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  • 正版 超效率工作术:成为“时间富人”的秘密 (日)臼井由妃 机械工
  • 新华书店旗下自营,正版全新
    • 作者: (日)臼井由妃著 | (日)臼井由妃编 | (日)臼井由妃译 | (日)臼井由妃绘
    • 出版社: 机械工业出版社
    • 出版时间:2019-03
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    • 作者: (日)臼井由妃著| (日)臼井由妃编| (日)臼井由妃译| (日)臼井由妃绘
    • 出版社:机械工业出版社
    • 出版时间:2019-03
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:132000
    • 页数:223
    • 开本:32开
    • ISBN:9787111661641
    • 版权提供:机械工业出版社
    • 作者:(日)臼井由妃
    • 著:(日)臼井由妃
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:49.80
    • ISBN:9787111661641
    • 出版社:机械工业出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:中文
    • 出版时间:2019-03
    • 页数:223
    • 外部编号:10670737
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    第一章 时间管理的基础——时间密度
    1 用“加法”而非“减法”来考虑时间
    2 窍门:与其增加时间不如提高密度
    3 不要吝啬金钱和时间
    4 忙碌时学习,内心更从容
    5 减少与人会面的时间也成不了“时间富人”
    6 提高时间密度的人与降低时间密度的人
    7 成为“时间富人”就能变成好男人、好女人
    第二章 成为时间的支配者
    1 不要松开“时间之网”
    2 防范“时间小偷”的手机活用术
    3 “时间小偷”又来啦
    4 说话不要没完没了
    5 初次见面称呼全名,能立刻缩短距离感
    6 写亲笔信反而能节约时间
    7 “时间穷人”与“时间富人”的区别:是否善于用人
    8 “干得好”比“加油干”能创造出更多时间
    9 掌握10种知识,不如认识10个“掌握知识的人”
    第三章 电子邮件、社交网络清理术
    1 对信息和人广泛而粗浅的了解都是徒劳
    2 会工作的人不“立即回复”
    3 多写一行“PS”,瞬间提升邮件效率
    4 改变称呼,能拉近距离、节省时间
    5 “CC”越多,效率越低
    6 电邮达人的3个时间缩短术
    7 即刻与自我满足的社交网络说再见
    第四章 一周从周五开始
    1 一周从周五开始
    2 主动把期限提前
    3 将所有计划整合到一个日程表中
    4 写不下的信息用便笺
    5 如何避免“三天打鱼,两天晒网”
    6 提高明日时间密度的3色马克笔活用法
    7 工作计划与生物钟的结合
    8 用睡前“模拟演练”为第二天做准备
    第五章 思考时间不要超过15分钟
    1 15分钟以上的思考都是浪费时间
    2 完成60%的进度时回头检查
    3 用“模仿”提高时间效率
    4 用钱“买时间”
    5 与自己的时间价值相称的时间使用法
    6 书桌未必是工作的最佳位置
    7 事前助跑,提高时间密度
    8 提高会议时间密度的7个技巧
    9 认真琢磨更省事的方法,会使时间变更多
    10 先干起来,之后干劲儿会越来越足
    11 “欲望”能缩短达成目标的时间
    第六章 大脑全速运转,时间效率倍增
    1 不好好吃饭,工作也没法尽早完成
    2 均衡锻炼大脑和身体
    3 每天保持状态良好的睡眠术
    4 调整作息与饮食,预防身心老化
    5 “凌晨2点起床”,紧握时间主导权
    6 不要改变已习惯的起床时间
    7 一大早就全速冲刺的方法
    8 萎靡不振是“时间富人”的天敌
    第七章 善用时间的小窍门
    1 为什么一戴上手表就成了“时间富人”
    2 用模式化去除“犹豫时间”
    3 时间达人的桌面更有规律
    4 推荐使用“碎片时间目录”
    5 不要过度活用“碎片时间”
    6 买一个扔两个
    7 “每年回收300小时”的方法
    8 不存垃圾
    9 只快速获取想要的信息
    10 关注报纸的广告和版面
    11 秒变写作高手的“快速文件制作法”
    12 早晨按照“一早、一早”的规则行事
    结语 提高实践密度的魔法咒语

    臼井由妃,日本知名企业家,时间管理达人,畅销书作家。她1958年生于东京,由于自己独特的想法和果断的行动力,将一家负债累累的公司转变为年销售额达23亿日元的优质企业。其时间术、工作术及学习术曾被多家媒体争相报道,她的著作在日本累计销售200多万册,广受好评。她还曾参加了“金钱之虎”节目(日本电视台),在日本是比较知名的成功人士。

    本书针对“如何在家庭中不吼不叫辅导孩子写作业”这一热点话题,为妈妈们提供了很多具体、实用的建议和方法,帮助她们更进一步认清自己吼叫的原因,引导她们更好地处理自己的情绪,和孩子一起重新认识写作业的目的、意义和应有的态度,同时还指出了在辅导孩子写作业过程中应该注意的问题,以及如何为孩子提供具体而实际的帮助,让父母真正把关注点放在如何提升孩子写作业的能力上,和孩子一起成长。

    1.风靡日本的高效率工作术,即学即用的时间管理法2.让你成为时间的主人,想做的事情都做到3.在日本累计销售15万册,好评不断!4. 洋葱阅读法创始人彭小六、秋叶商学院创始人秋叶、一把钥匙创始人师北宸 联袂推荐!

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