盘升的温情。元宵吃过了,还舍不得把贺卡丢了,就收藏在一个纸箱里。几年下来,箱子盖合不上了。某日打开,十指像两把叉,捧起又放下,纸片纷扬飘落,好像彩绘的燕山雪。看斑斓笔迹,突然生了统计的愿望,想计算朋友们——不管年少年老,是男是女,也不管受的是传统教育还是洋派熏陶,总之人不分老幼,地无分南北,看在咱人喜庆的日子里,大家衷心的祝福是什么。
    恭喜发财的,轻轻放到一旁。财是重要的,但肯定不是重要的。祝心想事成的,一笑了之。据心理学研究,人的,脑海中涌现的念头有六万种之多,要
    都“心想事成”了,天下岂不大乱?祝笑口常开的,嗯,这还差不多。可转念一想,生活中哪有那么多可笑之事?此愿甚好,但难以实现。
    费时半天,统计结果出来了。重复多的吉利话是——祝你健康!
    健康是众望所归。但健康不是从天上掉下来的,也
    不是单纯祝愿就能实现的。和世界上的好事一样。
    健康是争取出来的,是建设出来的,是培养出来的,是保卫出来的。
    健康到底是什么呢?多少人梦寐以求呼唤健康,真
    的搞清了它的概念吗?1946年,联合国世界卫生组织对健康的定义是:“健康是一种在身体上、心理上和社会功能上的完满,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态
    。”联合国的这个定义很精准,半个多世纪过去了,依然很有概括力。评价一个人健康与否,不能只看他是不是强壮,化验单上的指标是不是正常,还要看他的心理和社会功能是不是处于优良、和谐的状态。如果把人间比作原野,每个人都是在这片原野上生长着的茂盛植物,这种植物会开出美丽的三色花:一瓣是黄色的,代表我们的身体;一瓣是红色的,代表着我们的心理;还有一瓣是蓝色的,代表我们的社会功能。
    生理健康,当然令人高兴,但无论黄花瓣多么艳丽,也只是这棵植物的一部分,红花瓣和蓝花瓣也要
    怒放,才是生机勃勃的风景。甚至可以说,在某些情况下,保持健康并不意味着治好了所有的病,它还意味着,疾病依然存在,但你学会了平衡和调整,能够和谐地与人相处,使家庭变得亲密,使生活充满了快乐,对死亡的畏惧和痛苦减轻了……这也是一种整体的健康。
    著名的围棋大师吴清源一言以蔽之——“健康就是人脑的健康”。
    有人会说,生理这瓣花,看得见摸得着,心理到底是怎么一回事,就搞不清了,弄不好跟看相差不多。其实心理学很严肃,是研究行为和心理过程的科学。有人说,我心里想的是什么,我要是不说,你怎能知道?我要是说了,却不是我的真心话,你又怎能知道?
    的确,至今也没有发明出一种仪器,可以判断出人的思维动态的全貌,但这并不意味着现代心理学就是一笔糊涂账,可以主观臆测,信马由缰。古人所谓“听其言而观其行”,就是心理学有价值的研究手段之一。一个人心有所思,就会在行动和语言中表现出来,如同浮出海面的冰山一角,从中就能分析出冰山的体积和成分。
    心理学是一门年轻的科学,1900年,弗洛伊德发表《梦的解析》一书,标志着现代心理学建立,迄今为止,满打满算也只有一多一点的时间。
    世界卫生组织关于健康的论述,就好像盖起了一
    座三层小楼,下是生理健康,第二层是心理健康,
    上面带露台的一层,就是社会功能健康。心理健康承上启下,不可或缺。你虽体魄强壮,心理却不健康,就不能算是一个“大写的人”,也就无法实现完满的社会功
    能。反过来,哪怕你的生理上出现了很严重的问题,但你的心理健康,也有于你恢复生理健康,帮你完成自己的社会功能。P3-6

    她教给我们爱,同时教给我们理。
    面对美丽的大千世界,
    淑敏建议我们怎样调整自我的心理,
    怎样在繁杂纷纭的人世间保持一个愉快的心情。 

    她教给我们爱,同时教给我们理。 面对美丽的大千世界,淑敏建议我们怎样调整自我的心理,怎样在繁杂纷纭的人世间保持一个愉快的心情。 《心灵七游戏》共收入了七个心理游戏,分别是《我的五样》、《谁是你的重要他人?》、《我是一个怎样的人?》、《你的支持系统》、《再选你的父母》《写下你的墓志铭》和《生命线》。

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