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  • 正版 抗压才能减压,积极才能成长:做一个阳光心态员工 程平安 中
  • 新华书店旗下自营,正版全新
    • 作者: 程平安著 | 程平安编 | 程平安译 | 程平安绘
    • 出版社: 中国财富出版社
    • 出版时间:2015-07
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    • 作者: 程平安著| 程平安编| 程平安译| 程平安绘
    • 出版社:中国财富出版社
    • 出版时间:2015-07
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2016-05-01
    • 字数:223
    • 页数:240
    • 开本:小16开
    • ISBN:9787504760975
    • 版权提供:中国财富出版社
    • 作者:程平安
    • 著:程平安
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:38.00
    • ISBN:9787504760975
    • 出版社:中国财富出版社
    • 开本:小16开
    • 印刷时间:2016-05-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2015-07
    • 页数:240
    • 外部编号:8751406
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    修正篇第一章 ?摆正心态干工作——放逐“负能量”,把工作当成事业来追求?打工心态究竟害了谁公司是船,我在船上工作不专心,伤害的是自己远离“怨士族”,甩掉“负能量”永不满足,把工作做到尽善尽美稻盛和夫:工作即修行驱除自我否定,做一个求成者而非求存者以“我能贡献什么”作为出发点的思考是积极思维千斤重担挑肩上,把工作当成事业做从平凡的工作中找意义第二章 ?培养抗挫力,拒做“职场婴儿”——直面逆境,承受住工作中的不如意谁没压力,谁不烦挫折,职场成功的前奏曲抗挫复原力,职场人必备的“独门功夫”?承受磨难,越挫越勇才是好员工苦难面前不妥协,就不会成为悲剧的主角人可以承认失败,但不能接受放弃?彩虹常在风雨后,守得云开见月明耐住寂寞,“冷板凳”终会坐热制造业大学毕业生群体面临的局限性我的工作,我负责到底
    提升篇第三章 ?丢掉抱怨恶习,注入积极基因——让阳光照进心灵,从情绪的奴隶转变为情绪的主人我的情绪我做主,告别恐惧会轻松情绪失控:生命不能承受之重停止抱怨,唤醒心底的勇士避免找借口,塑造工作中的使命感带着爱,去工作多学习克制之法,压住冲动的“魔鬼”?调控情绪,将怒气转为动力?学会保护自己的心境,远离办公室里的坏心理与内心和解,拥抱不的自己心态越平和,工作越顺利第四章 ?驱散心灵“雾霾”,提升快乐竞争力——改变心态,给自己注入正能量小心!职场“雾霾”悄然来袭做任何工作,都要从好的方面去想摒弃阴郁的心态,以阳光的心态去工作让自卑一边儿去,与自信为伴主动竞争,勇于接受任何挑战活在当下,精彩每一天革新自己的“心智模式”一个7年老员工的离职忠告:浮躁的年轻人请耐心读完职业人士必须具备的5种阳光心态坚持正能量,人生无所惧第五章 ?幸福在于把握,主动让幸运敲门——尽管去做,消极时代要有积极人生智者的幸运观:有目标的人更幸福从人的临终留言中找到幸福的答案人生如戏,导演是自己不怕埋没,只怕自己投降不学习对不起时代每天进步“0.01”是正能量行动“Glad trips”9项修炼助你人生“快乐旅行”战胜工作中的拖延症做才能改变,行动才有可能带着热情上班,一生没有遗憾第六章 ?注重人际交往,舒缓职场心情——摒弃私心,做一名会合作的好员工做工作,别让坏脾气毁了你多存理解之心,跨越心与心之间的障碍宽容为怀,营造良好的工作氛围你肯为别人打伞,别人才愿意为你打伞你包容别人,就说明你已经比对方强大了学会沟通,不要和同事蛮不讲理凡事多站在对方立场上思考成功交往,快乐工作
    成功篇第七章 ?成功在我,逆风飞扬——自我价值再发现,正确思考自身的力量我们在为谁工作认识工作的意义,在工作中发现自我价值改变职场观念,与公司一起成长先相信你自己,然后别人才会相信你零缺陷工作法则:关注每一个工作细节值得经历的困难坚持下去,这就是你的资本失败不可怕,可怕的是气馁与懈怠人生一定要美丽一次第八章 ?心有心主意,风景不转心境转——向内求,原来你并非不快乐幸福,原本就在你身边宁静的心灵,为幸福护航转逆境为喜悦,做个积极快乐的人摆脱“舒适圈”,是你超越自我的持久的幸福从找到内心“真实的自我”开始心动不如行动,想到不如做到和的人在一起真的很重要的情商,就是满怀感恩去工作
    参考文献附录一 ?职场“迎战困难”能力测试附录二 ?职场“情绪智力”测试附录三 ?职场“能量缺乏”测试附录四 ?职场“阳光心态”测试附录五 ?职场“交际力”测试

    程平安,工商管理硕士,中科院心理研究所管理心理学博士,中国心理干预协会组织与员工(OEAP)专业委员会常务委员,国家员工援助师。曾任世界500强企业富士康科技集团项目开发部经理,北京德诚定业文化产业发展有限公司管理顾问,深圳卓博培训特约讲师,“依米花成长俱乐部”很好讲师。专攻员工成长管理、90后员工阳光心态和积极心智模式塑造、情绪与压力管理、健康型组织建设领域研究。

    本书分为修正篇、提升篇和成功篇三部分内容,全面阐述了职场中人面临的困惑、挑战及应对之策,旨在为当今工作“压力山大”的职场人士如何化解压力、笑傲职场提供指导。通过阅读本书,相信你会感悟工作带来的幸福感,获得阳光心态,从而收获成长,迎来成功人生。

    初入职场,相信你正要开始书写新的人生篇章,渴望工作在为你带来保障生活的酬劳之外,也让你学以致用,实现人生价值。理想是美好的,现实是残酷的,很快你就要承担具有挑战的工作、处理各种复杂的人际关系,这时,你是否觉得“压力山大”,是否对很多事情感到力不从心,心生消极之感?那么,本书就要将你从这种困扰的“泥沼”中解救出来,告诉你职场生活的新意义,让你重获阳光心态,更好、更自如地应对工作与生活。 

    初入职场,相信你正要开始书写新的人生篇章,渴望工作在为你带来保障生活的酬劳之外,也让你学以致用,实现人生价值。理想是美好的,现实是残酷的,很快你就要承担具有挑战的工作、处理各种复杂的人际关系,这时,你是否觉得“压力山大”,是否对很多事情感到力不从心,心生消极之感?那么,程平安编著的《抗压才能减压积极才能成长--做一个阳光心态员工》就要将你从这种困扰的“泥沼”中解救出来,告诉你职场生活的新意义,让你重获阳光心态,更好、更自如地应对工作与生活。

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