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正版 尤昭玲中医调治女人病 尤昭玲,周俊兰,熊桀主编 广东科技
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第一篇 女人身体特征与体质自测
一、女人如花/002
二、女人似水/003
三、女人以血为本/004
四、女人以肾为根/005
五、女人情绪多变/007
六、女人易感风寒热湿/007
七、女性体质自测/008
第二篇 不同体质女性的中医调养
一、A型:平和体质,健康派/016
二、B型:阳虚体质,怕冷派/017
三、C型:阴虚体质,缺水派/021
四、D型:气虚体质,气短派/026
五、E型:痰湿体质,痰派/031
六、F型:湿热体质,长痘派/035
七、G型:血瘀体质,长斑派/038
八、H型:气郁体质,郁闷派/041
九、I型:特禀体质,过敏派/044
附:兼夹体质/047
……
本书共分为4篇。“女性身体特征与体质自测”篇,阐述了女人如花似水及以血为本、以肾为根、情绪多变、易感风寒热湿的身体特点,并教给女性朋友体质自测的方法。“不同体质女性的中医调养”篇、“女性常见病症的中医调治”篇,分别介绍了女性9种体质及兼夹体质的中医调养方法、20多种女性常见疾病的中医调治方法。“焕发女人风采的密钥”篇,阐述了良好睡眠、科学膳食、健身运动、爱的交互、舒缓压力对女性健康的重要性。全书内容条理清晰,方法实用有效,阐述细致入微,衷心希望女性朋友通过阅读本书能找回如花似水的人生。
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