Chapter 1 每个人都有自己的路
每个人都有自己的路
投入地活
当初的心境
怕我今日不如你
可选的人生
它们从属于你
靠脸蛋吃饭很低俗？
泡妞可能真的是一种本事
剩女的手袋里有什么？
男人的择偶原则
猫尚如此，何况人乎
丢掉轮椅，给孩子指南针
“做梦”的勇气
你为什么要漂在北京
为了梦想而工作
Chapter 2 顺势而行，生命不过是刚刚好
生活就是随心所欲
你逃不掉的怪圈
预设的痛苦
我为你难过
你的信号灯是绿色的吗？
心宽人自远
熬一锅婚姻的粥
抱歉，我不能代替你生活
犯不着同往事作别
没有什么大过“环游世界”
即便知道不可能
Chapter 3 慢慢来，一切都来得及
请问，如何快速的
完全改变不了的事
清洗时光
他写出了我写不出的字
大胆爱吧，世界承得起你的伤心
我们哪里来的这么多压力？
据说又将有大雨
重拾陌生
谁说你不能赢
比起加，减太难
拒绝速食化的生活
Chapter 4 趁一切都来得及，做一个快乐的自己
试图找回的小时光
16根彩色铅笔
我怀念的那棵山楂树
吊死在理发店门口
幸福专属
做饭记
每个人都So cute
家家有本《爸爸说》
老爸想让我做尼姑
欢迎进入母系氏族
鬼片
把日子过成段子
Chapter 5 内有爱情，小心轻启
饮食男女
内有爱情，小心轻启
亲爱的，我在艾泽拉斯大陆，你在，哪里……
女生要的是什么?
愿你一如今日般欢喜
太爱你才学不会爱你
只有螃蟹是永横的
无可救药的肤浅
与寂寞无关，与暧昧无染
总有那么多事让我想起你
再不相爱就老了
暧昧有毒，请慎服
献给所有曾经为情所困的人
将爱情进行到底
Chapter 6 我们活着，我们相爱，我们就不要害怕受伤害
爱是为还前世的债
谁又比谁更坚强
就爱他的不完美
别怕承认失败
写给妹妹
夏娃只有亚当可以爱
我就喜欢你不喜欢我
如果我走了九十九步
男人的戒烟承诺
把爱写入时光里
当爱情要走的时候
情在不能醒
有无缘无故的爱吗?
做自己的屠夫
找个好人就相爱吧
Chapter 7 别怕，这个世界很温柔
上帝不打笑脸人
你还有请求原谅的机会和勇气吗?
别怕!世界很善良
我可不可以给你一个拥抱
把心予我，我为你安
我喜欢这个天寒地冻的世界——15，30，50
两粒小珠子
不要遗失天真的眼
容不得拒绝的撒娇
谢谢你爱我
有一种想念不是爱情
心晴天亦晴
这是个温情的世界
Chapter 8 我们注定会遭遇幸福
每个人都是自己的神
最怂的衣服
选择你死亡的方式
没有人愿意去踩一坨屎
三个月改变一生
为了“什么”而奋斗
为了所爱而奋斗
父母是人生最稳固的基石
以父为荣
与我交换世界地图
一起上路吧
后记
她真的不是体育生，但是她能担下的事，她忍不住都想扛。 成熟幼稚、知性捣蛋、端庄邋遢、温柔闹腾、按部就班循规蹈矩、歇斯底里无法无天……哪个词都可以用来形容她，哪个词都是她某一面的样子。 也许在古代，她会是个大侠，越万里路，行侠仗义惩恶扬蔷，不留姓名。若干年后人们老去，会坐在榕树下乘凉回忆：“当年有个皮肤很白的大侠客……”在现代，她是个话唠，是热心的居委会大婶，是一千人口中强势又高调，温柔又柔软的女王。 是的，这是一个漂亮有趣又有点二的姑娘，但真正打动人心的是她孩子般的纯真与善良，靠近她就能感受到源源不断的温暖和力量。 如你所见，温柔是她的表象，坚强是她的心。
预设的痛苦>>预设的痛苦我新结识一个朋友，在我们认识第二天第四十小时第二千五百分钟的时候，他突然郑重其事地恳求我，如果有一天不论什么原因，你要消失了，什么都不要说，只要发“!!!”我就知道了，好吗?我当时不以为然的哈哈一笑，我说我这人从来不玩消火这一套，什么事不能说开了?只要是想珍惜的朋友，没有什么拉不下的面说不清的话。
