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正版 综合格斗教程(高等教育体育学精品教材) 李俊峰 北京体育大
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第一章 综合格斗概述
第一节 综合格斗的发展概况
第二节 综合格斗的特点及发展趋势
第三节 其他主要搏击术简介
第二章 综合格斗技术
第一节 实战姿势与步法
第二节 拳 法
第三节 肘 法
第四节 腿 法
第五节 膝 法
第六节 摔 法
第七节 地面缠斗技法
第三章 综合格斗教学
第一节 综合格斗教学原则
第二节 综合格斗教学的阶段和步骤
第三节 综合格斗教学的方法与练习形式
第四节 综合格斗教学课的任务、结构与教案
第四章 综合格斗训练
第一节 综合格斗训练原则
第二节 综合格斗训练方法
第三节 综合格斗的专项训练手段
第四节 综合格斗训练计划
第五章 综合格斗竞赛规则与裁判
第一节 综合格斗竞赛通用规则
第二节 裁 判
第六章 综合格斗运动损伤及预防
第一节 综合格斗运动损伤概述
第二节 综合格斗常见运动损伤的预防
李俊峰,北京体育大学武术学院副教授,北京体育大学博士。参加工作以来,先后主持、参与国家体育总局奥运攻关课题、学校课题、论文等多方面的科研工作共计50余项,其中以第一身份主持或独立完成的有28项;本人所主持或参与的研究项目共有19项获奖,其中本人主持完成的8项。
高等教育体育专业精品教材,国家级一流本科专业建设点精品教材,体育类院校武术专项学生必修课程的必备教材
首先,本教材紧密结合目前搏击发展现状及趋势,较为全面地阐述了综合格斗运动的基本理论及实践,包括综合格斗的发展、技术、教学、训练、竞赛、损伤及预防等,体系相对完整、系统。其次,本教材结合国内外格斗运动的最新发展情况,相对全面地吸收了格斗类运动的最新教学科研成果,保证教材的时代性、前沿性。再次,本教材在技术部分不仅加强了对技术基本理论的剖析,同时更为注重技术在实战中的运用分析,尤其地面技术的分析。最后,本教材在编写过程中汇集了多年教学训练积累的丰富经验,实用性强,也在一定程度上弥补了当前我国搏击教材建设方面的不足。本教材图文并茂,理论结合实际,作为我国首部高校综合格斗教材,它不仅填补了综合格斗专业性教材的空白,同时也为广大搏击爱好者提供了一本难得的自学参考书。
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