正版 成就最美好的自己(黑玛亚身心灵美丽策划书) 黑玛亚 中国青

序言 美，令人一窥天堂的样貌
写在前面的话 美好能拯救你的人生
第一篇 请让我知道一个真实的你
一、寻找你与生俱来的独特之处：风格测试
二、为你的形象做加减法：气质定位
第二篇 体形、色彩和妆容——没有丑女人
一、无论你是纤、婷、端、盈，都应学会欣赏自己
1．“纤”码女人
2．“婷”码女人
3．“端”码女人
4．“盈”码女人
二、你能驾驭的颜色比你知道的还多
1．关于肤色：拒绝一白遮百丑的诅咒
2．关于性情：内在性情的冷暖才是你真正的色彩
3．清洁的心会增加对色彩的驾驭能力
三、护肤：一堂专属于你的皮肤保养课
四、美妆：把修养和信心描画在脸上
第三篇 管理你的衣橱——每个女人的必修功课
一、整理衣橱前先要明白的事情
1．为什么要做衣橱整理
2．什么衣服是要丢掉的
3．不要在浪费中节约
二、衣橱里的经典收藏
1．你需要忠心的——经典款式（衣橱主干）
2．还要惊艳的——礼服和晚装（衣橱光芒）
3．在家里也要赏心悦目——不可忽视的居家服
4．完美体现在细节上——配饰
5．别把品牌当成品位
三、别把品牌当成品位
四、别让包包成为你的身份证
第四篇 带新衣服回家——实现你的美丽梦想
一、魅力衣橱的建立——导购日
二、职场形象：要突出才华、品德和人格魅力
案例1：有张力的沉静之美
三、生活形象：找到属于自己的精彩
案例2：温情有爱的时尚辣妈
四、身份感：让衣饰更好地表达你
案例3：德高望重的大家闺秀
案例4：贵妇与金融奇葩
案例5：娇妻与焦点
案例6：深藏不露的性感，生命的舞蹈者
五、有一件事比漂亮更重要——得体
六、不仅美丽，还要美好——优良的品格和性情
第五篇 衣着之外的事情——做一个秀外慧中的女人
一、阅读——让你的境界健康深邃
二、音乐——让你的情怀宽广浪漫
三、常喝一杯使你从容的下午茶
第六篇 持守你的美好
一、要做好时尚，需要超越时尚
二、改变的不仅是外表
后记

中国高端形象设计师黑玛亚，是中国第一位从美学的高度系统阐述时尚的美学专家，也是国际化人文视角的服装设计师、品位传播者。在此之前，她曾出版过《亲爱的，你要更美好》、《迷人是一件时光的盔甲》等5本时尚类书籍，被誉为是中国时尚界“少有的深度人文读本”。作为maia’s的品牌灵魂人物，她创立的深圳黑玛亚形象策划有限公司，也是中国形象设计领域第一个拥有自己原创服饰品牌的设计公司，致力于为中国人打造“最美好的你”。

