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  • 正版 有些日子,你只能自己撑过去 沈莫尘 中国纺织出版社 978751
  • 新华书店旗下自营,正版全新
    • 作者: 沈莫尘著 | 沈莫尘编 | 沈莫尘译 | 沈莫尘绘
    • 出版社: 中国纺织出版社
    • 出版时间:2019-05-01
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    • 作者: 沈莫尘著| 沈莫尘编| 沈莫尘译| 沈莫尘绘
    • 出版社:中国纺织出版社
    • 出版时间:2019-05-01
    • 版次:1版1次
    • 印次:1
    • 印刷时间:2020-07-01
    • 字数:128.0
    • 页数:208
    • 开本:16开
    • ISBN:9787518072781
    • 版权提供:中国纺织出版社
    • 作者:沈莫尘
    • 著:沈莫尘
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:39.80
    • ISBN:9787518072781
    • 出版社:中国纺织出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:2020-07-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2019-05-01
    • 页数:208
    • 外部编号:9822727
    • 版次:1版1次
    • 成品尺寸:暂无

    第01章 别抱怨生活不如意,你必须改变自己 001

    抱怨毫无意义,不如积极改变自己 002
    找准自己的位置,选择正确的人生路 004
    一个人若想改变,必须从心开始 007
    勇于改变,努力选择新出路 010
    走自己向往的路,做自己喜欢的事 013

    第02章 给自己一个目标,一往无前才能到达彼岸 017

    坚定目标,坚持不懈终会成功 018
    赶超成功者,实现更高层次的卓越 022
    任何事情,半途而废都会徒劳无获 026
    目标太远,就会变得很渺茫 029
    走到路的尽头,才会看到最期待的人生 031

    第03章 没有人帮你奋斗,你必须靠自己去努力 035

    迎难而上,想尽办法把困难踩在脚下 036
    独立且有主见的人,更能够操控自己的人生 040
    自助才能天助也,靠自己的双手成功 043
    在强者眼中,绝境是锻造他们的熔炉 047
    努力并不一定有回报,但不努力就一定没有回报 050

    第04章 人生在世,怎么也要拼一次搏一把 053

    坦然接受人生的各种经历 054
    与其抱怨命运不公,不如奋起直追 056
    得过且过,怎能成就精彩 059
    有勇气,就不怕从头再来 062
    有勇气,就有创造一切的可能性 064

    第05章 接受生活的挑战,人生就是要先苦后甜 067

    机会转瞬即逝,想好了就立即行动 068
    告别昨天的得过且过,做有意义的事情 070
    学会独自面对,才能越来越勇敢 073
    你的安全感来源于你自己 076
    终有一日,你会感谢昨天的磨难 079

    第06章 你在担心什么,别让恐惧和焦虑破坏你的生活 081

    心灵强大,才能坦然地面对人生 082
    接纳是解除焦虑的前提 084
    你的忧虑不过是杞人忧天 088
    恐惧,是因为你放大了恐惧 091
    功利心太强,容易患得患失 093

    第07章 脚踏实地地做事,才不会在繁杂的生活中迷失 097

    浮躁只会蒙蔽你的双眼 098
    干点实事,做比说重要 101
    别嫌弃,伟大梦想从眼前工作开始 104
    人生苦短,做好一件事就好 108
    做好每件小事,人生就尽善尽美了 111

    第08章 你有自己的大脑,是时候学会独立思考了 115

    保留观点,不盲目相信权威 116
    特立独行,保持个性 119
    过度思考,容易患上焦虑症 122
    决断力如何,决定了你的成就如何 125
    迟疑还是草率,一念之间 128

    第09章 拥有感恩和快乐,心宽一些日子自然好过得多 133

    雍容大度,彰显大气度 134
    心怀感恩,一切烦恼迎刃而解 137
    学会遗忘,拥抱幸福 140
    变得宽容,就能减少抱怨 143
    心境简单,一切就不再麻烦 147

    第10章 坚强些,因为在命运面前你的软弱一无是处 149

    收起你的软弱,它一无是处 150
    失败给予我们什么,完全取决于我们对待它的态度 153
    把别人的轻视,变成鞭策自己的动力 156
    失败有时比成功更有意义 158
    越挫越勇,坚定不移地面对人生 161

    第11章 希望是生命的动力,请永远不要失去它 165

    失去什么,都不能失去希望 166
    满怀希望,才能坦然面对人生的窘境 169
    敢想敢做,就不会与成功绝缘 172
    始终不放弃希望,就一定能跨越失败 175
    相信自己,人生就不会无路可走 176

    第12章 时刻完善自己,当你变成千里马自然会引来伯乐 179
    与其羡慕他人,不如提升自己 180
    能不能遇到伯乐,要看你是不是千里马 184
    自我反省,并不断完善和提升自我 188
    勤于读书,让读书丰富你的心灵 191
    学习新鲜事物,让你充满活力 195

    参考文献 198

    沈莫尘,本摄形象创始人,IP形象打造营销变现专家,12年资深平面设计师,身心灵成长导师。 她出生于摄影世家,从最基层的工人到光芒万丈的女企业家,经历了很多不为人知的艰辛、坎坷,在各种难熬的日子里百炼成钢,心却依旧柔软、善良,小小的身体却拥有大大的能量。

    真正的成长是残酷的,经历昨天的洗礼,才有今天欣慰的笑容!撑过去,我们的眼里就会呈现出不同的颜色。

    生活中,所谓的一帆风顺都只是我们美好的愿望,我们都不得不面对各种各样的苦难、折磨,然而,真正的成长就是残酷的,只有经历昨天的洗礼,才有今天欣慰的笑容。
    本书以心态调整为主线,带领生活中正在遭遇生活折磨的人们领悟幸福的真谛,进而获得心平气和、从容不迫的心态,改善命运、远离厄运、得到福气。

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