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  • 正版 认清自己,世界也会为你让路:自察力训练手册 乔丽芳著 新世
  • 新华书店旗下自营,正版全新
    • 作者: 乔丽芳著著 | 乔丽芳著编 | 乔丽芳著译 | 乔丽芳著绘
    • 出版社: 新世界出版社
    • 出版时间:2015-02-01
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    • 作者: 乔丽芳著著| 乔丽芳著编| 乔丽芳著译| 乔丽芳著绘
    • 出版社:新世界出版社
    • 出版时间:2015-02-01
    • 版次:1
    • 印刷时间:2016-10-01
    • 字数:202千字
    • 页数:223
    • 开本:大32开
    • ISBN:9787510459863
    • 版权提供:新世界出版社
    • 作者:乔丽芳著
    • 著:乔丽芳著
    • 装帧:平装
    • 印次:暂无
    • 定价:42.00
    • ISBN:9787510459863
    • 出版社:新世界出版社
    • 开本:大32开
    • 印刷时间:2016-10-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2015-02-01
    • 页数:223
    • 外部编号:8834002
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    目录


    赞誉


    自序


    序一
    序二

    前言 发挥正向教练力量    


    <章 不敢想,不去想,不突破: 什么是自察力?为什么我们如此需要它?

    自察力有多重要?   


    欲望和工具的错位:“要我做” VS “我要做”


    对过去执着,还是对未来不安


    对内学习自己,对外采取行动


    第二章 对内觉知:“自我受害”的弥天大谎


    排除干扰,履行心理合同


    拒绝成为外力决定下的“受害者”


    负责任是一种心态


    保持对情绪的觉察,获得平和的能力


    第三章 外部“投射”:你给对方贴了多少标签?


    讨厌别人的缺点,是因为与自己的标准相差甚远


    转移对“不”的注意力


    你给对方贴力多少标签?


    驾驭自己想责备的冲动


    我们从来都是对的


    第四章 发现彼此:消除观察者与被观察者的时空距离


    在欣赏中发现对方的价值


    信任的表现是相互创造


    按照你愿意别人对你的方式对待别人


    合作是有利的“利己策略”


    第五章 感召价值:内在和外在结合的影响力


    激发他人的理想,从而自愿采取行动


    感召他人前先说服自己


    别误导自己,感召不是自我感动


    听到对方的需要,保持频率一致


    第六章 激发可能性:甩掉“不敢要”和“做不到”


    局限来自只看到一种可能


    你是“潜意识失败者”吗?


    世界上没有“本来就那样”的东西


    甩掉包袱奔跑吧


    第七章 用心成长,重新审视自我的价值


    能把握的,就是主动选择成就自我的机会


    从当下开始,与内心的渴望同行


    人生就是一场不间断的挑战和修行


    活成自己眼中的“贵族”


    后记

    乔丽芳,人本教练课程资历训练师,企业负责人。曾为职业运动员,从事管理与教练技术工作近二十年。


          人作为立体而完整的整体,成功、失败、心态变化的实际原因错综复杂,有外因,有内因,有时代大趋势,有现实格局之必然,有运气,有性格……励志并不简单,成功并不触手可及,心态的调整也没有“*钥匙”。事实上,解决一切问题的根源在于具备客观认知自我的能力,只有具备较强的自察能力,持续对自己做出准确的判断,才能区分厘清目标,还原事情的真相,从而对症下药找到解决问题的办法,从容应对生活中的各种挫败、烦躁与茫然。
    本书为读者提供了一个体悟、自省、洞察心态、探究原因的平台,通过较为复杂的真实案例,创造了一个个代入式的互动学习环境,将提出问题、分析问题与解决问题形成完善的闭环,提供为什么要进行自我调整、如何进行自我培养、自我培养的路径与方法三方面解读。



    • 我就是我想成为的那个自己!

    • l   觉知-迁善—调整 4步准确把握内心的恐惧与不足,提升自我觉察能力

    • l   厘清目标,排除干扰,唤回生命原本的喜悦与丰盈

    • l   华语世界倍受欢迎的人本训练师沉淀十年悟藏

    • l   北大燕园创投、酒仙网、森宇控股 诚挚

     

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