后来有一天，他突然因想起过去而心情异样，我表示诧异之情，发了三个叹号给他，并问他如果不介意，是否愿意把过往的事情说出来让我分担一下。结果他回：“明白了。”很是消沉。
我不解追问他原因，他说了起初的那件事，就是我跟他约定好的，我要消火的暗号。我一顿莫名惊诧!哥们儿，你是活在自晚白话的世界里吗?能不要什么事情都完全不考虑前因后果，卣接断章取义，还总是把自己放在最悲情的那个可能上吗?!他后来跟我道歉，说是心情太差，过去一些事情以为能忘，总是忘记不了，所以有点条件反射r。
我表示了解，但忍不住这样对他说：“别老给自己预设一些什么立场，比如说看见月亮就必须要想家；比如说开车到某一段路上时，就想起一个术曾实现的承诺：比如说某段过往就是某首歌曲，这首歌不能昕，一听就一定会很难过……这些都是你给自己设定的一些坎儿，安排的一些条件反射，你干吗非要把自己弄成电击实验里的猴子?就好像我说‘一二三’，你就开始哭一样。有什么意思呢?你给自己设计的难过的桥段越多，你就越容易难过。”>>你在创造痛苦吗?在一段正在整修的、稍有起伏的路面L，我前面有一辆面包车，正在以极慢极慢的速度行进，因为它在试图绕过每一块不平整但正负起伏不到5厘米的路面。
可是这样的速度实在过于缓慢了，而且它的小心翼翼，更让它之后的车辆，全部排起了长龙。
是不是我们对待“负面情绪以及不那么一帆风顺的可能时”也应该这个样子?小心翼翼地回避它，绕开它，绝不触碰它?也许我们更应该大胆一些的对待这些小沟壑，勇敢地驶过去，就会迅速开到之后那段平整的可以疾驰的路面上。我们每个人都会有大量的负面情绪，或是遇到大量的负面事件，我们应该学会的不该永远是如
何去规避它，或是掩耳盗铃的对它视而不见，而是如
何去经历它，并且迅速地去忘记它。
我知道这句话好像说起来很容易，做起来很难，但是也许我们都可以大胆尝试一下，就是“让那些痛苦的经过迅速地成为你的财富”。
你不用惦记、纠结它当初是如何发生的，怎么走到今天这一步的，而是要知道在它无可避免的发生后，你是如何平安驶过的，驶过时你的心境，驶过后你的车况，或是如何安排之后的保养。
前面还有更多的路，不要纠结在某一段路面上。
继续开下去。
我知道前方可能会有一马平川的原野或是深夜畅通无阻的高速路，但不可避免的是，还会有更多正在整修的路面，甚至更加崎岖泥泞的小路，但是，当你一路驶过时，这些都只是你里程表上的一个数字而已。
谁会问一个司机，你过双边桥的技术怎样?你能一气绕过多少个井盖?他们在询问一个老司机时，不过会问，你驾龄多久，这车跑了多少公里，以及在这些行进过程中，你看到了哪些风景。
>>你在咀嚼痛苦吗?人们总觉得，往往想得越多的人越痛苦，就好像我们极少见到痛苦的猪。可是，其实“深埋痛苦”的重要缘由，不在于你“想得多”，而在于你多想的“重点”在哪里。
有些人的痛苦是——当有些令人不喜的事情发生
了，他们会思索很久，但他纠结的点往往是“这件事情为什么会发生”、“它发生的前因是什么”、“那些细微不可查的缘由又是哪些”，以及如果在这个脚本上把“愤怒”换成“平淡”，可能出现的1、2、3、4种情况，以及如果更换一下角色后，尚未出现的1、2、3、4种情况……他们的心是个不断重复回放的小剧场，不光整个“悲情电影”一放再放，关键细节
还要退回慢放个百来遍，一次次逐格推进，以试图通过人物脸部的毛孔看穿人物的内心。
他们唯独没有思考的是，这件事已经发生了，如
何能立即把这件事结束。相信我，当事情结束后，你重新思考时，要比现在能看到的更多。
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