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正版 大学生心理健康与咨询 姚萍 北京大学出版社 9787301158586
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第一章 心理健康概述 第二章 大学生的环境适应 第三章 学业成就与心理健康 第四章 大学生的人际关系与心理健康 第五章 大学生的恋爱心理 第六章 大学生的性心理 第七章 大学生的自我意识与心理健康 第八章 职业发展与规划 第九章 情绪与心理健康 第十章 压力与心理健康 第十一章 心理障碍与治疗 第十二章 求助于心理咨询
姚萍,北大心理系副教授。
MEDIUMCRITICISM
本书主要是介绍普通心理学知识和心理卫生知识,帮助大学生正确认识自身的一些心理现象与问题,提高自身的心理疾病防御能力。
大学时光对人一生的发展具有决定性的影响作用。进入大学之后,我们要面对学业成绩,人际关系,两性交往,情绪调节,自我认识,职业规划等人生课题,由于大学生心理发展还不够成熟,缺乏生活经验和应对问题的技巧,生活中会充满困惑和烦恼,会出现焦虑、压抑、紧张、抑郁等心理体验,如果不能很好地处理这些心理状况,会影响正常的学习和生活,甚至可能引起心理障碍。本书以很通俗的语言为读者释疑解惑,有其是书中漫画风格的插图,一下拉近了青年的距离,是一本阅读界面友好的心理成长课程教材。
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