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  • 正版 幸福蔬食 杨桃美食编辑部 江苏凤凰科学技术出版社 97875537
  • 新华书店旗下自营,正版全新
    • 作者: 杨桃美食编辑部著 | 杨桃美食编辑部编 | 杨桃美食编辑部译 | 杨桃美食编辑部绘
    • 出版社: 江苏凤凰科学技术出版社
    • 出版时间:2014-12
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    • 作者: 杨桃美食编辑部著| 杨桃美食编辑部编| 杨桃美食编辑部译| 杨桃美食编辑部绘
    • 出版社:江苏凤凰科学技术出版社
    • 出版时间:2014-12
    • 版次:1
    • 印刷时间:2016-12-01
    • 字数:240000
    • 页数:296
    • 开本:16开
    • ISBN:9787553762043
    • 版权提供:江苏凤凰科学技术出版社
    • 作者:杨桃美食编辑部
    • 著:杨桃美食编辑部
    • 装帧:平装-胶订
    • 印次:暂无
    • 定价:45.00
    • ISBN:9787553762043
    • 出版社:江苏凤凰科学技术出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:2016-12-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2014-12
    • 页数:296
    • 外部编号:8885924
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    袭击蔬菜选购及保存
    蔬菜清洗妙招大公开
    煎炒蔬菜篇
    常见蔬菜的好吃妙招
    炒蔬菜好吃Q&A
    干煸四季豆
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    辣豆瓣桂竹笋
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    脆笋炒梅花肉片
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    笋香炒蛋
    皮蛋炒苦瓜
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    福菜肉丝炒苦瓜
    苍蝇头
    雪里蕻毛豆百叶
    雪里蕻炒肉末
    芦笋炒白果
    XO酱炒芦笋
    腐衣煎芦笋
    培根煎芦笋
    丝瓜炒蛤蜊
    干贝丝瓜
    南瓜鱼饼
    香爆南瓜
    瓢瓜丝炒虾皮
    清炒瓢瓜
    虾仁冬瓜
    芝麻地瓜烧梅肉
    芹段炒藕丝
    醋炒莲藕片
    卤炖蔬菜篇
    炸烤蔬菜篇
    拌烫蔬菜篇
    蒸煮蔬菜篇
    山菜野菜篇
    附录阳台种菜自己来

    杨桃美食编辑部,杨桃美食编辑部隶属杨桃文化事业有限公司。该公司主营美食和旅游出版,同时经营杨桃美食网。为数一数二的食谱和旅游媒体平台。提供超过25000道食谱信息、3000部专业的动态影音示范影片、超丰富的餐厅、旅游信息分享。定期出版畅销的快乐厨房杂志与相关美食书籍,每年有上百万册食谱的销售量。为影响力优选的美食出版公司。


    鱼虾红肉虽然很美味,却也含有高胆固醇。每天摄取足够的蔬菜,既能补充丰富的维生素,热量也更低。还能帮助肠道蠕动、促进新陈代谢,不易造成肥胖问题,轻松维持健康好身材。

    以蔬菜为主,肉类为辅,是现在比较健康的吃法。《幸福蔬食》包含了400道老少皆宜的蔬菜料理,除了煎炒、炖卤、拌烫、烤炸、蒸煮,各种烹饪手法,还有常见的山菜野菜的家常做法以及蔬菜选购秘诀和处理诀窍。让你一年365天都不必烦恼菜单。甚至还附么种蔬菜,让你乐活生活、自然健康。


    1、蔬菜为主,肉类为辅的吃法,不但健康,烹調起來也方便。               

    2、本书收录的家常蔬菜料理,每道易上手。               

    3、收录煎炒、炖卤、炸烤、拌烫、蒸煮等蔬菜制作方法,让读者拥有超值购买体验。
     

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