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  • 正版 活用一辈子的记忆术:超级记忆力训练秘诀 张海洋著 中国纺织
  • 新华书店旗下自营,正版全新
    • 作者: 张海洋著著 | 张海洋著编 | 张海洋著译 | 张海洋著绘
    • 出版社: 中国纺织出版社
    • 出版时间:2013-08
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    • 作者: 张海洋著著| 张海洋著编| 张海洋著译| 张海洋著绘
    • 出版社:中国纺织出版社
    • 出版时间:2013-08
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2013-08-01
    • 字数:112000
    • 页数:200
    • 开本:大32开
    • ISBN:9787506495387
    • 版权提供:中国纺织出版社
    • 作者:张海洋著
    • 著:张海洋著
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:25.00
    • ISBN:9787506495387
    • 出版社:中国纺织出版社
    • 开本:大32开
    • 印刷时间:2013-08-01
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2013-08
    • 页数:200
    • 外部编号:8017278
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    第一章 神奇的记忆术
    神奇的记忆术
    五种超级记忆术
    成为记忆达人很简单
    左右脑联动图像记忆
    记住顺序,你也是天才
    精确记忆与粗略记忆
    回忆过去,巩固记忆
    多种记忆方式综合运用

    第二章 快速提升记忆力的关键在于训练
    图像记忆三板斧
    记忆力需要经过系统训练来提升
    记忆要有针对性
    先慢后快的图像记忆
    了解记忆术的重要性
    记忆术的真正价值
    学习记忆法的最大价值
    训练和积累相互促进
    孩子们背诵的东西究竟是太多还是太少?

    第三章 快速提升记忆力的基础是注意力训练
    注意力训练的六大环节
    六大学习能力
    注意力受我们的内心掌控
    第一注意力:情感冲击
    第二注意力:动态画面
    第三注意力:积极思考
    第四注意力:快速学习
    提升注意力的其他方法

    第四章 快速提升记忆力的核心是想象力训练
    想象力是六大学习能力的核心
    主动想象的威力
    照相记忆与波动速读
    想象力训练四大原则
    闭目学习法
    闭目学习的重要性

    第五章 迅速提高记忆力的最新技巧
    数字记忆训练的重要意义
    重新定义记忆大师
    高效学习方法的核心是关键词
    常见问题解答

    第六章 让孩子成为过日不忘的记忆达人
    记忆力训练模式的演变
    成绩导向的记忆力训练课程
    能力导向的记忆力训练课程
    O~6岁的早期教育
    四大教育
    常见问题解答

    在进行记忆的时候,通常会有这样5种记忆方式:理解记忆、情感记忆、声音记忆、图像记忆、文字记忆。
    因此,在回忆的时候,同样有5种回忆方式:理解回忆、情感回忆、声音回忆、图像回忆、文字回忆。
    假设我们记了一段资料,我们要闭上眼睛来进行回忆,回忆的时候就可以检验一下,自己到底是用什
    么方式来回忆的。例如《道德经》最后一章:信言不美,美言不信。善者不辩,辩者不善。知者不博,博者不知。
    圣人不积,既以为人己愈有,既以与人己愈多。
    天之道,利而不害。圣人之道,为而不争。
    一般来说,在读第一、二遍的时候,我们通常会先对这段文字进行理解,理解的时候,其实就已经记住一些内容了,或者对这些内容已经具备了一些印象。这个时候,如果我们闭上眼睛来回忆,会发现,虽然文章的大意能回忆出来,但具体的字词就不能很精确地回忆了。这时,我们运用的是理解回忆。
    接下来,我们会根据自己理解的情况,对其中某些内容比较感兴趣,印象会更深刻,我们回忆的时候,这部分内容就更容易回忆出来。这时,我们运用的是情感回忆。
    然后,我们打算对这段文字进行精确回忆,所以就需要再多读几遍。如果没有掌握图像记忆方法,那么就只有机械地反复诵读,一直读很多遍,直到读得很流畅为止。这个时候进行回忆,运用的就是声音回忆。
    而掌握了记忆方法的朋友,就会挑出一些记得不牢的地方,运用想象力找出相应的图像,当回忆的时候,就会出现鲜明的图像。这时运用的是图像回忆。
    还有一些朋友,会试图在眼前“看”到这些文字,“看”得到的就能回忆出来,“看”不到的就回忆不出来。这个时候运用的就是文字回忆。
    记忆力比较差的人,一般是理解记忆和声音记忆相结合,然而他们的声音记忆能力往往比较差。如果理解不好(例如,一些比较抽象、比较难懂的资料),而过多依靠声音记忆的话,那么记忆效率就会比较低。
    记忆力相对较好的人,他们的声音记忆能力也相对较强,所以记忆效率也过得去。
    而有一小部分天生记忆力非常好的人,他们往往
    是同时运用理解记忆、声音记忆、文字记忆3种方式,他们在回忆的时候,会不自觉地去试图“看”到所记住的资料,有了文字记忆作为配合,记忆力效率通常都会比较高。
    还有一小部分记忆力同样非常好的人,他们可能不自觉地运用了一些图像记忆的方法,会试图把某些资料图像化,虽然他们没有运用文字记忆的方式,记忆效果也会非常好。
    如果掌握了图像记忆的方法,能自觉地把理解记忆、声音记忆以及图像记忆3种方式结合起来,图像记忆方法运用越熟练,想象越丰富生动,那么记忆效果就会越好。
    如果在掌握了图像记忆方法的基础上,再有意识地运用文字记忆和情感记忆,那么,这5种记忆方式就能够完美地结合在一起,记忆效果自然就不可思议了。
    人与人之间,记忆力天生是有差别的。有些人天生记忆力就很好,而有些人天生就很差。
    记忆力天生存在差别的原因有很多,而其中最重要的一个原因,就是对几种记忆方式的运用习惯不一
    样。只要找到适合自己的记忆方式,学会调整自己的记忆习惯,那么,记眩效率就会获得很大提高。
    在没有学习记忆方法之前,一般人用得最多的记忆方式就是声音记忆。有些人声音汜哺巳力比较强,那么记忆的时候自然就占有优势。
    有些人声音记忆能力较弱,但图像记忆能力非常强(例如,右脑比较发达或喜欢艺术的人),他们出色的图像记忆能力发挥不出来,自然记忆的时候就很吃力。
    有些人文字记忆能力比较强,但没有人教他们使用这种记忆方式,他们一直使用的是自己所不擅长的声音记忆,那么,记忆效果自然就很难体现出来。
    因此,通过了解自己的回忆方式,从而找到适合自己的记忆方式,充分发挥自己所擅长的能力,记忆能力一定会获得很大提高!……page31~33

    知名记忆培训专家的独家记忆秘诀大公开,多家记忆培训机构采用的快速记忆法,这样记忆最有效,从此以后,只要需要记忆,张海洋编著的《活用一辈子的记忆术(超级记忆力训练秘诀)》,统统有效。 本书提供记忆力训练的原理和方法,由浅而深,通俗易懂,不仅可以全面提升你的记忆力,还可以锻炼理解力、想象力和注意力。

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