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  • 正版书籍 名老中医教您调好精气神 9787555252979 青岛出版社
    • 作者: 宋爱莉著
    • 出版社: 青岛出版社
    • 出版时间:2017-07-01
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    • 作者: 宋爱莉著
    • 出版社:青岛出版社
    • 出版时间:2017-07-01
    • 版次:1
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787555252979
    • 版权提供:青岛出版社

    基本信息

    书名:名老中医教您调好精气神

    定价:35.00元

    作者:宋爱莉

    出版社:青岛出版社

    出版日期:2017-07-01

    ISBN:9787555252979

    字数:

    页码:

    版次:1

    装帧:平装-胶订

    开本:16开

    商品重量:0.4kg

    编辑推荐


    中国传统医学认为,生命物质起源于精;生命能量有赖于气;生命活力表现为神。因此如何保持健康,就要依赖于中国人的养生三宝:、养气、养神。精足\\气充\\神明——五脏通调益寿安康!\\调气\\安神——身心共养祛病延年!本书由知名专家编撰,科学性、性毋庸置疑,是一本生活化的中医养生保健一本通,书中介绍了大量生活中易学易用、具有可操作性的中医养生实用方法,帮助读者古法今用,祛病养身,让没有任何中医基础的普通读者,都能一看就懂,一懂就。

    内容提要


    本书从如何保气神的角度,介绍饮食养生、中药养生、穴位养生、起居养生的方方面面,具有很强的实用性。在中国传统养生理论中,精、气、神占有十分重要的地位,它们是构成古代朴素人体生命学说的基本要素。“精”是维持人体生命活动的物质基础,“气”是生命活动的原动力,而神则被视为生命活动的外在表现,或称为生命结构的总体功能信息,三者之间具有相互滋生、相互助长的内在联系:精充气足则神全,是奉养形体,维护生命的根本。古代医学家和养生家认为,养生养的就是人的“精气神”,遵循正确的方法,往往能够获得健康和高寿。为了阐述精、气、神在人体生命活动中的特殊作用,将其与自然界万物赖以生存的一些基本物质共同比喻为“三宝”,这就是所谓的“天有三宝:日、月、星;地有三宝:风、火、水;人有三宝:精、气、神。那么如何保气神呢?这些方法如何掌握呢?这些都是在《健康正能量》的篇章中要给大家详细介绍的。

    目录


    作者介绍


    宋爱莉,山东中医药大学教授,博士生导师,山东省中医院消化内科主任。 宋爱莉,山东省中医院甲状腺外科主任,教授,主任医师,博士生导师。山东省名中医药专家。兼中华中医药学外科分副主任委员、中华中医药学外科分病专业委员副主任委员、中华中西医结合学疮疡委员委员、山东中医药学外科专业委员主任委员、山东抗癌协普外专业委员常任委员等。。

    文摘


    序言


    售后保障

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