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正版 女人的幸福自己成全 卢帼勤编著 中国纺织出版社 9787518047
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第1章 解读幸福,幸福是女人一生的追求_001生命的真谛在于幸福_002幸福之门,需要你去敲开_003幸福的种子在心田,需要我们去灌溉_007养尊处优并非能带来真的幸福_009平衡得失,人生不可能一味地得到_013第2章 选择好关注的视角,用心发现生活中的点滴幸福_017选择自己关注的角度,让自己更幸福_018幸福是自己的体会,无须用别人的眼光来审视_020关注真实的自己,比较只会看不到自己的幸福_022善于发现美,处处有幸福_026关注“当下”,不要虚妄的幸福_028第3章 调整好心态,阳光女人拥有积极的心态_031通达乐观,才能得到幸福_032做好心理调节,别被悲观情绪奴役_035卸下压力,感受轻松的生活_038求助知己,说出你的烦恼_042心境淡然,轻视所谓的磨难与逆境_044第4章 把握人生,把幸福的钥匙掌握在自己的手中_049反省自我,你是否已经偏离了幸福的方向_050不做无谓的坚持,聪明的女人绝不执迷不悟_053改变自己,你不是别人的附属品_055与时俱进,不断地学习以完善自我_058不断改变,才能成就自我_061第5章 人贵在自知,女人建立和巩固自我意识是迈向幸福的第一步_065自我认知是迈向幸福的第一步_066自信是女人的气质_069自卑会让女人黯淡无光_072只有抬起头,机会才会找到你 _076挺起身姿,彰显你的大方姿态_079女人要自立自强,不做依赖他人的胆小鬼_082第6章 修炼心性,和善仁慈的女人更能感受到幸福_085和善仁慈是女性独有的一种魅力_086平和淡然,是女人心性修炼的主要目标_089豁达包容,是一种很高的人生境界_092知足不易,确是获得幸福的真谛_095放松心情,享受当下_098第7章 修炼灵性,女人要活出自己的气质和品位_103爱读书的女人心灵更加充实_104女人要制定自己的目标,实现自己的梦想_107活到老学到老,现代女性勿忘时时充电_110要有自己的爱好,让平凡的生活更添情趣_112阅读经典书籍,那是一种永不过时的美丽_115第8章 精心装点美丽,打造具有现代时尚魅力的女性_119不修边幅,何谈幸福_120品位是美丽的灵魂,而不是华丽的外表_122“闻香识女人”,女人要有自己别的味道_126精致的服饰与妆容,能够打造女人的气质_130发丝与手脚,女人要修饰好你的细节_134第9章 向幸福迈进,幸福需要用心去体验_139呵护当下的幸福,别让它溜走_140要有一个明确的可以带来快乐和有意义的目标_142给自己一个静谧的空间,沉静下来体会幸福_146养成写日记的习惯,记录点滴幸福_148亲近自然,自然是的解压空间_151第10章 用心呵护情感,心灵互通让女人拥抱幸福_155血浓于水,亲情是永恒的幸福_156乐于付出,才能收获至纯至美的爱情_159“迷糊”才幸福,婚姻生活中不要挑刺儿_163保留一点儿神秘感,让男人有探寻的欲望_166主动沟通,女人不羞于开口_170懂得珍惜,任何关系都经不起斤斤计较_173别再固执,别在爱情中迷失自我_177第11章 拥有并热爱自己的事业,女人才能收获有成就感的幸福_181热爱你的工作,女人要有事业心_182别只为获得薪资而工作_185细致有条理,一切按部就班_187多和同事沟通,建立与团队成员的深厚友谊_191与领导多交流,职场女人要学会表现自己_194脚踏实地,做事应稳扎稳打_197参考文献_200
本书致力于帮助女人从生活的多维度出发,帮助女人树立自信,整理归纳出找寻幸福的方法。从而让女性朋友们成全自己的幸福,掌握自己的人生。主要内容包括:生命的真谛在于幸福、幸福之门,需要你去敲开等。
追寻幸福是人们一生的课题,每个女人都希望自己能获得幸福。然而,天上不会掉馅儿饼,更不会掉幸福,每个女人只有不断地提升自己,做到足够努力,才能拥有幸福,才能保持幸福指数不断攀升。
《女人的幸福自己成全》从幸福的定义出发,为那些对未来生活满怀憧憬的女人提供了的指导,以帮助女人们参悟人生,并进一步认识自己、提升自己、完善自己,从而找到提升幸福指数的秘诀,获得美好的人生。
卢帼勤编著的《女人的幸福自己成全》是一部送给万千女人的励志书,女人自己的幸福要自己成全,相信自己,依赖自己,升华自己。本书语言生动、案例经典、内容积极,以通透的话语和发人深省的案例让读者明白:幸福掌握在自己手上,只有努力,才能获得更美好的未来!
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