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正版 化解交往的烦恼 知心姐姐编著 中国少年儿童出版社 97875148
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序言 有烦恼不怕,总会有办法第一辑问:我努力了,但还是害大家被罚,怎么办?答:自责是一种示弱的方式,有时候可以引起别人的同情。问:内向的我害怕被人淡忘,怎么办?答:要想结交更多的朋友,先要让自己从角落里走出来。问:大家都说我有双重性格,朋友们都离开了我,怎么办?答:我们就从改善对待朋友的方式开始吧。问:我看见讨厌的人,就有想打他的冲动,怎么办?答:设置一个“闹铃”,关键时刻让它帮你转移注意力。问:补课老师搞区别对待,怎么办?答:面对不公平,你有很多选择,但是一定不要选择抱怨。问:不能分享的友谊让我很累,怎么办?答:友谊应该是与别人某一部分的交集,而不是两个人的生活融合。问:我想要做一个坚强的女孩,却感到很疲惫,怎么办?答:你并不是总需要坚强,你还需要柔情和眼泪。问:对热门话题一窍不通,大家说我很“奇葩”,怎么办?答:不要被不理解、不欣赏你的人所胁迫,否则你会成为“他们”。第二辑问:根据统计,我是孤单的,没有真正的知心朋友,怎么办?答:要想提高存在感,你需要的不是抱团取暖,而是成为春风送暖的人。问:靠爸爸的关系“走后门”,我压力重重,怎么办?答:走什么门不是由你决定的,但是进门后走怎样的路是由你决定的。问:老师公开说,她不喜欢我,怎么办?答:你只需要知道一点:老师也会说错话。问:妈妈总是跟我针锋相对,怎么办?答:因为爱你,很多父母都是“杞人忧天”的。没有你以前,他们不这样。问:我长得不漂亮,生活在阴影里,很自卑,怎么办?答:除了美貌,你还有很多可以生活在阳光里的理由。问:我想成为一个英雄,却是一个毫不起眼的男生,怎么办?答:英雄需要勇气、智慧和胸怀。还需要能力超群和不以英雄自居。问:朋友太虚伪,表面上很乖,背地里很坏,我该怎么办?答:既然你不喜欢虚伪的人,为什么要和虚伪的人做朋友昵?问:“霸道”的朋友让我很郁闷,怎么办?答:既然你不喜欢霸道的人,为什么要跟这样的人做朋友呢?问:我做了一件小事,朋友却责怪我浪费了他的时间,怎么办?答:你的时间重要,别人的时间不重要?还不快去道歉!第三辑问:我发现,每个人都是为了利益而伪装,怎么办?答:“每个人”都是为利益伪装,那么,你呢?问:好朋友说的全是谎话,让我很难过,怎么办?答:我们应该做诚实的人,但这并不意味着所有的谎言都是可耻的。问:我的生活平淡无味,表妹的生活新奇好玩,我该怎么办?答:想要精彩的生活,光靠写信怎么行?快,行动起来!问:有了弟弟以后,我感觉受到冷落,怎么办?答:学会分享和正视自己的脆弱是我们必须跨过的桥。问:和朋友闹别扭以后,都是我先道歉才能和好,怎么办?答:当你一次次委曲求全地道歉的时候。其实你是在害怕被孤立。问:快乐的时光如此短暂,我一想起就伤感,怎么办?答:如果永远都是快乐的话。我们用什么来区分快乐和不快乐呢?问:快乐之后总是感到空虚,怎么办?答:人生就像上山和下山,幸运的是,我们可以爬很多座山。问:陪我玩儿的人很多,我却总是寂寞,怎么办?答:产生寂寞感说明你已经有了属于自己的思想空间。问:老爸不自信,总是阴着脸,怎么办?答:现在开始,不管爸爸身上有什么缺点,告诉他:“我爱你,老爸。”问:因为我成绩差,很多人都孤立我,怎么办?答:成绩不是衡量好孩子的标准,你对自己不要有偏见。第四辑问:暴躁、刻薄的爸爸让我害怕未来,怎么办?答:外面的世界比爸爸更强大,他需要你的同情和理解。