返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:

  • 正版 我童情绪管理训练手册 鲁鹏程 清华大学出版社 978730260727
  • 新华书店旗下自营,正版全新
    • 作者: 鲁鹏程著 | 鲁鹏程编 | 鲁鹏程译 | 鲁鹏程绘
    • 出版社: 清华大学出版社
    • 出版时间:2021-04
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    美阅书店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品参数
    • 作者: 鲁鹏程著| 鲁鹏程编| 鲁鹏程译| 鲁鹏程绘
    • 出版社:清华大学出版社
    • 出版时间:2021-04
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:260000
    • 开本:其他
    • ISBN:9787302607274
    • 版权提供:清华大学出版社
    • 作者:鲁鹏程
    • 著:鲁鹏程
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:69.80
    • ISBN:9787302607274
    • 出版社:清华大学出版社
    • 开本:其他
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2021-04
    • 页数:0
    • 外部编号:11728530
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    第一章 预备课:认识情绪难以自控的孩子

    你的孩子就是“与众不同”/ 2

    “好”孩子也会有各种“坏”的时候/ 4

    动不动就哭,都成“习惯”了/ 7

    一遇到变化,无论大事小事孩子都紧张/ 12

    总是乱发脾气、乱使性子/ 17

    容易冲动、打人,甚至咬人/ 21

    情绪化的孩子的八个特点/ 27

    避免发脾气成为孩子童年的一部分/ 30


    第二章 情绪入场:透视情绪背后的隐形信息

    孩子的不良情绪与各种压力有关/ 34

    避免孩子的心灵“留守”/ 40

    人来疯——孩子的情绪可能是被忽视了/ 43

    好斗——要注重培养孩子的表达能力/ 48

    任性——自我意识萌发,不达目的不罢休/ 54

    黏人——因分离给孩子带来的焦虑感而产生/ 58

    顶嘴——可能并不是挑衅行为/ 62

    “安静”有时也是一种反常行为/ 65

    多孩家庭应避免“爱的疏离”/ 69

    第三章 坚定信念:你就是孩子最好的情绪管理训练师

    不是“问题孩子”,只是有些“情绪化”/ 74

    你可能需要一颗“童心”/ 77

    不要成为“情绪抹杀型父母”/ 81

    调节孩子的情绪而不是压制孩子/ 84

    不要试图控制孩子,而要给他选择的权利/ 87

    为孩子的行为划定界限/ 91

    与孩子一起收拾房间,帮他“收纳”情绪/ 94

    疗愈有“玻璃心”的孩子/ 98

    爸爸要参与情绪管理训练/ 103


    第四章 训练第一步:读懂孩子的情绪,同理共情

    充当父母角色前,读懂孩子的情绪/ 108

    走下“高高的神坛”,才能跟孩子交心/ 113

    情绪感受先于“理性”思维/ 116

    用同理心与孩子共情/ 119

    注意辨识孩子的情绪信号/ 123

    情绪信号苗头初现即回应/ 126

    认真探究行为背后的各种“隐情”/ 129


    第五章 训练第二步:接纳情绪,联结情感

    理解孩子的各种情绪状态/ 136

    合理化认同耍性子、发脾气的孩子/ 138

    如实接纳孩子的情绪/ 141

    孩子本来就不是“完美”的/ 144

    及时补充能量,别让你的“油箱”耗尽/ 147

    情感联结——从愤怒到平静/ 151


    第六章 训练第三步:正向引导,积极沟通

    开放式提问——是什么?怎么了?/ 156

    镜像式反应法——适度重复孩子的话/ 161

    用“我信息”替代“你信息”/ 163

    理性“顺应”孩子,与其进行正向沟通/ 166

    负面语言和正面语言/ 169

    务必开启心门/ 172

    表扬的艺术与批评的技巧/ 176

    掌握情绪沟通的“73855定律”/ 188


    第七章 训练第四步:鼓励表达,刻意练习

    认知:危机即转机,情绪越激动越是好机会/ 192

    善于捕捉细微的情绪变化,避免激化/ 196

    引导孩子“说”出内心的各种情绪体验/ 200

    倾听,可以缓解孩子的情绪/ 205

    刻意练习,让孩子走出坏情绪的漩涡/ 209


    第八章 训练第五步:解决问题,提升能力

    寻找并检验应对孩子暴脾气的解决方案/ 214

    协助孩子自主选择解决问题的有效方法/ 218

    给孩子开辟一处“冷静区”/ 223

    管教——对治情绪的“一剂良药”/ 226

    一个附带条件的“好”胜过一箩筐的“不”/ 234

    实现“去情绪化训练”的良性循环/ 239


    第九章 不吼不叫:父母情绪平和,是孩子最大的福气

    一次情绪平和胜过百次大吼大叫/ 244

    孩子“不知骂”“不知怒”是父母的一种修养/ 246

    跳出“吼叫—后悔—再吼叫”的情绪死结/ 249

    父母脾气暴躁,孩子更容易耍性子/ 253

    花点时间打理夫妻关系——关系达人和关系炸弹/ 256

    南风效应——减少孩子对学习的“恐惧”/ 263

    孩子“火山喷发”,别跟他一起“爆”/ 266

    你不需要“牺牲”自己去做一个“超级妈妈”/ 269

    正念——让你内心平静的实用之道/ 275


    第十章 附加课:全家人的情绪控制训练课

    家庭是孩子的第一所情绪管理学校/ 280

    平衡“孩子”与“大人”之间的角色关系/ 283

    “一切都会过去”真的很管用/ 288

    情绪会传染,不把坏情绪带回家/ 290

    建立安全型的依恋关系/ 293

    你越温柔坚定,孩子的情绪就越稳定/ 297

    培养孩子成为自己情绪的CEO/ 300

    鲁鹏程:

    ◆家庭教育专家,中华优秀传统文化传播者,“不吼不叫”教育理念发起人

    ◆全国教育科学“十二五”规划教育部重点课题“价值教育的校本化研究”总课题组专家

    ◆中央人民广播电台、江苏教育电视台、北京人民广播电台、凤凰讲堂等教育节目访谈嘉宾

    ◆北京市妇联“新蕊计划”家庭教育公益大讲堂特邀主讲专家

    ◆机械工业出版社成立60周年“z具影响力作者”,作品总销量超过300万册,其中《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》《好妈妈不吼不叫给孩子立规矩》《妈妈情绪平和,孩子幸福一生》《孩子注意力不集中,妈妈怎么办》等作品广受读者好评

    ◆多部作品分别入选“中国十大家庭教育图书”“央视财经频道(CCTV2)《第一时间》栏目读书时间”“《中国教育报》全国教师暑期阅读推荐书目”“华东地区优秀哲学社会科学图书”“新标准早期教育专业‘十三五’规划教材”“全民阅读年会50种重点推荐图书”

    ◆另有多部作品版权输往韩国、越南等国家,以及我国香港、台湾地区

    如何帮孩子进行情绪管理训练?这是每一个父母都应深入思考的问题。实际上,父母就是孩子**的情绪管理训练师,他们可以帮孩子学会控制情绪,抚慰孩子的心灵。《儿童情绪管理训练手册》旨在解决广大父母在现实家庭教育中的痛点。书中的内容无论是教育理念还是案例、故事,均源自作者多年的教育研究及各类教育讲座、咨询,真实有效,既有专业性,又有实用性,可谓父母对孩子进行情绪管理训练的好帮手。

    孩子任性、拖拉磨蹭、乱发脾气、不吃饭、不睡觉、不爱学习、情绪失控……“五步法”帮孩子做好情绪管理训练


    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购