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正版 为什么我们会痛苦:住在我们心里的15个怪物 (韩)崔名祺著 中
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序言 为了那些在心灵牢笼里苦苦挣扎的人1 ︳依赖的牢笼:“独自一个人什么都做不了” 逃离依赖的牢笼2 ︳强迫的牢笼:“如果情况不受自己掌控就觉得要疯了似的” 逃离强迫的牢笼3 ︳懒惰的牢笼:“不论什么事情总是一拖再拖” 逃离懒惰的牢笼4 ︳愤怒的牢笼:“如若生气,就怒不可遏” 逃离愤怒的牢笼5 ︳批评的牢笼:“除了自己其他人都是白痴” 逃离批评的牢笼6 ︳嫉妒的牢笼:“受不了别人比自己强” 逃离嫉妒的牢笼7 ︳猜疑的牢笼:“不相信任何人” 逃离猜疑的牢笼8 ︳关心的牢笼 “不论何时何地都希望受到别人的关注” 逃离关心的牢笼9 ︳逃避的牢笼 “不喜欢和人打交道” 逃离逃避的牢笼10 ︳缺少耐性的牢笼:“做什么事情都坚持不到 逃离缺少耐性的牢笼11 ︳忧郁和负罪感的牢笼:“什么错都往自己身上揽” 逃离忧郁和负罪感的牢笼12 ︳虚荣的牢笼:“过高地评价自己” 逃离虚荣的牢笼13 ︳恐惧的牢笼:“畏畏尾损失的只能是自己” 逃离恐惧的牢笼14 ︳上瘾的牢笼:“不管怎么努力就是戒不掉” 逃离上瘾的牢笼15 ︳理性的牢笼:“认识不到自己内心的麻木” 逃离理性的牢笼后记 直面自己内心的各种情感,生活会变得更加丰富多彩
崔名祺,精神科医生,教授。毕业于韩国中央大学医学院,后在美国杜克大学经营学院进修MBA。曾就职于首尔牙山医院。现任韩国扶余多慈爱医院院长,并担任韩国庆熙大学医疗经营学院的研究生导师。崔名祺教授还是医学专门网站医疗经营调解(Medigate)专栏的长期撰稿人。
《为什么我们会痛苦:住在我们心里的15个怪物》现代人受社会、经济、家庭、职业等各种因素的影响,存在着各种心理问题。本书将人们所面临的心理问题分为愤怒、猜疑、嫉妒、恐惧、逃避等15种,把它们视为束缚人们的15种心灵牢笼,并以案例的形式呈现了被困在这些心灵牢笼中的人们的痛苦,分析了这些痛苦的根源,让人们能够直面自己的内心,认清自己的欲望和现实是如何相悖的。本书摆脱了心理学、精神医学、行动科学的局限性,从哲学、人类学、社会学的角度出发,告诉人们应该怎样逃出心灵的牢笼。
今天我们正承受着过去未曾经历过的痛苦。我们被关进了无形的牢笼,要想从痛苦的牢笼里逃出,需要做些事情来敲醒我们沉睡的心灵,救赎我们的灵魂。不要逃避内心的痛苦, 推倒心中的高墙, 清除通往幸福道路上的绊脚石, 在阅读本书的过程中你会发现心灵之门正悄然打开。
崔名祺所著的《为什么我们会痛苦(住在我们心里的15个怪物)》尝试着让人们摆脱依赖、强迫、愤怒、猜疑、嫉妒、恐惧等15种令人痛苦的“心灵的牢笼”。同时本书摆脱了心理学、精神医学、行动科学的局限性,从哲学、人类学、社会学的角度出发,以多样的视角告诉人们应该怎样逃出心灵的牢笼。 推倒心中的高墙,清除通往幸福道路上的绊脚石,在阅读本书的过程中你会发现心灵之门正悄然打开。
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