问:我怀疑朋友讨厌我,很难受,怎么办?答:你的确有讨厌的地方,立即改掉它,请朋友原谅你。问:我被传绯闻,很无助,很委屈,怎么办?答:想看热闹的人,如果没有热闹可看,自然就会作鸟兽散。问:我的同桌经常讽刺我,我很苦恼,怎么办?答:浑身长刺的人,常常隐藏着一段心事。倾听他,他就柔顺了。问:我是小组长,想方设法讨好组员,换来的却是失望,怎么办?答:讨好别人,你不累吗?你要做的是,不要让自己对自己失望。问:我心里有仇恨,被折磨得心不在焉,怎么办?答:写一封信发泄仇恨,然后把那封信烧掉。问:世界很大,却没人听到我说的话,我很难过,怎么办?答:你需要学点说话技巧,说你想说的话,同时,也要说别人想听的话。问:我们家很穷,这让我感到不安,怎么办?答:贫穷让你学到了很多财富买不到的东西,请你安心地长大。问:我很敏感,自尊心太强,不时生闷气,怎么办?答:学着切换频道,转移注意力,尽快丢开让你郁闷的小事。问:现在的生活就是学习、吃饭、睡觉,令人厌烦,怎么办?答:生活不是缺少趣味,而是缺少发现趣味的眼睛和心情。问:我总受同学欺负,伤心透了,怎么办?答:伤心有什么用?要让他们知道你不是好欺负的,你需要做点什么。第五辑问:我和外公外婆相依为命,却不能帮他们分担,怎么办?答:做你力所能及的事,把自己分内事做好,不必给自己太大压力。问:爸爸妈妈总是争吵,我感到痛心,感到可怜,怎么办?答:当没有外部的光束抵达你的心底时,请你一定要相信,你就是那支能够照亮自己的蜡烛。问:我主动交朋友,却没人肯接受,很孤单,怎么办?答:如果交朋友真的需要某种特殊能力的话,那应该是让人快乐的能力吧。问:我不喜欢的人总是缠着我,心里很别扭,怎么办?答:既然你不喜欢,既然你觉得别扭,为什么不直接表达出来呢?问:我是个男生,却被人说像小女孩,怎么办?答:先我们得把“什么是男子汉”的标准搞清楚。问:干什么事都很无聊,怎么办?答:找到你无聊的原因,这就是你摆脱无聊的开始。后记 做自己心灵的主人
知心姐姐教孩子如何管理好自己的心。
以《知心姐姐》杂志品牌栏目“知心姐姐信箱”15年资源为基础,以家长普遍关心的学习效能问题为主题,甄选有代表性的孩子来信和知心姐姐回信,精心编排,重新组合。 为9至14岁孩子量身打造,针对孩子们人际交往上的困扰层层展开,帮助孩子们认识自己、认识他人、直面自己内心的情感和困惑,调整状态,找出解决办法。
《化解交往的烦恼》由44封孩子与知心姐姐的通信组成。所有的来信,均由孩子通过平信、电子邮件、网络留言等方式,发送到《知心姐姐》杂志编辑部,真实反映了中国当代少年儿童在成长中遭遇的情绪烦恼,与他人在相处时发生的沟通难题。 知心姐姐的回信深入浅出,娓娓道来,旨在帮助孩子学会如何理解他人,做好自我的情绪管理。在面对各种原因导致的坏情绪时,学会如何与他人相处沟通,如何自处,让心灵获得平静,拥有积极、快乐、从容的好心态。
知心姐姐认为,管好自己才能成为快乐、的人,而所谓管理自我,本质就是管理自己的心。少年人在成长中会遇到烦恼、在学习中会遇到困难,在知心姐姐看来,这都是学习自我管理的机会。
知心姐姐信箱特辑之《化解交往的烦恼》,以《知心姐姐》杂志品牌栏目“知心姐姐信箱”15年资源为基础,以家长普遍关心的学习效能问题为主题,甄选有代表性的孩子来信和知心姐姐回信,精心编排,重新组合。 无论是争吵后的伤心、被人误解的郁闷、压力过大的沉重,还是生活中常见的拖延散漫、缺乏动力、没有目标和计划、空虚无聊等问题,在书中都会找到答案。
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