{一}寻找你与生俱来的独特之处：风格测试人人都想拥有自己独特的风格，风格由你的身、心组成，只是隐而未现，你不能发现，是因为你对自己的了解、接受、表达都还不足够。
风格测试在形象设计过程中看起来很跳跃，因为会有不同类型、不同关联、不同年代的代表物在你身上进行配搭、结合。在这个过程中，我们要发现的是你与精致、豪迈、浪漫、现实、恬静、温柔、力量、繁
复、简约、古典、端庄、神秘、高尚、性感、不羁、圣洁、喧闹、粗犷、
乡土、波西米亚、布尔乔亚、美式华丽、欧式高贵、东方情调……之间的关系是什么。这些关系可能是排斥的，也可能是和谐的、微妙的、遥远的、亲近的，也可以是重复的、交叉的……因为人是丰富的、复杂的，能够有效、正确表达这种丰富和复杂元素的装扮，才是成功的形象设计。
之所以说是有效、正面的，是为了调整某些原本表现过度的风格语言。
比如豪迈是某些女性的特质，因为这种特质本身属于强势特质，所
以会使得拥有这种特质的女性表达过度，以至于淹没了她另外的美好特性，甚至会让人忘记了她是个女人。这时候，就需要在形象上做出调整，这种调整不能超越她的气质承受能力，否则会使她显得不伦不类，就像化了一个不像她的妆容。
寻找被设计者的风格虽然不是用具体的每件衣服来测试，但是测试的结果却是为了能够引导着装的方向，而且准确率是很高的，也对将来选择服饰有相当重要的帮助和提示。
为了更加深层地了解一个人，我还会用香水来做风格测试的补充。
我从十八岁开始用香水，十多年前，我就开始收集我喜欢的香水。我在收集使用的过程中，发现自己的爱好会发生变化，过去曾经深爱的香型，现在闻起来竟然很漠然，而不久前拒绝用的香型，现在竟然十分喜爱……我在几年前一段不开心的生活里，曾经非常讨厌闻爱马仕一款名叫“雨季后花园”的香水，里面弥漫着暗夜温润的花香和蜜瓜的缠绵……我闻着竟然会头晕，因为那与我当时的心情实在太不吻合，我觉得太甜腻了。
现在，我竟然已经快用完一瓶了，公司里年轻的设计师酷酷地说：“好甜啊，好甜啊。”而我却觉得别致温馨，因为这符合我现在的生活和心情。
形象设计有一个要点是：必须与被设计者的生活吻合，她(他)的事业、生活、爱情、婚姻、成长、学习、转折点、痛苦和幸福都是你必须关注的，当你了解到这些之后，你才可以在设计中展现形象为她(他)的生活带来的改变和力量。香水，就这样充当了最好的媒介，让我走近被设计者。但是，这必须建立在对香水全面和客观的了解、
积累和把握的基础上，不可以带着浓厚的个人偏好，而且必须要有敏感准确的嗅觉和有阅历的健康心灵。
我非常肯定地认为，嗅觉能够发出心声，表达心理年龄、梦想、性格和生活的变化，还会坦露个人的情感
偏好和内心世界……许多隐而未见的性情常会隐藏在嗅觉之中，嗅觉从不撒谎。香水测试是一个有趣的旅程，是一个探险和发现的过程，充满快乐和惊奇，它的收获常常让人意想不到。一些经由测色、风格测试都未能发现的性格特征，会在香水的测试中被挖掘出来，非常奇妙。
我也喜欢帮人寻找香水，对我来说，这就像冒险家之于探险。我曾经将新出的香水试用装按照我对公司几个姑娘的了解和分析送给她们试用，结果是她们现在都在用那些香水，因为她们觉得那正是她们喜欢的。
我甚至会通过姑娘们对自己母亲性格的描述来帮她们买香水送给母亲，结果也很准确地被母亲们所喜爱。香水这种飘荡在空气中的时尚，有时远比一件时装更合身合意。
这就是我为什么从来不预先设定人物风格类别的原因，因为每个人都有自己的风格，根据每个人独特的风格和生命的需要来确定风格类型才是真正的量身打造。如果你问我，人可以分为几种风格？我会告诉你，无数种。我们都相信世上没有两个相同的人，但是我们又常常希望跟别人一样，属于某一类。一开始，总有人问我：“我属于哪种风格？”我告诉她：“你会成为最好的你，独一无二。”感谢上帝，人人都喜欢独一无二，人人本来就是独一无二的。让你成为最好的你，是我的设计承诺。
当完成了风格测试的过程之后，就是令人激情澎湃的气质定位了。
这一刻，我和被设计者都期待已久。
玛／亚／的／话1．打开自己的心扉，坦言自己喜欢的一切以及惧怕的一切，因为你的风格
一定是丰富的组合，而不是单一的、一成不变的单调形象。你会发现一
个新的自我，一个完整的自我。没有自我的人，不会有风格。梳理内心是形象设计的第一步。
2．要记住，寻找自我风格是为了自身的建设和完整，不是为了虚荣，你将得到的风格是属于你个人的，自在的，你才能驾驭得游刃有余。只有这样，你得到的赞美才会是永远的。
3．展开你的想象力，回忆你儿时的向往，以及喜欢的一切气味，让自己的嗅觉享受丰富起来，开始学习做一个精神上的富翁。
4．自我风格非常宝贵，它与你一起诞生、成型，寻找到它，恢复它，是找到不可复制的自我形象的第一步。风格测试是让我看到你的昨天，并且把好的因素带进今天和未来，把不好的因素做调整，或结束。
P11-14

《成就最美好的自己(黑玛亚身心灵美丽策划书)》是一本让你同时拥有美丽形象和美好心灵的书，黑玛亚告诉你，美好的形象不仅仅是美丽那么简单，它需要对自己的热爱和欣赏，它需要融合你的过去、现在和梦想，它需要心灵的纯净和心态的从容，还需要品位的提升和修养，它是身心灵的和谐，它是表达出最美好的你自己……让我们跟随黑玛亚的脚步，找到属于自己的最美，找到属于自己的幸福……