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  • 正版 摆脱年龄焦虑(跨越全新的人生起跑线) [韩]韩星姬 中国工人
  • 新华书店旗下自营,正版全新
    • 作者: [韩]韩星姬著 | [韩]韩星姬编 | [韩]韩星姬译 | [韩]韩星姬绘
    • 出版社: 中国工人出版社
    • 出版时间:2021-11
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    • 作者: [韩]韩星姬著| [韩]韩星姬编| [韩]韩星姬译| [韩]韩星姬绘
    • 出版社:中国工人出版社
    • 出版时间:2021-11
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:120.0
    • 页数:211
    • 开本:32开
    • ISBN:9787500877639
    • 版权提供:中国工人出版社
    • 作者:[韩]韩星姬
    • 著:[韩]韩星姬
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:48.00
    • ISBN:9787500877639
    • 出版社:中国工人出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2021-11
    • 页数:211
    • 外部编号:11363318
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    Chapter 1 此时此刻,我在哪里
    不知不觉变得迷茫
    寻找属于自己的时间与空间
    得之我幸,失之我命
    孑然一身,不必烦恼
    不与任何人比较,踏出自己的步调
    日积月累,水滴石穿
    Chapter 2 身处变处,静待成长
    人生过半,经历混乱
    换个视角,人生将更加精彩
    尝遍酸甜苦辣,才能收获成长
    事与愿违,世间常态
    以广阔的视野审视现实中的自我
    从现在起,注重内外兼修
    Chapter 3 今日之我,优于昨日之我
    给自己放个假
    看似普通的事情,也许并不普通
    从独乐到众乐
    乐观生活的秘籍
    体力充沛,快乐生活
    为自己埋下一颗种子,静待发芽
    Chapter 4 切忌在任何一段关系中迷失自我
    当舍则舍
    一段健康的关系,需要爱憎分明
    坚守初心,才能岿然不动
    夫妻关系,是一项终身课题
    成人方知父母心
    为人之父的意义
    Chapter 5 是时候拥抱自己了
    无力感是人生全新启程的信号
    避免被人轻视
    一朝冲动,满盘皆输
    只有“不安”才能让我动起来
    虚假的尊严,不要也罢
    成年人的成长,需要有所不同

    韩星姬,韩国专业心理分析师、儿童精神科医师、医学博士,曾供职国立首尔医院(现国立精神健康中心)20多年,历任美国加州大学洛杉矶分校医学院访问教授、韩国精神分析学会会长、大韩儿童青少年精神医学会公关总监和高丽大学、成均馆大学医学院外聘导师。

    ☆人的一生,总要经历几次转折。每一次转折,好比一次换季。 ☆人在换季的时候,免疫力有所下降,容易伤风感冒。人生周期发生变化,身体和心理也难免遭遇适应性障碍。 ☆随着年龄的增长,我们不得不和过去告别,面对未来的变化和挑战,焦虑和不安也随之而来。 ☆我们可能因猛然陡增的生活压力而倍感紧迫,也可能因身边的依靠悄然消失而陷入彷徨与迷茫中。 ☆这个时候,我们需要树立全新的个人成长观念,以更加广阔的视野重新审视自我和现实。摆脱年龄焦虑,在岁月沉淀中书写人生后半程的新篇章。

    人是不是到了某个年纪之后,就只剩下低头认输的份儿呢?本书以三四十岁人群的年龄焦虑为切入点,作者在四十岁时曾力克万难,远赴海外进修,有感于年龄不是问题、用何种心态面对年龄焦虑才是实现个人成长的关键。她在书中解读了三四十岁的中年人的心理世界,描述了他们在职场、生活、家庭、子女教育中常常遇见的问题,分享应对年龄焦虑的方法,鼓励中年人突破年龄的束缚,勇敢追求自己的梦想。只要不畏改变,就能实现全新的自我成长。

    ☆人的一生,总要经历几次转折。每一次转折,好比一次换季。 ☆人在换季的时候,免疫力有所下降,容易伤风感冒。人生周期发生变化,身体和心理也难免遭遇适应性障碍。 ☆随着年龄的增长,我们不得不和过去告别,面对未来的变化和挑战,焦虑和不安也随之而来。 ☆我们可能因猛然陡增的生活压力而倍感紧迫,也可能因身边的依靠悄然消失而陷入彷徨与迷茫中。 ☆这个时候,我们需要树立全新的个人成长观念,以更加广阔的视野重新审视自我和现实。摆脱年龄焦虑,在岁月沉淀中书写人生后半程的新篇章。

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