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正版 声动人心:声音形象的11堂训练课 叶媛媛@地铁女声叶子 清华
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第一部分 科学练声:掌握发声秘密,展现声音魅力
第1课 好声音,总能打动人心
1.1 一开口,你就声动人心
1.1.1 声音,你的第二颜值
1.1.2 微笑是情绪的操,是声动人心的法宝
1.1.3 那些声动人心的案例
1.2 走出好声音的误区
1.2.1 好声音并不是天生的
1.2.2 好声音≠大嗓门,好声音≠普通话标准
1.2.3 练就好声音不是为了炫技
1.3 好声音的秘密
1.3.1 好声音的四要素
1.3.2 真正的好声音,助你轻松月入过万
1.4 你的声音魅力值有几分
1.4.1 录音自测:学会诊断你的声音情况
1.4.2 带你了解声音的原貌
1.4.3 开启你的声音蜕变之旅
第2课 科学练声四要素
2.1 心理建设:情绪状态是基础
2.1.1 保持积极放松的情绪状态
2.1.2 走出舒适区
2.1.3 目的明确
2.1.4 保持平常心
2.2 时间安排:合理安排时间是关键
2.2.1 中练声的佳时间段
2.2.2 高效练声,要做“刻意练习”
2.3 练声地点:合适地点是支撑
2.3.1 不要频繁更换练声地点
2.3.2 尽量选择噪声小、混响短的地点
2.4 内容与顺序:内容顺序是核心
2.4.1 练声的基本内容:日常练习+特殊练习
2.4.2 练声顺序:热“声”练习+正式练习
第3课 科学练气:从无到有
3.1 基础呼吸方式:胸腹式联合呼吸法
3.1.1 胸腹式联合呼吸法发声原理
3.1.2 腹肌呼吸训练要领
3.1.3 膈肌呼吸训练要领
……
第二部分 美化声音:打磨声音,练就动人嗓音
第三部分 实战运用:让你的声音产生影响力
叶媛媛@地铁女声叶子,河南广播电视台教育广播首席主持人,郑州地铁官方指定报站女声,《语言魔力》系列课程创始人,十余年电台主持经历,积累了丰富的直播主持和舞台主持经验。 在郑州,每年上亿人次乘客听着她的声音上、下班,她是郑州地铁女声,也是一座城市熟悉的陌生人,声音温暖了无数在外漂泊的异乡人的灵魂。
你的声音就是你的形象练就好声音让你一开口就打动人心
方言口音、大嗓门、大舌头、语速快、声音尖细、结巴、沙哑你是否有这些表达问题?
练好声音,只需要四招:练声、练气、练嘴、练音三腔共鸣、声音弹性,助你打造与众不同的声音融媒体时代,声音也可以赚钱丰富的实战案例,教会你如何商业化声音你的声音就是你的形象,练就好声音,让你一开口就打动人心
英国诗人威廉?柯珀曾经说过:“声音能引起心灵的共鸣。”很多人都想拥有一开口便能打动人的“好声音”,但是在生活中却常常面临这样一些问题: 声音过于尖细、高亮,给人一种不专业的感觉; 说话不够流畅,没有节奏,说的人滔滔不绝,听的人却一脸茫然,根本不知道对方在说什么; 地方口音过于浓重,普通话发音不准,不敢与他人过多交谈,生怕被别人瞧不起; 经常高强度用嗓,却用着错误的护嗓方法,造成嗓子严重受损; 说起话来结结巴巴、断断续续,不仅不能表达自己的观点,还错失了很多机会;等等。 这些问题都是不会科学发声导致的。使用错误的发声方式,不仅不能拥有动听的声音,还有可能因此损坏喉咙等发声器官。 我的声音也不是天生这么好听的,小时候,声音对我来说是一个弱项。同龄的小朋友都是那种铜铃般的声音,可我的声音有些沙哑。这导致小时候的我不敢开口唱歌,更不敢在人前表演。那个时候的我也根本不会想到,未来的自己会从事主持人这个职业。 也正是由于我的嗓音天生比较粗,所以我从小到大都是学校里的文体委员。文体委员的职责是每天早操的时候整理队形,大声地喊“一、二、一”,每天都要重复很多遍。 进入大学之后,有一次老师对我说,“叶子,你的声音条件太棒了,简直是老天赏饭吃。”起初听到这话时,我都惊呆了。 我几乎是在别人的嘲笑声中长大的,怎么可能具备良好的声音条件呢?老师说我是天生的宽音大嗓,是小时候专门地训练过。我自知没有专门受过声音方面的训练,后来经老师分析我才明白,是小时候喊早操的经历,无形之中让我进行了练声。所以算是一个普通人,如果能够每天坚持,不断地去练习自己的声音,好声音也是能练出来的。也正是很多年的这种积累,当2013 年河南郑州要开通条地铁,在全省范围内寻找地铁报站女声的时候,我报了名,并且对此进行了精心的准备。经过层层选拔,终我贡献了郑州市条地铁的官方报站女声。 这在此后带给我很多的机会以及很多的光环。那时我想,其实我是一个普通的女生,是因为从小声音条件并不是好,然后误打误撞,在喊操的这个经历中练了一副好嗓子,后来考上了播音主持院校,顺利进入河南广播电台工作,现在又贡献了郑州地铁的官方报站女声。 这一路,的确是声音改变了我的命运。回顾我一路走来的过程,虽然饱受争议,也曾失落、彷徨,但终我坚持了下来。 那对于大多数人来说,声音到底能不能改变自己的命运呢?我想应该是可以的。只要我们能够声声入耳,声声入心,能够在人与人的交往过程当中,用声音来俘获别人的心,用我们说话的内容拉近人与人之间的距离。 好比人的五官虽然很难通过外力改变,但我们可以借助减肥、健身、保养等方法使自己的身材与气质发生改变。声音也是如此,即便音色很难改变,但通过不断优化发声方法,勤加练习,也可以让声音脱胎换骨。 当我成为好声音的受益者之后,我希望身边更多的人可以发出温暖的好声音。因为我觉得,每一个人的声音都值得被聆听,被听见,每一个人都有表达自己的权利,也应该让自己一开口受到众人的喜爱。 因此,我决定把我认为的一些好的练声方法和从业多年来总结的经验分享给读者,让普通人也能够通过改变自己的声音,通过修炼自己的语言面貌,改变自己的人生轨迹。这是我创办“叶子好声音”课程的原因,也是我撰写本书的初衷。 本书一共包括十一课的内容。 课对“好声音”这一概念进行了详细的阐述,旨在消除练声者对“好声音”的错误认知,让练声者在学习练声方法之前,先明确练声目标; 第二课六课,教导练声者如何正确发声,是基础练声知识的讲解,旨在帮助练声者学会基础的发声方法; 第七、八课,教导练声者在学会发声的基础上,如何让自己的声音更动听,旨在帮助练声者美化嗓音,使自己的发声更上一个台阶; 第九课十一课,是声音在日常生活、工作中的实战运用训练,包括发声礼仪、朗读要领和声音变现渠道等,旨在让练声者将学到的理论知识运用到实践中,真正做到“学以致用”。
你的声音是你的形象 练好声音 让你一开口打动人心 方言口音、大嗓门、大舌头、语速快、声音尖细、结巴、沙哑 你是否有这些表达问题? 练好声音,只需要四招:练声、练气、练嘴、练音 三腔共鸣、声音弹性,助你打造与众不同的声音 融媒体时代,声音也可以赚钱 丰富的实战案例,教会你如何商业化声音
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